6 najzaujímavejších využití psychológie súčasnosti

Študenti boli nadšení na hodinách výtvarnej výchovyUveďte slovo „ psychológia ”A je pravdepodobné, že priemerný človek vizualizuje jednotlivca ležiaceho vodorovne na nie príliš pohodlnom gauči, s plačom opisujúci pocity a skúsenosti v snahe získať pomoc s riadením stav duševného zdravia . Terapeut, samozrejme, sedí s pokrovou tvárou niekoľko metrov odtiaľ a zúrivo čmára do špirálovitého poznámkového bloku.

Aj keď je vyššie uvedená scéna určite trochu prehnaná, možno dokonca až do bodu, kedy sa z nej stáva klišé, je ešte ďaleko od morbidnejších myšlienok kódovania mozgu lobotómie v polovici 20thstoročia. Všeobecné vedomosti o podmienkach duševného zdravia odvtedy prešli dlhou cestou a oblasť psychológie je dnes hlboko zakotvená v našom každodennom živote - vo viacerých priemyselných odvetviach, než len v tých, ktoré súvisia s duševným zdravím. Niektoré z najsľubnejších pokrokov v oblasti vedy, techniky, zdravotníctva, školstva a podnikania sú v skutočnosti zakotvené v psychologických princípoch.



Tu uvádzame niektoré bežné použitia psychológie v súčasnosti.



1. Menej jesť a chudnúť

S obezita epidémia v USA, rastie záujem o hľadanie účinných spôsobov prevencie prejedania. Brian Wansink, PhD, profesor a riaditeľ Cornell University Food and Brand Lab, uskutočnil rozsiahly výskum v oblasti psychológie potravín a zverejnil niektoré prevratné zistenia. Niektoré z jeho odhalení zahŕňajú:

  • Sledovanie akčných filmov zvyšuje spotrebu potravy, najmä u mužov.

    Nájdite terapeuta

    pokročilé vyhľadávanie
  • Používanie menšieho riadu a menších servírovacích misiek znižuje množstvo podávaného a konzumovaného jedla bez toho, aby to malo negatívny vplyv na spokojnosť.
  • Výrazne menšie porcie občerstvenia sú rovnako účinné ako väčšie porcie občerstvenia pri uspokojení hladu a túžby.

Výskum psychologických faktorov, ktoré prispievajú k obezite, môže byť prospešný pre snahu dostať epidémiu obezity pod kontrolu. Väčšina psychológov chápe súvislosť medzi myseľ a telo v zdravotné problémy a naučiť sa, ako riešiť emocionálne aspekty prejedania, môže pomôcť ľuďom lepšie pochopiť, čo by mohlo interferovať s chudnutím.



2. Lepšie známky a maximum zo školy

Niektorí študenti môžu mať ťažkosti s dobrým výkonom v škole napriek tomu, že do štúdia investujú podobný čas a úsilie ako vynikajúci študenti. Jedným z možných dôvodov tohto rozporu v akademický výkon je meniaca sa účinnosť tradičných študijných nástrojov a stratégií.

Kognitívni a pedagogickí psychológovia z Kent State University, Duke University, University of Wisconsin-Madison a University of Virginia určujú populárne techniky, ako je opätovné čítanie textov, memorovanie mnemotechnické pomôcky a zvýraznenie alebo podčiarknutie kľúčových bodov vedie k nekonzistentným výsledkom a bolo pre študentov menej užitočné. Najúčinnejšie stratégie výučby spočívali v pravidelných študijných stretnutiach rozložených do dostupného času a v praktických testoch.

Ďalší odborníci na vzdelávanie, ako napríklad Dr. Ken Robinson, tvrdia, že súčasné prísne nastavenie vzdelávacieho systému môže skutočne brániť rozvoju prirodzene talentovaných detí. S toľkým dôrazom kladeným na matematiku, angličtinu, prírodné vedy a obchod možno deti, ktoré majú nadanie v expresívnom umení, opakovane odrádzať od kultivácie svojho talentu kvôli obavy budú sa usilovať zmeniť umeleckú vášeň na lukratívnu kariéru. Tvrdí, že takíto študenti môžu mať prospech zo špecializovaných vzdelávacích programov čerpaných z pedagogickej psychológie, ktoré posilnia ich schopnosti myslenia a tvorivosť .



3. Nájdenie vzťahu a lásky

Niektorí slobodní ľudia môžu povedať, že trpezlivo hľadajú „toho zvláštneho niekoho“. Výzvou je množstvo rýb v mori - viac ako 7,4 miliárd. Mnoho spoločností poskytujúcich online zoznámenie sa dnes pokúša nájsť si čas a ťažkosti s hľadaním milostných mien pomocou komplexných algoritmov založených na psychológii ľudí. láska .

Páry môžu byť sprevádzané skúškou lásky založenou na osobných záujmoch, náboženstvo , etnický pôvod, vek alebo sexuálne preferencie. Osobnosť testy môžu pomôcť zoznamovacej webstránke spárovať vás s ostatnými, ktorí majú spoločné niektoré z vašich kvalít alebo záujmov, a okamžitá zhoda s desiatkami ľudí vám môže z tradičného zoznamovania vyžadovať čas a dohady.

4. Budovanie lepšieho vojaka

V posledných rokoch bola psychológia bytostne spojená s otázkami národnej bezpečnosti. Ozbrojené sily USA začali uznávať najvyššiu úroveň stres situácie, s ktorými sa môžu vojaci stretnúť, a dopady týchto situácií na veteráni počas služby aj po nej.

Za týmto účelom armáda ustanovila odolnosť a stredísk pripravenosti s cieľom udržiavať vojakov fyzicky, emocionálne, behaviorálne a duševne zdraví pre svoje povinnosti. Pravidelné psychologické vyšetrenia a výcvik zabezpečujú, aby sa vojaci dokázali zvyšovať všímavosť , efektívne zvládať nepriaznivé situácie a prispôsobiť sa meniacim sa okolnostiam, čo im umožňuje lepšie zvládnuť, zotaviť sa a poučiť sa z potenciálnych neúspechov. Existujú aj programy, ktoré majú pomôcť veteránom vyrovnať sa s reintegráciou po návrate domov, a efektívne zvládnuť všetky možné pretrvávajúce problémy, ako napr. posttraumatický stres .

5. Zvyšovanie výkonu a produktivity na pracovisku

Označili by ste sa za priateľského, opatrného alebo zodpovedného?

Vo väčšine priemyselných odvetví môžu znalosti psychológie pomôcť lepšie pochopiť ľudskú myseľ, správanie a motiváciu, ktorá stojí za myšlienkami a činmi ľudí.Aj keď sa všetky vyššie uvedené možnosti môžu javiť ako žiaduce povahové vlastnosti, môžu alebo nemusia byť vlastnosťami, ktoré potenciálny zamestnávateľ hľadá. Mnoho ľudí, ktorí si dnes hľadajú prácu, si uvedomuje, že väčšina spoločností v USA (niektorí odborníci odhadujú na 60 - 70%) v súčasnosti používajú testy osobnosti ako súčasť procesu prijímania zamestnancov. Aj keď sú životopisy, odporúčania a referencie užitočné, rastúci počet zamestnávateľov využíva psychologické nástroje na nahliadnutie do osobnosti uchádzačov o zamestnanie, aby pomohol vyhodnotiť, či sa skutočne hodia na konkrétnu prácu.

Zamestnávatelia môžu tiež pomocou osobnostných testov zistiť silné a slabé stránky súčasných zamestnancov. Vďaka týmto informáciám môžu byť zameraní na konkrétnych jednotlivcov v rámci konkrétnych výcvikových programov. Tieto programy sa môžu snažiť podporovať vlastnosti, ako sú motivácia, vedenie, efektívne komunikácia a rozhodovanie - všetko užitočné pre podnikanie so ziskom. Výsledky testov osobnosti sa dajú použiť aj na hodnotenie toho, či by konkrétny zamestnanec bol v pracovisku ak má v rámci spoločnosti inú rolu.

6. Zvyšovanie predaja spotrebiteľom

Ľudia kupujú iba to, čo kúpiť musia - alebo by si od marketingových pracovníkov aspoň myslíte, že si myslíte. Úspešní inzerenti a marketingoví pracovníci používajú po celé storočia širokú škálu psychologických taktík a techník na pochopenie správania spotrebiteľov a na zvýšenie predaja svojich spoločností.

Medzi populárne stratégie patria:

  • Využíva silu človeka emócie - Spoločnosti ako Red Bull môžu spájať svoje výrobky s vysokou úrovňou vzrušenia. Iné spoločnosti môžu osloviť vašu sexualitu, kultúrnu hrdosť alebo dokonca vašu ľudskosť v snahe podnietiť vás k nákupu ich výrobkov.
  • Používanie strachu, neistoty a pochybností (FUD)- Obchodníci používajú túto právnu taktiku na verejnú propagáciu negatívny vnímanie konkurencie.
  • Podpora exkluzivity- Ľudia utratia viac, aby ich bolo možné považovať za privilegovaný , špeciálne alebo lepšie ako ktokoľvek iný.
  • Kontextuálne a kultúrne vhodné použitie farieb- Štúdie ukazujú, že spotrebitelia môžu byť motivovaní ku kúpe niečoho, ak konkrétna farba zodpovedá „osobnosti“ značky. Iné štúdie uvádzajú, že samotná farba môže predstavovať až 90% rozhodnutia o kúpe produktu z rozmaru.
  • Budovanie dôvery a dôveryhodnosti zvýrazňovaním chýb produktu- Spoločnosti tým, že poukazujú na ich chyby a verejne ich oslovujú, propagujú myšlienku, že nikto nie je perfektné , ale aspoň sú dostatočne čestní na to, aby priznali svoje chyby, a dostatočne dôkladní na ich odstránenie.
  • Premiestnenie značky- Táto taktika spočíva v zmene myslenia cieľových spotrebiteľov, aby určitý produkt zaujímal popredné miesto v ich mysliach. Zvážte tento príklad: „Ste v dobrých rukách so serverom Allstate.“ Týmto sloganom zachytáva Allstate ideálnu pozíciu v mysliach potenciálnych zákazníkov a nabáda ich, aby premýšľali o kvalite „rúk“, v ktorých sa nachádzajú, ak by sa rozhodli ísť s konkurenciou.

Vo väčšine priemyselných odvetví môžu znalosti psychológie pomôcť lepšie pochopiť ľudskú myseľ, správanie a motiváciu, ktorá stojí za myšlienkami a činmi ľudí. Toto väčšie pochopenie vám môže pomôcť orientovať sa v modernej spoločnosti a uvedomiť si, ako hlboko je zakorenená psychológia vo svete okolo vás.

Referencie:

  1. Cornell University Food and Brand Lab. (n.d.). Biť bezduché stravovanie. Získané z http://foodpsychology.cornell.edu/content/beating-mindless-eating
  2. Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J. & Willngham, D. T. (2013). Zlepšovanie učenia študentov pomocou efektívnych techník učenia: Sľubné smery kognitívnej a pedagogickej psychológie.Psychologická veda vo verejnom záujme, 14 (1), 4-58. doi: 10.1177 / 1529100612453266.
  3. Hallock, J. (n.d.). Priradenie farieb. Predvoľby.Zdroj: http://www.joehallock.com/edu/COM498/preferences.html
  4. Rosenthal, R. (n.d.). 5 psychologických taktík, ktoré marketéri používajú na ovplyvnenie správania spotrebiteľa. Zdroj: http://www.fastcompany.com/3032675/hit-the-ground-running/5-psychological-tactics-marketers-use-to-influence-consumer-behavior
  5. Trout, J. (2006, 16. marca). Premiestnenie súťaže.Zdroj: http://www.forbes.com/2006/03/16/jack-trout-marketing-cx_jt_0320tylenol.html
  6. Armáda Spojených štátov. (n.d.). Pripravený a odolný.Zdroj: http://www.army.mil/readyandresilient
  7. Weber, L. (2015, 4. apríla). Dnešné testy osobnosti zvyšujú latku pre uchádzačov o zamestnanie.Wall Street Journal.Zdroj: http://www.wsj.com/articles/a-personality-test-could-stand-in-the-way-of-your-next-job-1429065001

Autorské práva 2016 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 9 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Carlson

    4. apríla 2016 o 8:38

    Chudnutie? Teraz je to to, na čo sa musím pozrieť

  • Brad

    4. apríla 2016 o 15:54

    Z tohto zoznamu vyzerá, že by to mohla byť komplexná liečba, ktorú tak veľa ľudí hľadá! Myslím, myslím si, že keby si sa dosť pozrel, mohol by si nájsť niekoho, kto je kvalifikovaný pomôcť s čímkoľvek, čo ťa bolí. A môže vám prospieť fyzicky aj psychicky - teraz je to prístup v oblasti zdravotnej starostlivosti, ktorý môžem pevne dostať za seba a podporiť ho.

  • Leighton

    5. apríla 2016 o 14:50

    Odvtedy, čo som to videl, som nad tým premýšľal a myslím si, že by som rád našiel niekoho, kto by mi pomohol prekonať nedôveru a dostať sa do bodu, keď sa cítim ako silný a sebavedomý človek, ktorý si myslím, že Mal by som byť.

    Som si istý, že to, že som si nebol taký istý, ako ostatní, ma brzdilo v získavaní propagačných akcií a podobných vecí, pretože nepremietam také schopnosti, aké môžu iní, aj keď ich mám, sú lepšie v tom, keď to všetko dajú za pravdu niekoho vidieť.

    Počas tejto doby som si nikdy nevyvinul takú dôveru v seba samého a mám pocit, že ma to skutočne profesionálne drží.

  • Tím estilltravel.com

    5. apríla 2016 o 16:26

    Drahý Leighton,

    Ďakujem za Váš komentár. Tím estilltravel.com nemá kvalifikáciu na poskytovanie profesionálneho poradenstva, ale odporúčame vám, aby ste sa obrátili. Terapeuti a poradcovia môžu často pomôcť v procese riešenia nedostatku dôvery a môžu byť schopní ponúknuť užitočné stratégie na rozvoj väčšieho pocitu sebadôvery.

    Terapeuta vo vašej oblasti môžete vyhľadať zadaním PSČ:
    https://estilltravel.com/xxx/find-therapist.html

    Prosím, vedzte, že nie ste sami. Pomoc je k dispozícii a želáme vám veľa šťastia pri hľadaní.

    S priateľským pozdravom,
    Tím estilltravel.com

  • Harris

    5. apríla 2016 o 17:12

    Chcel by som preskúmať niektoré zo spôsobov, ako sa stať lepším športovcom a fit. Tieto odpovede a vylepšenia som vždy hľadal iba v telocvični, ale z čítania vidím, že môžu existovať aj iné spôsoby, ako môžem zlepšiť aj svoj kondičný výkon. Niečo ako vyfúknutá myseľ, pretože som úprimne nikdy na tento prístup ani nepomyslel, keď som uvažoval o tom, ako by som sa mohol fyzicky stať silnejším.

  • Rosie

    7. apríla 2016 o 14:59

    Myslím si, že na posilnenie obchodnej stránky vecí to bude vyžadovať nielen psychológiu, ale aj prácu pre celý tím. Nikto nepodniká veci sám, a preto som si celkom istý, že by sa každý musel dostať na palubu, aby z toho mohol vidieť skutočný úspech.

  • Bo

    9. apríla 2016 o 16:49

    Urobím krok späť od všetkých týchto malých scenárov a vidím veci ako ok, ak sa budete učiť tvrdšie, potom by známky mohli byť lepšie. Možno na to nie je potrebná terapia.

  • Anue Nue

    1. novembra 2017 o 6:17

    Bohužiaľ týchto „6 najzaujímavejších použití psychológie súčasnosti“ neprevažuje najškodlivejšie použitie psychológie dneška, čo je podnetom a dokonca páchaním stigmatizácie a označovania samotných ľudí, ktorí majú problémy s duševným zdravím v psychológii. profesia tvrdí, že je v odbore liečenia ako „toxickí ľudia“.

  • Joao A. O.

    1. novembra 2017 o 11:12 hod

    Anee, bol som svedkom niektorých vecí, ktoré ste spomenuli, ale označovanie ako „toxickí ľudia“ sa zdá byť dosť nezodpovedné. Ak ste toho sami boli svedkami alebo zažili, myslíte si, že to bolo nespravodlivé? Ste príliš kritický k tomu, ako to funguje, najmä k skutočnosti, že označovanie ľudí s diagnózami duševného zdravia je pre poistenie nevyhnutné? Je to v skutočnosti použitie psychológie, ktoré môže byť škodlivé, ak majú ľudia stigmu. Ako inak by sme však na to mali ísť? Myslím si, že všetci môžeme byť viac taktní a trpezliví.