8 úvodzoviek, ktoré vysvetľujú, ako sa cíti depresia

Depresia postihuje takmer 7% ľudí v Spojených štátoch, ukazujú štúdie. Na celom svete je to hlavná príčina zdravotného postihnutia. Je pravdepodobné, že vy alebo niekto, koho poznáte, máte klinickú depresiu. Depresia sa môže vyvinúť sama osebe alebo v dôsledku a spustenie udalosť. Obe tieto príčiny sú veľmi skutočné a môžu viesť k diagnóze.

estilltravel.com chce priniesť porozumenie a nádej každému, kto je postihnutý depresiou. Tieto citáty zobrazujú mnoho spôsobov, ako môžu ľudia tento stav zažiť a zobraziť. Tieto citáty si môžete stiahnuť alebo zdieľať s blízkymi.



'Depresia je najnepríjemnejšia vec, akú som kedy zažil ... Je to absencia schopnosti predpokladať, že budeš znova veselý.' Absencia nádeje. Ten veľmi umŕtvený pocit, ktorý sa veľmi líši od pocitu smútku. Smutné bolí, ale je to zdravý pocit. Je to nevyhnutná vec, ktorú treba cítiť. Depresia je veľmi odlišná. “ - J.K. Rowlingová



„Tak často sa snažíme, aby sa ostatní ľudia cítili lepšie tým, že minimalizujeme ich bolesť, tým, že im hovoríme, že sa to zlepší (čo sa stane) alebo že na svete existujú horšie veci (ktoré existujú). Ale to nie je to, čo som skutočne potreboval. To, čo som vlastne potreboval, bolo, aby mi niekto povedal, že to bolí, pretože to malo význam. “ - John Green

'Depresia a ja sme starí priatelia, ale nesúdim s jeho spoločnosťou.' - Laura K. Rhodes



'Depresia nie je na výber, ale stigma a ignorancia sú.' - Matt Haig

'Pokúsil som sa spáchať samovraždu v 16 rokoch a teraz tu stojím.' Chcel by som pre túto chvíľu byť pre to dieťa tam vonku, ktoré má pocit, že sa nikam nezmestí. Ty robíš. Ostaň divný. Zostaňte iní a potom, keď ste na rade, a stojíte na tomto pódiu, odovzdajte rovnakú správu. “ - Graham Moore

'To je to, čo sa týka depresie: Ľudská bytosť môže prežiť takmer všetko, pokiaľ vidí koniec v dohľade.' Ale depresia je taká zákerná a spája sa každý deň, že je nemožné nikdy vidieť koniec. Hmla je ako klietka bez kľúča. “ - Elizabeth Wurtzel



'Hovoríš, že máš depresiu - vidím iba odolnosť.' Máte dovolené cítiť sa pokazený a naruby. Neznamená to, že ste defektní, znamená to iba, že ste človek. “ - David Mitchell

'Ak poznáte niekoho, kto je v depresii, prosím, rozhodnite sa ho nikdy nepýtať prečo.' Depresia nie je priamou reakciou na zlú situáciu: depresia jednoducho je, ako počasie. “ - Stephen Fry

Aj keď depresia zasahuje mnohých, nie vždy je dobre pochopená. Ľudia s depresiou sa môžu často cítiť nesprávne hodnotení. To môže viesť k pocitom izolácia a hanba , alebo ešte hlbšia depresia.

Nájdite terapeuta pre depresiu

pokročilé vyhľadávanie

Niekedy je príčinou depresia únava . To ľuďom často sťažuje vykonávanie bežných denných rutín. Mohlo by to byť ako veľké úsilie len vstať z postele alebo si umyť zuby. Iní s depresiou môžu svoj stav maskovať. Títo ľudia môžu pôsobiť zábavne, pôvabne alebo teplo, keď skrývajú zúfalstvo alebo apatia .

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, potrebujete urgentne pomôcť s depresiou, je dobrý nápad hľadať podporu . Vyhľadajte terapeuta alebo kontaktujte zdroj na našom krízová stránka na okamžitú starostlivosť.

Referencia:

Štatistika depresie. (n.d.). Aliancia pre depresiu a bipolárnu podporu. Zdroj: https://secure2.convio.net/dabsa/site/SPageServer/?pagename=education_statistics_depression

Autorské práva 2018 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie udelené používateľom

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy k predchádzajúcemu článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 1 komentár
  • Zanechať komentár
  • Saifuddin |

    7. júna 2018 o 13:04

    Úžasné veci, na ktoré som narazil. Skvelá pomoc pre ľudí v depresii.