Nad a za: Vytvorenie priestoru pre duchovný vznik v terapii

Mladý človek s dlhými vlasmi stojaci na brehu jazera na móle s pohľadom na čarovnú oblačnosť a západ slnka.V oblasti duševného zdravia v hlavnom prúde dochádza k posunu, ktorý zahŕňa osvojenie si skúseností celého človeka, nad rámec diagnózy terapeuti boli vyškolení na priraďovanie. Keď sa posúvame vpred pri vytváraní tejto novej paradigmy, spotrebitelia terapeutických služieb majú príležitosť vzdelávať svojich poskytovateľov o ich mnohostranných ľudských skúsenostiach, z ktorých mnohé boli historicky odmietané ako dôkaz psychiatrickej nerovnováhy. Duchovný vznik, termín, ktorý vytvorili Stanislav a Christina Grof (1989), je prirodzenou súčasťou ľudskej vývojovej skúsenosti. Proces je pre každého jednotlivca jedinečný a môže sa časom postupne rozvinúť alebo náhle vzniknúť.

V rámci procesu duchovného vývoja sa objavujú skúsenosti s náhlymi, samostatnými epizódamiduchovná pohotovosťmôže nastať. Tieto spontánne posuny vo vedomí môžu vytvárať intenzívne obdobia duševného, ​​emocionálneho alebo dokonca fyzického narušenia, zatiaľ čo človeka katapultujú do zážitku z prebudenia. Niektoré príklady duchovnej núdze sú zážitky na prahu smrti, prebudenia kundaliní a epizódy jednotného vedomia (Grof a Grof, 1989). Zatiaľ čo niektorí môžu hľadať také skúsenosti z osvietenia prostredníctvom duchovných praktík meditácia , pôst alebo užívanie psychedelík, často sú tieto skúsenosti nevyžiadané.



Nájdite terapeuta

pokročilé vyhľadávanie

TOskúsenosť blízko smrtinastáva, keď sa človek stretne s kefou pri fyzickej smrti. Počas obdobia bezvedomie ktoré často trvajú iba pár minút, keď človek môže byť vyhlásený za mŕtveho, jednotlivci popisujú prežívanie cesty vedomia mimo tela, ktorá im umožňuje „pozerať sa“ na svoje fyzické telá na mieste svojej smrti. Hlásenia zážitkov blízkych smrti hlásia, že cestujú za hranice fyzickej ríše a často zahŕňajú pohyb tunelom k jasnému svetlu, ktoré im zvyčajne poskytuje stav hlbokej blaženosti. Mnohí tiež uvádzajú stretnutie so zosnulými príbuznými alebo nemateriálnymi bytosťami (Grof a Grof, 1989).



Zážitok zprebudenie kundalinízahŕňa náhly príval energie, ktorá stúpa hore po chrbtici. Yogické tradície sa domnievajú, že táto záplava energie odstraňuje blokády v službe vyrovnania so zvýšeným stavom vedomie . Tento proces však môže tiež vytvárať extrémne stavy narušenia, ktoré môžu zahŕňať spontánne pohyby tela, prípkriyas; nepravidelné vzorce dychu; a extrémne emočné stavy (Grof a Grof, 1989).

Epizódyjednotné vedomiezahŕňajú náhly rozpad osobných hraníc a zmysel pre zlúčenie, aby sa zjednotili so všetkým. Počas týchto krátkych epizód skúsení hlásia prekročenie fyzického času a priestoru, pričom sú ponorení do ohromujúceho priestoru mieru (Grof a Grof, 1989). Tí, ktorí prechádzajú epizódami nejednotného vedomia, popisujú dosiahnutie jasnosti a kozmizmu múdrosť ktorú filozof William James (1902) označoval ako anoetic.



Okrem toho, že sú prechodné alebo prchavé, duchovné zážitky sa dá neuveriteľne ťažko opísať jazykom (James, 1902). Slová nemusia začať úplne zachytávať ich hĺbku, pretože také skúsenosti obchádzajú intelekt, pretože nám ponúkajú čisté stretnutie s našou skutočnou podstatou. Pretože západná kultúra ešte nemá bežné prijímanie takýchto javov a pretože náš jazyk je vo svojej podstate obmedzený pri sprostredkovaní týchto skúseností iným, mnohí jednoducho odmietajú alebo sa vyhýbajú zaoberaniu sa svojimi duchovnými skúsenosťami.

Duchovné skúsenosti poskytujú príležitosti na veľmi rozšírený rozvoj smerom k nášmu najvyššiemu potenciálu. Aby sme však tieto skúsenosti mohli využiť v náš prospech, musia byť správne integrované.

Mnohí sa obávajú označení, ktoré môžu pochádzať zo zdieľania ich skúseností so svojimi terapeutmi, a hoci väčšina z nich uznáva tieto udalosti ako duchovné (bez ohľadu na to, či sa predtým považovali za duchovných), mainstreamové náboženské duchovenstvo tiež neposkytuje bezpečnú schránku pre spracovateľov, ktorí by ich mohli spracovať. tieto udalosti. Tieto skúsenosti sa však dejú neustále. Pri svojej práci ako výskumník a terapeut som zistil, že sú len málokedy ľudia, ktorí sa nedokážu spojiť s tým, že mali nejaký duchovný zážitok. Spravidla je to tak, že nemajú jazyk, ktorý by ich mohol kontextualizovať, alebo že sa obávali spôsobu, akým môžu byť prijatí, ak by sa o ne otvorene podelili.



Duchovné skúsenosti poskytujú príležitosti na veľmi rozšírený rozvoj smerom k nášmu najvyššiemu potenciálu. Aby sme však tieto skúsenosti mohli využiť v náš prospech, musia byť správne integrované. Integrácia sa týka schopnosti jednotlivca prijať a udržiavať vedomie duchovnej skúsenosti človeka bez toho, aby ju popieral, patologizoval alebo odmietal a bez toho, aby sa zaoberal každodennou činnosťou. Preto musíme vytvoriť kultúru, ktorá dokáže ľudí v týchto procesoch objímať, diskutovať o nich a podporovať ich. Rovnako ako všetky tajomstvá, uchovanie týchto skúseností v tieni - s hanba , strach a neistota - môžu byť škodlivé.

Keď psychoterapeutický model začína reagovať na kultúrny posun, ktorý hodnotí subjektívne skúsenosti oproti diagnostickým znakom, ktoré uprednostňuje lekársky model, je zodpovednosťou skúseného vychovávať poskytovateľov služieb. Organizácie ako Americké centrum pre integráciu duchovne transformačných skúseností (ACISTE) ponúkať množstvo zdrojov pre skúsených i profesionálov vrátane partnerských a profesionálnych výcvikových programov o tom, ako podporovať proces duchovného vzniku.

Aj keď si duchovné objavovanie dovolí chvíle vrcholných skúseností, nie je to pohodlný proces. Povahou nášho súčasného lekárskeho systému je potlačiť príznaky bez toho, aby sme sa nevyhnutne snažili pochopiť pôvod našich ochorení. Znecitlivením sa do nepohodlia - či už prostredníctvom nevyberaného spoliehania sa na lieky alebo prijatím jednej z mnohých foriem vyhýbania sa - oberáme sa o krmivo, ktoré nás ako jednotlivcov a ako druh premení do vyvinutejšieho prírodného stavu.

Referencie:

  1. Grof, S., a Grof, C. (1989).Duchovná núdza: Keď sa z osobnej premeny stane kríza. New York, NY: Penguin.
  2. James, W. (1902).Odrody náboženskej skúsenosti.Londýn, Anglicko: Longmans Green.

Autorské práva 2017 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie udelené Katrinou Michelle, PhD, LCSW, terapeut v New Yorku, New York

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy k predchádzajúcemu článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 8 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Betsy

    30. augusta 2017 o 14:23

    Môže tu byť kultúrny posun k hľadaniu týchto dôležitých vecí, ale čo sa stane, keď poisťovacím spoločnostiam nezáleží na zmysle a plnení a odmietajú nároky, pretože nespĺňajú stanovené kritériá pre liečbu?

  • Katrina Michelle

    29. októbra 2017 o 13:51

    Máte pravdu, Betsy. V našom systéme zdravotnej starostlivosti máme ešte veľa práce, ktorá sa pri liečbe / platbe spolieha na diagnostiku. Ak považujete svoju terapeutickú prácu za osobný rast, myslím si, že je to dôstojná investícia mimo zdravotného poistenia. Mnoho poskytovateľov pracuje posuvne a existujú aj kliniky s nízkymi poplatkami.

  • Alice R.

    31. augusta 2017 o 11:09

    Často sa stretávam s tým, že sa snažím skryť svoje emócie, ignorujem ich do tej miery, že sa cítim otupený, pretože to je ten najpohodlnejší pocit, ktorý môžem mať, pretože mi to potom umožňuje vyrovnať sa s bolesťou, ktorú cítim v hĺbke duše vo vnútri. Dostal som sa do bodu, keď tá otupenosť cíti, že by to mal byť prirodzený stav bytia.

  • Katrina Michelle

    29. októbra 2017 o 13:49

    To je veľmi bežné, Alice. Otupíme, keď nevieme, ako pristupovať k zdrojom, alebo nie sme pripravení prechádzať emóciami. Presne s tým vám pomôže správny terapeut!

  • reese

    4. septembra 2017 o 6:24

    Veľkou časťou terapie je spoznávanie odpovedí na otázky o sebe a o živote, ktoré môžete mať, ale ďalšou veľkou časťou je poskytnutie priestoru na učenie a rast. Možno sa dokonca stane niečím iným, ako ste vždy čakali. Je vhodný čas dať životu nový zmysel vo všeobecnosti a čo sa stane, ak to nie ste ochotní urobiť a dať si ten pokoj? Zostanete zaseknutí tam, kde ste, a úprimne, je to obrovská strata času a peňazí, keď sa ma pýtate.

  • Katrina Michelle

    29. októbra 2017 o 13:47

    Áno. Dobre povedané, Reese!

  • Kathleen

    27. októbra 2017 o 21:27

    Som veľmi šťastný, že sa o tom diskutuje znova - pred rokmi - moja dizertačná práca bola spracovaná práve na tomto - štatistických - kvantitatívnych výsledkoch :) opatrení? Stupnica duchovnej pohody ... proti faktorom ako depresia ... sebaúcta atď. Pravda je dôležitá pre väčší úspech vo výsledkoch terapie!

  • Katrina Michelle

    29. októbra 2017 o 13:47

    Radi by sme sa o tom dozvedeli viac! Neváhajte ma kontaktovať.