4 spôsoby poradenstva môžu byť pre rodičov autistického spektra prospešné

Výchova dieťaťa chlapec s frustrovanou matkou v pozadína autistickom spektre môže byť jednou z najprínosnejších a napriek tomu zdanlivých vecí, ktoré niektorí rodičia kedy zažijú.

Viem.



Okrem toho, že je terapeut, ktorý pracuje s rodinami postihnutými otázky autistického spektra , Ja tiež som rodič spektra. Mnoho ľudí, ktorým pri svojej praxi pomáham, sa ma pýta, ako to dokážem, akoby som mal nejaké tajné alebo špeciálne schopnosti, ktoré nemajú. Úprimne povedané, bola to moja vlastná cesta poradenstva - ako človeka v terapii -, ktorá mi najviac pomohla a dala mi zručnosti, ktoré som potrebovala na zvládnutie tejto výzvy. Aj preto som sa rozhodol stať sa terapeutom.



Ako rodičia spektra sa stávame adeptmi na výskum, hľadanie a financovanie všetkých správnych terapií pre naše deti, máme však tendenciu zanedbávať svoje vlastné potreby. Aby sme prežili túto rodičovskú cestu, vyhľadanie odbornej pomoci môže byť niekedy potrebné.

Tu sú štyri spôsoby, ako môže poradenstvo pomôcť rodičom dieťaťa v spektre:



1. Prispôsobenie sa diagnóze

Autizmus diagnóza sama o sebe je často traumatické pre rodičov. Môže to byť vyčerpávajúci proces, ktorý môže trvať až rok alebo viac, s viacerými návštevami niekoľkých rôznych odborníkov. Počas tohto procesu sú rodičia zvyčajne konfrontovaní s nespočetnými pocitmi, vrátane úzkosť , vina , nadmerná starosť , nádej a strach o budúcnosti. Och, a veľa čakania. Mnoho rodičov nakoniec dostane správu, že ich dieťa nespĺňa podmienky na diagnostiku autizmu, a sú ponechaní v slepej uličke, kde im hrozí viac otázok ako odpovedí.

Nájdite terapeuta

pokročilé vyhľadávanie

Diagnóza alebo nie, smútok je veľmi skutočný. Rodičom často pomáha porozumieť fázam smútku a vedomie, že smútok je cyklický. Každý reaguje na smútok inak a to, ako človek reaguje, má veľa spoločného s tým, čo sa stalo, a s tým, či to riešili primerane. Osoba môže potrebovať terapeutické intervencie, ako je kognitívna reštrukturalizácia alebo EMDR terapia pomôcť im prekonať šok alebo bolesť pôvodnej diagnózy.

2. Zručnosti pre rodičovstvo

Rodičovstvo dieťaťa v spektre môže byť veľmi odlišné od rodičovstva neuro-typického dieťaťa. Je potrebné vziať do úvahy senzorické problémy, rozhodnúť sa o výchove, lekárske zákroky, bezpečnostné problémy a terapeutické rozhodnutia. Tieto deti majú častejšie aj sprievodné zdravotné ťažkosti a ťažkosti so samoreguláciou. Rodičia sa môžu stať neuveriteľne ohromený a zmätený, keď čelí tomu všetkému.



Poradca, ktorý sa orientuje v potrebách rodín autistického spektra, je zásadný. Takýto profesionál môže pomôcť rodičom uprednostniť potreby a znížiť úzkosť spojenú s nadmernou záťažou.

Často hovorím párom, že diagnóza autizmu vzťah nezruinuje, ale ich reakcia na to by mohla.

3. Zostaňte v kontakte so svojím partnerom

Uvádza sa, že rodičia detí s autizmom majú niečo vyššie rozvod a manželský nesúlad miera ako rodičia typických detí. To určite nie je prekvapením, pretože stresory sú všeobecne väčšie. Často hovorím párom, že diagnóza autizmu vzťah nezruinuje, ale ich reakcia na to by mohla.

Autizmus má tendenciu svietiť jasným svetlom na akékoľvek problémy, ktoré už tu boli. Poradca, ktorý rozumie neustálemu stresu, ktorý autizmus kladie na rodinu, môže pomôcť páru prekonať ťažkosti a zostať v spojení.

Toto sa nestane cez noc. Je to proces, ktorý si vyžaduje čas, trpezlivosť a vytrvalosť. Výsledky však stoja za to. V mojej mysli nepochybujem o tom, že poradenstvo zachránilo moje vlastné manželstvo.

4. Zvládanie stresu

Stres je významným faktorom pri vývoji choroby. Môže nás doslova ochorieť.

Aby sme zostali zdraví, musíme sa naučiť efektívne zvládať stres. Denný stres rodiča s autizmom je obrovský a neustály. Poradca vám môže pomôcť tým, že ponúkne starostlivé, podporujúce ucho, potvrdí úsilie rodičovstva a povzbudí starostlivosť o seba zručností. Poradenstvo môže niekomu pomôcť cez hrubú náplasť alebo ho možno využívať nepretržite počas celej cesty rodiča. Niektorí z rodičov, ktorým pomáham, ma udržiavajú na rýchlej voľbe pomoci v ťažkých časoch, zatiaľ čo iní roky navštevujú terapiu pravidelne, pretože ich dieťa rastie.

Hovorí sa, že nemôžeme dať z prázdneho pohára, že si musíme natrieť vlastné kyslíkové masky, skôr ako pomôžeme iným. Ak ste rodičom dieťaťa s autistickým spektrom, poradenstvo môže znamenať obrovský rozdiel v tom, ako hráte karty, ktoré vám boli rozdané. Nakoniec to bude prínosom pre celú vašu rodinu.

Referencie:

  1. Cohen, S., Janicki-Deverts, D., Doyle, W. J., Miller, G. E., Frank, E., Rabin, B. S., & Turner, R. B. (2012). Chronický stres, rezistencia na glukokortikoidové receptory, riziko zápalu a ochorenia.Zborník prác Národnej akadémie vied109, 5995-5999.
  2. Hartley, S. L.,Barker, E. T.,Seltzer, M. M.,Floyd, F.,Greenberg, J.,Orsmond, G., &Bolt, D. (2010).Relatívne riziko a načasovanie rozvodu v rodinách detí s poruchou autistického spektra.Časopis rodinnej psychológie24(4):449-457.
  3. Naseef,R., &Freedman,B.(2012).Diagnóza autizmu nie je prognóza rozvodu.Advokát autizmu.Jeseň:9-12.

Autorské práva 2015 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie udelené používateľom Janeen Herskovitz, MA, LMHC , terapeut na pláži Ponte Vedra Beach na Floride

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy k predchádzajúcemu článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 19 komentárov
  • Zanechať komentár
  • ronald

    14. júla 2015 o 9:45

    Často tak veľmi nerozmýšľame nad potrebami rodičov, ale v takejto situácii existuje veľká šanca, že rodičia budú potrebovať veľkú pomoc, a to by určite obsahovalo nejaké poradenstvo, ako ich všetkých prekonať. z toho. Neprekvapilo by ma, keby som vedel, že rodičia, ktorí dostávajú tento typ diagnózy pre svoje deti, sa nakoniec cítia divoko nepripravení a nevzdelaní, aby to zvládli.

  • Lola

    14. júla 2015 o 16:11

    V mnohých ohľadoch vám môže poskytnúť záchranné lano do vonkajšieho sveta, ktoré vám pravdepodobne už nejaký čas chýba

  • Rory

    15. júla 2015 o 8:06

    Všetci v týchto situáciách potrebujeme niekoho, s kým sa môžeme porozprávať, a terapeut pre rodičov môže byť pre nich takým úžasným východiskom, aj keď majú pocit, že ich príliš veľa nemá. Musíme sa ventilovať, potrebujeme návrhy a všetci potrebujeme podporu, a myslím si, že spolupráca s poradcom môže byť tou osobou, ktorá do istej miery pochopí, čo cítite.

  • janeen

    15. júla 2015 o 18:45

    Ronald, ďakujem za komentár. Máš absolútnu pravdu. Táto prevaha môže byť niekedy ochromujúca. Potom je ešte ťažšie získať pomoc pre dieťa v núdzi.

  • janeen

    15. júla 2015 o 18:47

    Lola, absolútne. Rodičovstvo detí v spektre môže byť veľmi izolačné.

  • janeen

    15. júla 2015 o 18:49

    Rory, veľmi dobre povedané. Úplne súhlasím. Vďaka za zdieľanie.

  • Lynne

    16. júla 2015 o 0:06

    Ďakujem vám za to, máte na mnohých úrovniach pravdu, som poradcom v poslednom ročníku prípravy a tiež rodičom s dieťaťom v oblasti autistického spektra. Po získaní kvalifikácie bude mojou špecializáciou autizmus, ktorý pracuje nielen s deťmi, ale aj s ich rodičmi a súrodencami. V mojej časti krajiny je len hŕstka poradcov, ktorí budú pracovať s deťmi s ASD, pretože skutočne nemajú pochopenie alebo vedomosti o tomto stave.

  • Julian

    16. júla 2015 o 11:43

    Ako by to nemohlo pomôcť? Toto nie je niekto, kto bude poukazovať na všetko negatívne, čo by to mohlo znamenať, ale kto vám pomôže, aby ste boli otvorenejší voči videniu dobrých vecí, ktoré z toho môžu plynúť.
    Bude to niekedy ideálna situácia? Samozrejme, že nie, všetci to vieme. Ale môže existovať niečo tak obohacujúce, keď máte dieťa so špeciálnymi potrebami a vidíte nespočetné množstvo spôsobov, ako môžu zmeniť váš život krásnym spôsobom rovnakým spôsobom, ako vy môžete pre ne.

  • jeff

    17. júla 2015 o 11:02

    Mohlo by to byť obzvlášť užitočné, pretože existuje veľa párov, pre ktoré to pre ich manželstvo predstavuje väčšiu výzvu ako to, čo si kedy mysleli.

    V hlavách majú túto predstavu o tom, aké bude manželstvo, ale potom zahodíte všetky tieto malé príbuznosti, o ktorých sa možno nedohodli a ktoré môžu viesť k problémom v manželstve.

    Mať tam poradcu, ktorý vám pomôže pri riešení niektorých z nich, môže byť vynikajúci nástroj.

  • janeen

    17. júla 2015 o 18:49

    Lynne, si srdečne vítaná! TAKŽE pekné byť v kontakte s ďalšími profesionálmi, ktorí vykonávajú rovnakú a veľmi potrebnú prácu. Dajte mi vedieť, či môžem urobiť niečo, aby som vám pomohol na vašej ceste k pomoci iným.

  • janeen

    17. júla 2015 o 18:51

    Julian, absolútne. Mnoho z rodičov, s ktorými sa liečim, dokáže vidieť skryté požehnania pochádzajúce z ťažkostí. To je to, čo ich dostane cez ťažké dni. Ďakujeme za vaše pripomienky.

  • janeen

    17. júla 2015 o 18:55

    Jeff, absolútne súhlasím. Zistil som, že autizmus je často kvasiaci agent, ktorý otriasa manželstvom a prináša na vrchol všetko „to, čo ste ešte neriešili. A zdá sa, že páry, ktoré sa zaoberajú „vecami“ predtým, ako sa zaoberajú nimi, majú najväčší úspech pri udržiavaní spoločného manželstva. Určite to nie je ľahká úloha. Ďakujeme za vaše komentáre!

  • Trh

    21. júla 2015 o 17:11

    Som si istý, že byť rodičom v spektre je to, čo pomáha toľkým iným rodičom, aby ti dôverovali a dostali od teba toľko.
    Pre niekoho môže byť ľahké byť na vedľajšej koľaji a chrliť tieto informácie a tamto, ale dostať ich od niekoho, kto vie z prvej ruky, aké to môže byť, je na nezaplatenie.
    Rozumiete tomu, čo prežívajú, poznáte ich myšlienky a pocity a viete, čo môže fungovať a čo nie /.

  • janeen

    23. júla 2015 o 9:11

    Tori, ďakujem ti za potvrdzujúce slová. Áno, zisťujem, že rodičia sa často utešujú tým, že vedia, že žijem rovnaký život. Aj keď je každé dieťa iné, mojou špecializáciou je poskytnúť mu pohľad na to, ako sa o seba starať a udržiavať svoju rodinu pohromade a zdravú.

  • Mohamed

    4. júla 2017 o 22:52

    Ako rodič autistického dieťaťa okrem straty všetkých svojich priateľov dostávam: Je mi ťa ľúto stále, poznámka na ulici. Musím poznamenať, že žijem v krajine tretieho sveta v Maroku. Tiež nedostatok spánku v noci váži ma. môj syn ma neustále budí tým, že sa bije do seba, neprestáva prepínať svetlá, behať hore-dole alebo bzučať. Tiež domov nakoniec vyzerá ako chvenie

  • Persephone V

    4. decembra 2017 o 18:57

    Súhlasím s vami, že terapeut bude schopný pomôcť rodičom dieťaťa s ASD naučiť sa veci, ktoré potrebujú vedieť, určiť priority dieťaťa a znížiť úzkosť s ním spojenú. Jeden môj priateľ má mladšieho súrodenca s ASD a vidím, ako ich rodina trpí obrovskou zodpovednosťou za starostlivosť o dieťa. Mohlo by im pomôcť, ak navrhnem, aby dieťa priviedli k terapeutovi a vypočuli si, čo povie odborník. Vďaka za zdieľanie.

  • Pat

    10. augusta 2019 o 11:25

    Moja dcéra má 3 deti, z ktorých 2 sú v spektre rovnako ako jej manžel. Je hlavnou živiteľkou a opatrovateľkou 3 osôb a pomaly sa rozpadá vo švíkoch. Existuje služba alebo niekto mimo nej, kto jej môže poradiť a pomôcť jej vyrovnať sa s tým? ... niekto ako Nanny v televízii so znalosťami autizmu, ktorý by sa mohol na týždeň presťahovať a ponúknuť užitočné rady týkajúce sa riadenia stratégií ?!

  • Zoe

    20. marca 2020 o 20:49

    Ďakujem, že ste mi povedali, že podstúpiť autistickú terapiu je proces, ktorý si vyžaduje čas, trpezlivosť a vytrvalosť od všetkých zúčastnených strán. Moja sestra uvažuje o tom, či dá svojej dcére skontrolovať v ranom veku, ale osobne si myslím, že diagnostikovať a liečiť sa dá lepšie pre moju neter. Pokúsim sa ju prinútiť pochopiť, že ak to bude niekedy konečná diagnóza, budú pre ne vždy k dispozícii možnosti.

  • Lisa K.

    18. júna 2020 o 6:53

    Prečítala som si všetky 4 body a som schopná naučiť sa, ako sa starať o syna, ktorý je pacientom s ADHD. Tento typ dočasnej starostlivosti sa nazýva respitná starostlivosť a je veľmi užitočný v tejto fáze uzamknutia, kde je veľmi dôležitý sociálny dištanc. Za súčasnej situácie nemôžem do svojej izby priviesť žiadneho ergoterapeuta a pomocou týchto rád z toho budem mať úžitok.