4 charakteristiky, ktoré formujú identitu vášho terapeuta

Mladá žena počúva terapeutaViete, aký typ terapeuta navštevujete alebo sa chystáte navštíviť? Nie všetci terapeuti sú rovnakí - majú rozdielne perspektívy a odbornú prípravu. Terapeuti musia vedieť čo motivuje ich prácu, čo dúfajú, že dosiahnu profesionálne a ako chcú slúžiť ľuďom v terapii. Mnoho terapeutov bojuje s otázkami typu: „Aká je moja nika?“ alebo: „Ako presne mám pomôcť tejto osobe?“ Väčšina z nás prichádza do terénu a chce pomôcť a zmeniť životy ľudí; profesionálna orientácia nám môže pomôcť dosiahnuť tento cieľ.

Ako liečená osoba môžete očakávať, že váš terapeut bude presne vedieť, čo robí, ale nie je to tak vždy. Určitá miera neistoty a sebapochybnosť je medzi terapeutmi bežná a prirodzená. Problematickým sa však môže stať, keď upustia od zastaraného školenia, integrujú nekompatibilné zásahy alebo slúžia populáciám, ktoré nemajú žiadne odborné znalosti ani vedomosti. To môže zmiasť osobu v terapii aj profesionála.



Bojoval som s nedostatkom smerovania vo svojej vlastnej praxi a naučil som sa nazerať na svoju prácu terapeuta z iného realistickejšieho uhla pohľadu. Po práci v teréne a rozvoji svojej profesionálnej identity som pochopil, že existujú štyri dôležité komponenty, ktoré popisujú štýl každého terapeuta. Ľudia, ktorí hľadajú liečbu, by mohli mať úžitok z toho, že sa o nich dozvedia a keď budú pripravení položiť otázky hľadanie terapeuta .



Nájdite terapeuta

pokročilé vyhľadávanie

1. Terapeutická filozofia / prístup

Môže byť užitočné pre terapeutov pochopiť, ako ich svetonázory informujú o ich liečbe. Na základe svojich školení a skúseností môžu automaticky a nevedome vnímať ľudí v terapii a ich prácu s nimi konkrétnym spôsobom. Keď si začnú všímať, kvôli čomu sa cítia vo svojej práci viac kompetentní, terapeuti si môžu byť istí intervenciami, ktoré používajú, a môžu určiť jasný vzor vo svojej klinickej praxi.

Napríklad terapeuti, ktorí zistia, že majú záujem porozumieť ľudským vzorcom a procesom myslenia a podniknú zámerný zásah na ich presmerovanie, obvykle pristupujú k svojej práci z kognitívneho alebo kognitívne behaviorálne uhol. Pre ľudí v terapii to nemusí mať veľký zmysel; je však zodpovednosťou terapeuta byť informovaný a vedomý si terapeutickej filozofie alebo aspoň ašpirovať na túto úroveň profesionálneho sebauvedomenia.



Niekedy môžete počuť terapeutov, ktorí o sebe hovoria, že sú „eklektici“. To je v oblasti psychoterapie bežné a znamená to, že sa integrujú viacnásobne terapeutické prístupy , alebo prípadne použiť špecifické techniky požičané z rôznych modelov. Aj keď to môže byť platná šošovka, z ktorej sa má uskutočňovať terapia, môže to tiež spôsobiť zmätok, znížiť účinnosť postupov založených na dôkazoch a narušiť ciele liečby. Existujú eklektickí terapeuti, ktorí skutočne veria, že ich najlepšia práca pochádza z požičiavania si od rôznych prístupov, a potom existujú „eklektickí“ terapeuti, ktorí si nenájdu čas na rozvoj odborných znalostí v jednom prístupe.

Nie je vždy ľahké rozlíšiť medzi týmito dvoma typmi eklektických terapeutov, ale je dôležité, aby ten, kto hľadá terapiu, poznal rozdiel. Mnoho terapeutických prístupov alebo modelov je podobných, ale líšia sa natoľko, že terapeuti môžu chcieť byť ohľaduplní a konkrétni k svojmu svetonázoru.

2.Dodávka

Môžete si všimnúť, že terapeuti sa často identifikujú s pôrodom, ktorý zodpovedá modelu, ktorý používajú. Terapeut, ktorého terapeutickou filozofiou je kognitívne behaviorálne správanie, bude často popisovať ich podávanie ľuďom liečeným ako „direktívne“. Konkrétne terapeutické modely odporúčajú terapeutom, ktorí používajú ich modelvždymajú osobitný spôsob vedenia svojich zasadaní.



Jednou z najčastejších sťažností od ľudí v terapii je, že terapeuti sa správajú ako roboti - nie sú sami sebou alebo sa nespájajú. Verím, že je to výsledok vynútenia si neprirodzeného pôrodu pri terapeutických sedeniach.

Myslím si, že je to nereálne. Dodávka sa týka spôsobu, akým terapeuti s niekým v terapii komunikujú, ako prekladajú informácie a ako sa rozhodnú odovzdávať svoje správy. Terapeut, ktorý sa stotožňuje s filozofiou kognitívneho správania, ktorý sa snaží preukázať „direktívne“ podanie, ako naznačuje model kognitívneho správania, ale ktorého osobnosť a prirodzená prezentácia sú viac upokojujúce alebo nepriame, jednoducho nie je pravdivý.

Jednou z najčastejších sťažností od ľudí v terapii je, že terapeuti sa správajú ako roboti - nie sú sami sebou alebo sa nespájajú. Verím, že je to výsledok vynútenia si neprirodzeného pôrodu pri terapeutických sedeniach. Pôrod by mal zodpovedať osobnosti terapeuta, nie nevyhnutne terapeutickému prístupu alebo filozofii. Ľudia tieto veci zachytávajú.

Ako väčšina terapeutov vie, jedným z najdôležitejších faktorov v terapii je vzťah medzi terapeutom a osobou v terapii. Ako môže existovať skutočný vzťah, ak sa terapeut snaží byť niekým iným? Navrhujem terapeutom, aby boli jednoducho sami sebou. Toto bude pravdepodobne najjednoduchšia časť ich klinickej práce. Terapeuti môžu prijať rôzne štýly poskytovania: direktívne, upokojujúce, nepriame, náročné, zvedavé, vtipné, reflexívne, podporujúce, intelektuálne alebo ich kombináciou. Nemyslím si, že by malo ísť o to, pokúsiť sa zhodovať s modelom, ale o to, kto je vlastne terapeut.

3. Úroveň zručností

Aby mali veľký vplyv na život iného človeka, terapeuti by sa mali ubezpečiť, že ich schopnosti sú silné, bystré a zodpovedajú daným výzvam. Keď hovorím zručnosti, nemám na mysli skúsenosti alebo vek terapeuta. Úroveň zručností zahŕňa prípravu, nasadenie a ochotu stať sa lepším terapeutom. Terapeut by nikdy nemal predpokladať, že to všetko vie, alebo že by to všetko mal vedieť. Môže to byť strašná pasca, ktorá môže u ľudí na terapii vyvolať pocit, že strácajú čas.

Od väčšiny licencovaných terapeutov sa vyžaduje účasť ďalšie vzdelávanie podľa požiadavky agentúry alebo organizácie, ktorá reguluje ich poverovacie listiny. Niektorí terapeuti sa môžu zúčastniť ktoréhokoľvek školenia len kvôli získaniu času potrebného na predĺženie platnosti preukazu, zatiaľ čo iní môžu skúmať a zúčastniť sa školenia, ktoré sa osobitne zameriava na ich osobné potreby a prispieva k ich profesionálnemu rozvoju.

Napríklad, ak máte terapeuta, ktorý sa špecializuje na liečbu mladých dievčat, ktoré majú anamnézu poruchy príjmu potravy ktorý sa zúčastňuje školenia o zneužívanie návykových látok u mužov stredného veku by ste sa mali spýtať prečo. Váš terapeut môže mať na to úplne spoľahlivý dôvod, niekedy však dôvodom je obnovenie licencie. Dôležitou výnimkou je situácia, keď sú terapeuti zvedaví na nové spôsoby liečby alebo keď ešte skutočne nevedia, čo bude ich výklenkom. Väčšine terapeutov celkom vyhovuje zdieľanie ich nedávnych školení a školení s ľuďmi, ktorí vyhľadávajú liečbu. Toto nie je súčasťou vyhlásenia o povinnom zverejnení, ale myslím si, že by malo byť.

4. Povedomie o pripravenosti pomôcť

Je váš terapeut pripravený pomôcť vám dosiahnuť vaše ciele? Bohužiaľ, niektorí nie, aj keď skutočne chcú pomôcť. Pripravenosť pomôcť môže zahŕňať prípravu, úroveň zručností, štýl poskytovania služieb a dokonca aj terapeutickú filozofiu - je to však viac než len to. Terapeuti si musia uvedomovať, aké užitočné môžu byť v terapeutickom kontexte. Má váš terapeut nástroje na navigáciu v podobe sprostredkovanej traumy? Stratili vášeň pre terapiu? Sú vyhorené?

Prirodzene, táto práca je ťažká. Terapeuti sú vystavení bolestivým príbehom každý deň, po celý deň. To môže mať vplyv na schopnosť terapeuta dlhodobo vykonávať prácu. Syndróm vyhorenia môže ovplyvniť terapeutovo vnímanie vlastnej schopnosti pomôcť. Ak sa to stane, váš terapeut nemusí byť pripravený pomôcť, alebo o tom nemusí vôbec vedieť a bude pokračovať v klinickej práci. (Majú tiež účty, ktoré majú zaplatiť.)

Dobrá správa je, že existuje nádej. Terapeuti sú zvyknutí počúvať o niečom, čo sa volá „ starostlivosť o seba , “Ktorý je nevyhnutný na udržanie zdravej rovnováhy medzi osobným a pracovným životom. Keď terapeuti zanedbávajú túto oblasť svojej práce (áno, starostlivosť o seba by mala byť súčasťou ich práce), môžu byť nevedomí alebo dokonca odmietnutie o dopadoch ich práce na ich emočné blaho. To zase môže mať vplyv na kvalitu služieb, ktoré poskytujú.

Vyhorenie je v tejto oblasti skutočná vec. Mnoho terapeutov, ktorí pracujú v komunitnom duševnom zdraví, pobytových službách, domácej terapii alebo v nemocniciach, riskuje, že vyhorí. Je dôležité rozpoznať znaky a okamžite konať. Chcete, aby váš terapeut miloval to, čo robia pre prácu. Ak nie, vezmite svoju firmu inde.

Sám som bol (a som) človekom v terapii, rovnako ako mnoho iných terapeutov. Nechcem, aby môj terapeut, osoba, ktorá ma má sprevádzať mojou cestou, nevedel, kde leží ich filozofia a vášeň, aby sa vydával za niekoho iného, ​​aby nemal potrebné zručnosti alebo vzdelanie, ktoré by mi pomohlo prekonať moje výzvy, alebo byť vyhorený do tej miery, že mi nebude vôbec nápomocný.

Na záver uvediem zdieľanie štyroch charakteristík, ktoré formujú moju vlastnú terapeutickú identitu. Moja terapeutická filozofia je naratívna terapia , prístup, ktorý vníma problém externe voči osobe, ktorá je odborníkom na svoje vlastné skúsenosti a dokáže prerozprávať svoje príbehy vlastným hlasom. Moja prednáška obsahuje niektoré črty zvyčajne spojené s rozprávaním, napríklad zvedavosť a úcta, ale som tiež priamy, čo sa často spája s terapeutickými modelmi, ktoré sa od rozprávania veľmi líšia. Pokiaľ ide o moju úroveň zručností, to nechám hovoriť samo za seba. Napokon, moje vedomie mojej pripravenosti pomôcť je silné, pretože som si dal za dôležitú súčasť svojej práce precvičovať starostlivosť o seba a nedovoliť, aby ťažkosti v tejto oblasti znižovali vášeň, ktorá ma k tejto práci primäla.

Autorské práva 2016 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 15 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Lana

    18. apríla 2016 o 12:04

    Áno, určite by som povedal, že filozofia, s ktorou sa najviac stotožňujú, bude mať veľa spoločného s tým, ako s vami zaobchádzajú ako s pacientom. Bude ich viesť k tomu, aby robili to, čo považujú za najlepšie vzhľadom na filozofiu, ktorou sa riadia.

  • Dávid

    18. apríla 2016 o 14:35

    Vynikajúci súhrn vlastností bežného terapeuta, ktoré majú často významný vplyv na skúsenosti klientov.

  • Jenna W.

    18. apríla 2016 o 17:16

    Mal by som sa vôbec musieť spýtať na ich úroveň zručností?

    Ak sú terapeutom, mala by existovať určitá konzistencia, pokiaľ ide o to, aká je ich úroveň zručností. Nemalo by sa to meniť z jednej osoby na druhú. Ak sú certifikovaní, úroveň zručností by tam mala byť a nemusel by som to nikdy musieť hádať.

  • jenna

    27. júna 2019 o 9:32

    Myslím si, že je dôležité počuť, aká je ich úroveň zručností. chcete novšieho terapeuta, čerstvého po ukončení základnej školy a licencií? Chcete niekoho, kto je terapeutom posledných 25 rokov? Niekto nový v súkromnej praxi? Nie je to nič iné ako akýkoľvek iný profesionál. existujú rôzne úrovne zručností a skúseností. Všetky tieto kúsky sú relevantné z hľadiska vhodnosti pre pacienta.

  • Timotej

    18. apríla 2016 o 17:26

    Potrebujem sa porozprávať s niekým, kto mi môže pomôcť s mojím problémom s drogami

  • Tím estilltravel.com

    18. apríla 2016 o 20:12

    Ahoj Timothy,
    Ak by ste sa chceli poradiť s odborníkom na duševné zdravie, pokojne sa vráťte na našu domovskú stránku, https://estilltravel.com/ a zadajte svoje PSČ do vyhľadávacieho poľa, aby ste našli terapeutov vo vašej oblasti. Ak hľadáte poradcu, ktorý sa venuje konkrétnemu typu terapie, alebo ktorý sa zaoberá konkrétnymi problémami, môžete kliknutím na tento odkaz rozšíriť vyhľadávanie: https://estilltravel.com/xxx/advanced-search.html

    Po zadaní informácií budete presmerovaní na zoznam terapeutov a poradcov, ktorí vyhovujú vašim kritériám. V tomto zozname môžete kliknutím zobraziť celé profily našich členov a získať ďalšie informácie od samotných terapeutov. Môžete nás tiež zavolať o pomoc pri hľadaní terapeuta. Sme v kancelárii od pondelka do piatku od 8:00 do 16:00. Tichomorský čas; naše telefónne číslo je 888-563-2112 ext. 1.

  • Cathy M

    19. apríla 2016 o 9:23

    Predpokladal by som teda, že existujú poskytovatelia, ktorí môžu využívať veľa rôznych prístupov a že si vyberú, ktoré ich aspekty majú tendenciu pomáhať svojim pacientom viac ako ostatní. Veľa z toho by hádam mohlo pochádzať z toho, čo považujú za najužitočnejšie, a upravia ich, ak majú pocit, že je to nevyhnutné pre najlepší prospech pre pacienta.

  • Tate

    19. apríla 2016 o 15:26

    A vieš čo? Ak začnete chodiť a jednoducho nevidíte, že vy dvaja si budete dávať do súvislosti, potom je skutočne super, že v rohu rohu, ktorý by ste mohli vyskúšať, je pravdepodobne ďalší terapeut. Nevzdal by som sa len preto, že prvý, do ktorého pôjdete, nemusí pre vás byť ideálny.

  • Charlene Atkins, MS, LPC

    12. júna 2016 o 22:32

    Tate-
    O aký skvelý bod ste sa podelili! Ako poradca sám hovorím so svojimi novými klientmi o tejto téme vždy počas prvého stretnutia. Pri stretnutí s novým klientom je mojím zámerom vytvoriť starostlivú a bezpečnú atmosféru, v ktorej dúfam, že sa noví klienti budú cítiť dobre so svojimi zamestnancami aj mnou; je však pre mňa nereálne veriť, že každý jeden klient, ktorý ma stretne prvýkrát, so mnou „klikne“. My terapeuti sme koniec koncov ľudia a cítim, že je dôležité dať novým klientom vedieť, že niekedy ten terapeut nie je ten pravý „fit“ a je to v poriadku. Po diskusii s novými klientmi sa jednoducho opýtam, či veci nefungujú. Dajte mi vedieť, namiesto toho, aby som sa už viac nezobrazoval. Mojou prioritou č. 1 je pomáhať klientom cítiť sa bezpečne a necítiť sa odsúdení. Radšej by som vedel, že tento klient je v poriadku, a mal možnosť pomôcť im pri poskytovaní informácií iným terapeutom, než aby klient jednoducho prestal prichádzať a nevedel, či sú v poriadku.
    Pre veľa ľudí je voľba začať s poradenstvom trochu desivá, ale nemusí to tak byť. Je rovnako dôležité starať sa o svoje duševné zdravie ako o svoje fyzické zdravie. Nebojte sa zohrať aktívnu úlohu, pokiaľ ide o hľadanie správneho poradcu!
    Charlene A.

  • Angie

    20. apríla 2016 o 10:48

    Aj keď súhlasím s tým, že o všetkých týchto veciach je dobré vedieť vopred, o niektorej osobe sa dozviete až časom. Verím teda, že im musíte dať príležitosť, aby vyhoveli vašim potrebám, a to sa môže stať až po niekoľkých stretnutiach spoločnej práce. Len preto, že nemáte pocit, že sa vám páči ich štýl alebo že sa s vami spoja po prvom prvom sedení, by som povedal, že mu musíte dať šancu. Spočiatku by to možno nebolo to, čo ste si mysleli, že by ste chceli, ale ak vám pomáhajú a začnete vidieť rozdiel, možno by ste mali zvážiť chvíľu zostať pri nich.

  • Selena

    21. apríla 2016 o 11:45

    Na tomto prístupe mi vlastne až tak nezáleží, pokiaľ viem, že to, čo sa tento človek snaží urobiť, mi pomôže zmierniť stres, ktorý cítim, a pomôcť mi stať sa osobou, ktorá sa v nej cíti dobre. vlastnej kože.
    Bojujem s mnohými otázkami a problémami týkajúcimi sa obrazu tela a priznám sa, že sú dni, keď je ťažké mať vzťah k iným ľuďom, pretože som akoby stratený z toho, kto som a ako zapadám a kam chcem pasovať.
    Hľadám milého človeka, ktorý by mi pomohol prísť s odpoveďami na niektoré z tých strašidelných otázok o mne, ktoré mám, ale bojím sa ich konfrontovať sám.

  • Sharon Dyall, MA

    23. apríla 2016 o 10:11

    Podnet na zamyslenie! Som terapeut a mám záľubu v starostlivosti o seba, skutočne si vážim čas, ktorý ste venovali zjednodušeniu aktuálnych informácií. Ide o osviežovač a zároveň sledovanie práce terapeuta z iného uhla. Môžem vás ubezpečiť, že sa o tieto poznatky podelím s ostatnými terapeutmi.
    Ešte raz ďakujem!

  • My nie

    23. apríla 2016 o 15:50

    Koľko času je potrebné tomu venovať? Jedna návšteva? Desať? Nemal by som dosť skoro vedieť, či to bude alebo nebude situácia, ktorú môžem tolerovať a čo najlepšie využiť?

  • Ramona

    24. apríla 2016 o 14:14

    Mám skutočný pocit, že keď sám ste na terapii, máte veľmi realistický a čestný pohľad na to, čo to znamená byť jedným z vašich klientov. Cítite to isté zo svojej vlastnej terapeutickej skúsenosti, ktorú pravdepodobne robíme my, a skutočne si myslím, že to pravdepodobne umožní, aby ste priniesli na stôl oveľa viac, ako by ste inak mohli.

  • molly

    26. apríla 2016 o 10:27

    Asi to takto nerozoberám po kúskoch. Ak sa cítim dobre a dostávam pomoc, je to všetko dobré.