8 spôsobov, ako pomôcť pri uvedomovaní si a prevencii sexuálnych útokov

protest proti sexuálnemu útoku v Indii Sexuálne napadnutie , téma, ktoré je pre mnohých ľudí ťažké hovoriť alebo o čom dokonca premýšľať, je nešťastnou realitou pre približne 250 000 ľudí, ktorí sú každý rok v USA sexuálne napadnutí.

Apríl je celonárodne uznávaný ako Mesiac povedomia a prevencie sexuálnych útokov a 7. apríl je vyhlásený za Deň akcie. Tieto kampane existujú ako prostriedok na zvýšenie povedomia o sexuálnom napadnutí v USA, aby ľudia nielen začali premýšľať o sexuálnom napadnutí a jeho dôsledkoch, ale začali s tým tiež niečo robiť.



Máte moc na to, aby ste niečo zmenili. Tu je osem spôsobov, ako môžete pomôcť zvýšiť povedomie o sexuálnych útokoch a tiež pracovať na zabránení ich výskytu v budúcnosti.



1. Vzdelávajte sa o sexuálnom útoku

Sexuálnym útokom sa rozumie akýkoľvek nežiaduci sexuálny kontakt, ku ktorému je osoba nútená alebo nútená sa zapojiť proti svojej vôli. Podľa výsledkov prieskumu Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zverejneného v roku 2014 bol takmer každý piaty ženy počas svojho života zažila znásilnenie alebo pokus o znásilnenie. Výskum tiež ponúka pochmúrny obraz pre zlo . Štúdie ukazujú, že každý šiesty muž zažíva vo svojom živote aj určitú formu nežiaduceho alebo zneužívajúceho sexuálneho zážitku.

Sexuálne napadnutie ovplyvňuje životy mužov i žien a výsledné traumy často siahajú oveľa ďalej ako samotná udalosť. Ľudia, ktorí zažijú sexuálne napadnutie, ich zažijú s väčšou pravdepodobnosťou posttraumatický stres , depresia , úzkosť , samovražedné myšlienky , drogová a alkoholová závislosť , problémy s intímnymi vzťahmi a ťažkosti v škole a / alebo práca .



Môžete pomôcť zvýšiť národné povedomie o sexuálnom násilí jednoduchým vzdelávaním seba a svojej rodiny. Existuje niekoľko národných organizácií, ktoré poskytujú informácie a zdroje o sexuálnom násilí. Dve z popredných organizácií sú:

  • DUŠŤ (Znásilnenie, zneužívanie a incestná národná sieť) je najväčšou organizáciou zameranou proti sexuálnemu násiliu v Spojených štátoch. Spoločnosť RAINN prevádzkuje národnú horúcu linku sexuálnych útokov 24-7, ktorá anonymne spája volajúcich s poradcom v najbližšom centre pre znásilnenie. RAINN tiež ponúka online podporu, zdroje a informácie.
  • The NSVRC (Národné stredisko pre zdroje sexuálneho násilia)vytvára a zdieľa zdroje na pomoc pri prevencii a reakcii na sexuálne násilie v USA a na celom svete. Koordinujú mesiac povedomia o sexuálnych útokoch (SAAM), prevádzkujú online knižnicu zdrojov, sponzorujú národné konferencie a podujatia a pomáhajú integrovať výskum do komunitných projektov.

2. Dobrovoľník

Existuje mnoho spôsobov, ako sa môžete osobne zapojiť do boja za zvýšenie povedomia a zabránenie sexuálnemu násiliu vo vašej miestnej komunite.

Môžete sa prihlásiť ako dobrovoľník na a krízové ​​centrum , zamestnajte horúcu linku, zúčastňujte sa na zbierkach, obhajujte pozostalých, pomáhajte zvyšovať povedomie a zlepšovať bezpečnostné opatrenia na univerzitných kampusoch alebo buďte kreatívni a organizujte svoje vlastné vzdelávacie alebo advokačné akcie.

Nájdite terapeuta

pokročilé vyhľadávanie



3. Lobujte u svojich zástupcov

Môžete hovoriť za tých, ktorí nemajú hlas alebo nie sú schopní ho prejaviť. Kongres musí vypočuť občanov, ktorí podporujú právne predpisy na zlepšenie systému trestného súdnictva, poskytujú podporu pozostalým a pomáhajú predchádzať ďalšiemu násiliu. The Akčné centrum RAINN má vopred pripravené listy a tweety, ktoré je možné poslať členom Kongresu a požiadať ich o podporu opatrení týkajúcich sa prevencie a podpory pri sexuálnych útokoch. Pri uverejňovaní príspevkov o opatreniach na presadzovanie sexuálneho násilia v tomto mesiaci môžete použiť hashtag RAINN #ActWithRAINN.

4. Používajte sociálne médiá

Spojte sa s vecou a zdieľajte ju na sociálnych sieťach, aby ste zvýšili povedomie medzi ľuďmi vo vašej sieti. Môžete použiť hashtag RAINN #ActWithRAINN na rozhovor o príčine a spojiť sa s @ RAINN01, aby ste boli informovaní.

NSVRC organizuje twitterovú diskusiu každý utorok v apríli o 11:00 PDT. Sledujte konverzáciu alebo sa zapojte prostredníctvom hashtagu #TweetAboutIt.

5. Naučte sa, ako pomôcť tým, ktorí zažili sexuálny útok

Môže byť ťažké vedieť, ako osloviť milovanú osobu, ktorá zažila sexuálne napadnutie. Ďalej uvádzame niekoľko tipov, ako pomôcť, ak si nie ste istí, čo robiť:

  • Požičajte a súcitný , nerozsudkové ucho. Mnoho ľudí chce byť iba vypočutých. Nepotrebujú nevyhnutne radu alebo komentáre.
  • Buď trpezlivý a ohľaduplný. Nesnažte sa svojho priateľa alebo blízkeho prinútiť, aby hľadal podporu alebo aby konal, ak na to ešte nie je pripravený.
  • Ak daná osoba plánuje vyhľadať podporu alebo lekársku pomoc, ponúknite im prítomnosť. Akokoľvek sa to môže zdať jednoduché, už len vaša prítomnosť môže mať zásadný rozdiel.
  • Ak je niekto, koho poznáte, sexuálne napadnutý, vaša reakcia môže mať vplyv na jeho zotavenie z traumy. Nepochybujte o tom, čo mal na sebe, alebo prečo nebol schopný zastaviť útok. Jeden z najdôležitejšie veci, ktoré môžete povedať pozostalému po sexuálnom zneužívaní je: „Verím ti.“

6. Zapojte sa do komunity

Zvážte kontaktovanie miestnej komunity s cieľom pomôcť pri preventívnych opatreniach. Môžete sa porozprávať s majiteľmi barov o úlohe, ktorú môžu ich zamestnanci hrať v prevencii, vyhľadať podporu u viery alebo mladosť organizácie alebo povzbudzovať fakultu a zamestnancov univerzity k zvyšovaniu povedomia a zvyšovaniu bezpečnosti na akademickej pôde.

7. Staňte sa obhajcom vojenského sexuálneho útoku

Vojenské sexuálne násilie je jednou z najviac prehliadaných foriem sexuálneho napadnutia. Odhaduje sa, že 19 000 členov služby sa každý rok stane obeťou vojenského sexuálneho útoku a najmenej polovica z týchto obetí sú muži, pričom odhadom je 38 vojakov sexuálne napadnutých každý deň. Bohužiaľ, veľa z týchto prípadov nie je hlásených, pretože pozostalí sa ozvú len zriedka.

Môžete sa tiež zapojiť a rozšíriť informácie o preventívnych a podporných programoch pre tých, ktorí prežili vojenské sexuálne násilie. Spoločnosť RAINN prevádzkuje bezpečnú horúcu linku ministerstva obrany a webovú stránku pre obete vojenských sexuálnych útokov s cieľom získať krízové ​​intervencie, emočnú podporu a ďalšie súvisiace zdroje.

8. Darujte

Existuje niekoľko neziskových organizácií proti sexuálnemu násiliu, ktoré sa spoliehajú väčšinou na peňažné dary od priaznivcov, aby prežili. Aj keď sa nemôžete prihlásiť ako dobrovoľník alebo podniknete akékoľvek iné kroky, môžete pomôcť veci tým, že poskytnete dar organizácii podľa vášho výberu. Okrem organizácií RAINN a NSVRC existuje niekoľko ďalších neziskových organizácií, ktoré sa snažia predchádzať sexuálnemu násiliu a poskytujú podporu, vrátane:

  • 1 zo 6 :organizácia, ktorá pomáha mužom, ktorí zažili sexuálne zneužívanie.
  • MCSR (Muži môžu zastaviť znásilnenie):organizácia, ktorá sa snaží predchádzať násiliu páchanému na ženách predefinovaním mužskosti a mužskej sily.
  • NAESV (Národná aliancia pre ukončenie sexuálneho násilia):organizácia, ktorá pomáha vzdelávať komunitu v oblasti politiky o federálnych zákonoch a právnych predpisoch, ktoré zabraňujú a pracujú na ukončení cyklu sexuálneho násilia v USA.

Okrem národných organizácií je na miestnej úrovni k dispozícii množstvo zdrojov podpory a prevencie. Zapojte sa do svojej komunity. Ak si nie ste istí, aké projekty existujú vo vašom okolí, NSVRC poskytuje: online adresár miestnych organizácií a projektov pracujúcich na eliminácii sexuálneho násilia.

Dúfame, že sa k nám pripojíte počas Mesiaca povedomia a prevencie sexuálnych útokov pri podpore niekoľkých dôležitých organizácií pracujúcich na bezpečnejšej komunite pre všetkých. 7. apríla, v Deň akcie, vás vyzývame, aby ste si vybrali aspoň jednu položku a pomohli nám vytvoriť efekt pozitívnej zmeny pre tých, ktorí trpia, tých, ktorí boli obeťou, a pre tých, o ktorých dúfame, že nikdy nebudú musieť zažiť traumu zo sexuálneho útoku.

Referencie:

  1. Pomôžte niekomu, na kom vám záleží.Znásilňovanie, zneužívanie a incestná národná sieť. (RAINN).Zdroj: https://rainn.org/get-help/help-a-loved-one
  2. Kearl, H. (1. apríla 2013). 10 spôsobov, ako označiť mesiac povedomia o sexuálnych útokoch.Americká asociácia univerzitných žien. (AAUW).Zdroj: http://www.aauw.org/2013/04/01/sexual-assault-awareness-3/
  3. Penn, N. (2014). Vojenský sexuálny útok: Prežili muži.s.Zdroj: http://www.gq.com/long-form/male-military-rape
  4. Prevalencia a charakteristiky sexuálneho násilia, prenasledovania a obete násilia na intímnych partneroch - Národný prieskum intímnych partnerov a sexuálneho násilia, USA, 2011, (2014).Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb.Zdroj: http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/ss6308a1.htm?s_cid=ss6308a1_e
  5. Akčné centrum RAINN.Znásilňovanie, zneužívanie a incestná národná sieť. (RAINN).Zdroj: https://rainn.org/public-policy/rainn-action-center
  6. Adresár zdrojov.Národné centrum zdrojov pre sexuálne násilie (NSVRC).Zdroj: http://www.nsvrc.org/organizations?tid=8&tid_1=All
  7. Deň akcie SAAM (2015). Mesiac povedomia o sexuálnych útokoch.Národné centrum zdrojov pre sexuálne násilie (NSVRC).Zdroj: http://www.nsvrc.org/saam/current-campaign/day-of-action
  8. Štatistika 1 zo 6.1 zo 6Zdroj: https://1in6.org/the-1-in-6-statistic/

Autorské práva 2015 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 13 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Willow

    7. apríla 2015 o 10:19

    Dobrovoľnícka práca v organizáciách, ktoré pomáhajú bojovať proti sexuálnym útokom a ktoré podporujú vzdelávanie, je kritická vec, ale veľmi zriedka sa využíva. Myslíme si, že to musí byť niekto, kto má z prvej ruky vedomosti o znásilňovaní a útokoch, ale je tu toľko vecí, ktoré môžeme urobiť všetci, aby sme sa ujali zodpovednosti a zúčastnili sa a skutočne zmenili postoje tejto krajiny k sexu, útokom a zneužívaniu všeobecne.

  • Lyn E. A.

    10. januára 2019 o 16:07

    Vôbec nič proti vašim komentárom, Willow. Veľmi vám ďakujem za to, že ste zmenili. Chcem spomenúť toto: Pojmy sexuálne zneužívanie a sexuálne napadnutie sú nesprávnymi pomenovaniami, pretože násilné činy páchané na ľuďoch nemajú nič spoločné so sexom alebo sexuálnym aktom, ale majú všetko spoločné s osobou, ktorá chce mať moc a hrozbu. nad inou osobou, aby zlomila ich ducha a spôsobila hanbu. Naozaj by som si prial, aby sme to mohli nazvať tým, čím to je: incest, znásilnenie, násilné útoky. Bol som obeťou všetkých týchto a ďalších vecí. Napísal som o tom knihu, ktorá, dúfam, pomôže mnohým ľuďom. Keď sa rozhliadam po podobných webových stránkach, všade vidím tieto nesprávne pomenovania. Je tak smutné, že sú všetky tieto hrozné činy spojené s krásou sexu s milujúcim partnerom. Nech všetci, ktorí utrpeli, nech nájdu lásku a nádej.
    Láska Lyn

  • Jan

    7. apríla 2015 o 13:40

    Bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete zapojiť, stačí urobiť vo svojom živote jasnú voľbu, aby ste sa dostali von a urobili niečo pre vec, všetko je možné, aby ste podnietili ten oheň tvorivosti a účasti na mnohých ďalších.

  • Emocionálne

    7. apríla 2015 o 17:40

    Je také dôležité získať pomoc, a zároveň tak citlivé a ťažko o ňom hovoriť aj so skvelým terapeutom. Tento týždeň sa musím veľmi snažiť povedať jej, čo sa stalo, a to je asi 1 z mnohých. Niektoré pozná. Táto bude podrobnejšia a nepríjemnejšia nie kvôli nej, ale preto, že nebolo nepríjemné otvorene hovoriť, aspoň pre mňa vyrastala

    Som si istý, že to pre ňu nie je nič, pretože je otvorenejšia ako ja a som veľmi otvorená svojmu synovi, ale stále počujem, že to nie je v poriadku, v mojej hlave je to súkromné.

  • Franklin

    8. apríla 2015 o 10:09

    Nikdy skutočne nepremýšľame o tom, aké sú dnes rôzne veci, ale po prečítaní som myslel iba na to, o koľko je dnes jednoduchšie dostať sa k udalostiam a vzdelávaniu o sociálnych otázkach na webových stránkach sociálnych médií. Je to taká okamžitá platforma na zdieľanie, o ktorej viem, že ju využíva veľa ľudí a organizácií. Ako by mali!

  • Denise S

    8. apríla 2015 o 18:11

    NOMORE.org a dosomething.org majú vynikajúce zdroje na tlač, tweety alebo pridávanie na vašu stránku na Facebooku. Retweetol som alebo zverejnil niečo z NOMORE.org každý deň, pretože som zistil, že ide o mesiac povedomia o sexuálnych útokoch #SAAM

  • olivia

    9. apríla 2015 o 8:23

    Súhlasím s tým, že existujú zákony a širšie veci, ktoré je potrebné zmeniť, ale tiež si myslím, že pre SKUTOČNÉ a trvalé zmeny to musí byť niečo, čo je riadené od základov a má pocit, že sa nimi hovorí pre ľudí aj pre ľudí.
    Myslím si, že sú chvíle, keď sa cítime byť veľmi odpojení od celého politického a zákonodarného procesu. Len nemáme ruku v tom, čo by sme mohli robiť v iných snahách, ako sú pochody a protesty. Myslím si, že to sú veci, ktoré ukazujú odvahu a zapojenie a nakoniec vedú k najväčšej zmene v tom, ako ľudia myslia a potom reagujú na násilie ako celok proti ostatným.

  • Samantha

    9. apríla 2015 o 15:19

    Toto už nie je konverzácia, ktorá sa musí skrývať za zatvorenými dverami a tlmenými tónmi. Je to taký, ktorý sa musí mať a musí byť vypočutý.

  • Bret

    10. apríla 2015 o 13:37

    Myslím, že som o tom nikdy neuvažoval ako o probléme, kým nebola moja sestra znásilnená. Pozeráte sa na ňu a na to, aká je úžasná a krásna, a cítite sa tak stratená, pretože ako im pomáhate niekomu, kto im to už toľko vzal? Bol som naštvaný a nahnevaný a chcel som sa len pomstiť. Ale to, čo moja sestra potrebovala, bolo uzdraviť sa, a tak som sa rozhodol, že namiesto toho, aby som bol taký bláznivý a nahnevaný, musím sústrediť túto energiu oveľa pozitívnejším spôsobom a byť tým ramenom, aby namiesto toho plakala. Myslím si, že nás dvoch to zblížilo a dalo nám to nejaký spoločný cieľ, ktorý sme spolu nikdy nemali možnosť cítiť.

  • claree

    13. apríla 2015 o 6:13

    To môže byť pre niekoho veľmi ťažké pochopiť, panika a hanba, ktorú cítite ako obeť. Pre mňa to nebolo o obklopovaní sa nie tými, ktorí majú otázky, ale tými, ktorí majú iba lásku ku mne a viem, že chcú pre mňa to najlepšie, keď prechádzam svojím osobným uzdravením.

  • HollyD.

    14. apríla 2015 o 8:51

    Existuje mnoho spôsobov, ako sa môžete zapojiť na miestnej úrovni. Vyhľadajte organizácie, ktoré sa týmito vecami zaoberajú na miestnej úrovni, venujte svoj čas dobrovoľníctvu a aj keď sa zdá, že vašu pomoc nechcú, mohli by vždy použiť zásoby a peniaze.
    V takýchto veciach môžu byť dôležité obavy o zachovanie dôvernosti, takže možno budete musieť pochopiť, či ide o malú pochybnosť cudzincov, ktorí prichádzajú dovnútra. Je tiež potrebné zohľadniť toľko bezpečnostných obáv. Ale nevzdávajte sa, pretože ak je to niečo, čo vás zaujíma a núti vás zapojiť sa, existuje niekoľko spôsobov, ako môže vaša energia a úsilie zmeniť.

  • zelma

    15. apríla 2015 o 10:26

    Musíte nájsť spôsob, ako nadviazať kontakt s obeťami sexuálneho zneužívania, aj keď to nie je niečo, čo ste sami zažili.

  • Tipy

    28. júla 2020 o 6:09

    Je skvelé zdieľať svoj vlastný hlas alebo správu so sociálnymi sieťami. Poskytuje nám skvelú platformu na zdieľanie vášho hlasu pri sexuálnych útokoch.