Hnev, depresia a zdravotné postihnutie: Prispôsobenie sa novej realite

Žena na invalidnom vozíku vyzerá smutnePozvaný hosť v domácnosti často zostáva príliš dlho nad hranicou „vyčerpania svojho privítania“. Rovnako pre mnohých ľudí chronické ochorenie / zdravotné postihnutie nie je krátkodobá nepríjemnosť, ale skôr dlhodobý, často trvalý spôsob života. V počiatočných fázach adaptácie sa zmeny, ktoré sa dejú v našich životoch a rodinách, môžu javiť ako tolerovateľné - prinajmenšom kým si stále myslíme, že existuje šanca, že diagnóza je nesprávna alebo že liečba je v zázračnom potrubí, ktoré ponúka veľká farmaceutika.

Nakoniec odmietnutie a vyjednávanie ustúpi hnev a depresia . Nezvaný hosť je stále prítomný a žiadne zmeny v cajolingu ani návrhoch nevedú k zmene. Záchvaty hnevu sa môžu na chvíľu stať spôsobom života.



Hnev
Mnoho ľudí prúdi dovnútra a von z hnevu a depresie, než aby postupovali úhľadne cez jednu etapu do druhej. Často sa hovorí, že depresia je hnev obrátený dovnútra, vďaka čomu je vyjadrenie hnevu bezpečným a efektívnym spôsobom veľmi dôležité. Získanie primeranej podpory od formálnych a neformálnych sietí podpory je kritické.



Počas tohto obdobia úpravy nie je nič neobvyklé, keď dôjde k vzplanutiu nálady a skráteniu poistiek. Zdá sa, že ľudia, ktorí zvyčajne trpia, sú neustále na dne; tí, ktorí majú menej zvládacích schopností, môžu byť v chronickom stave nepokoj a podráždenosť , ak nie priamo zúrivosť. Často sa zdá, akoby odstrkovali tých, ktorí sú im najbližší v čase, keď to najviac potrebujú.

Milovaní ľudia môžu nevedomky tráviť menej času s osobou, ktorá, zdá sa, nachádza chybu vo svojom najlepšom úsilí. Deti často zostávajú zmätené a bojí sa. Lekári a ďalší poskytovatelia sú často obviňovaní z neschopnosti pomôcť. Toto všetko je súčasťou procesu adaptácie.



Zatiaľ čo väčšina ľudí kognitívne chápe, že ich milovaná osoba bojuje a zvláda to, ako sa dá očakávať, ich vlastné pocity nedostatočnosť a bezmocnosť ich môže viesť k ústupu na istej úrovni - ak nie fyzicky, tak emocionálne. Často to vyzerá ako opustenie osoby, ktorá je už teraz ohromená zdravotným postihnutím alebo chorobou. Je to veľmi dôležité pre opatrovatelia a blízki, aby si uvedomili svoje vlastné pocity a našli podporu.

Ovládanie schopností:Oddeľte osobu od správania. Snažte sa byť stále informovaní o skutočnom terči svojho hnevu - chorobe alebo postihnutí, nie o osobe vo vašom strede. Pamätajte, že k tým, ktorých milujeme najviac, sa správame často s najmenšou úctou; napravte to čo najskôr, ak tak urobíte. Dajte si navzájom pauzu a rozšírite výhody pochybností, keď je to možné. Ak sa s vami váš drahý zaobchádza zle, pamätajte, že všetci sú pod extrémny stres a robia v tej chvíli to najlepšie, čo môžu. Je tiež dobré pamätať na to, že vaši opatrovatelia a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti pravdepodobne nie sú nedostatoční, ale zdroje, s ktorými musia pracovať, môžu byť.

Opatrovatelia a blízki by sa mali ozvať, ak sa s nimi zaobchádza zle. Ochorenie nie je ospravedlnením pre zlé zaobchádzanie s ľuďmi, najmä ak existuje situácia násilnícky rozvíjanie správania. Tieto správania je potrebné identifikovať a diskutovať o nich pokojným a láskavým spôsobom (nie v horúčave). Môže to vyžadovať odbornú pomoc alebo možno pomoc ministra alebo rodinného priateľa, ktorý nie je emočne zapojený.



Väčšinou sa človek, ktorý bičuje alebo zaobchádza s ľuďmi, cíti zle vinný a potrebuje príležitosť na nápravu. Pre tých, ktorí si neuvedomujú, ako ich správanie naráža, im konkrétne príklady neprijateľného správania alebo škodlivého / urážlivého jazyka pomáhajú rozvíjať lepšie povedomie o svojom nevhodnom správaní. V niektorých prípadoch ide o prejav choroby alebo postihnutia. V iných prípadoch to môže byť výsledok zvládania zručností, ktoré sú maximalizované. Tak či onak, ak zostanete bez dozoru, zvyčajne sa to zhorší. Nie je vhodný čas na to, aby sa konflikty a zranené pocity hromadili. Ak potrebujete pomoc pri riešení týchto problémov, požiadajte svojho lekára o odporúčanie. Poskytovatelia často majú terapeutov alebo kaplánov, s ktorými pracujú, ktorí by mohli byť schopní pomôcť.

Depresia
Depresia sa často vyskytuje počas adaptačného procesu a môže sa vyskytnúť inokedy alebo môže pokračovať. Klinická depresia môže byť veľmi ťažká na zvládnutie. Je to viac ako smútok alebo sklamanie; depresia je súbor príznakov, ktoré existujú najviac dní po dobu dvoch týždňov alebo dlhšie a vytvárajú určitú úroveň poškodenia v každodennom fungovaní. Medzi príznaky môžu patriť mnohé z nasledujúcich:

  • smútok / plačlivosť
  • nízka energia alebo nepokoj / podráždenosť
  • strata záujmu o veci, ktoré si predtým užívali
  • problémy s koncentráciou / hmlisté myslenie alebo problémy s rozhodovaním
  • zmeny spánku alebo stravovacích návykov
  • pocity viny alebo bezcennosti
  • myšlienky na smrť resp samovražda / nechcem žiť
  • ruminácia / negatívne myslenie
  • iní (fyzická bolesť, zmeny motoriky atď.)

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte štyri alebo viac z týchto príznakov, ktoré sa vyskytujú viac dní ako dva týždne, poraďte sa so svojím lekárom o získaní pomoci.

Existuje tiež typ depresie nazývaný situačná depresia, ktorá je a normálna reakcia na stratu alebo zmenu . Zažívajú to takmer všetci ľudia s chronickým ochorením alebo zdravotným postihnutím a ich blízki. Týka sa to rovnakých príznakov, ale príznaky sa nemusia prejavovať väčšinu času alebo nemusia byť dostatočne závažné na to, aby narušili vašu schopnosť fungovať (vzťahy, práca, starostlivosť o vaše deti atď.).

Situačná depresia môže po chvíli pretrvávať alebo sa môže stať vážnejšou a môže sa z nej stať klinická depresia. Ak príznaky začnú zhoršovať fungovanie alebo budú trvať dlhšie ako niekoľko týždňov, je rozumné porozprávať sa s lekárom alebo terapeutom. Ľudia so situačnou depresiou môžu často prežívať obdobia šťastia, keď dostanú dobré správy, alebo iné okamžité úľavy z temnoty depresie. Pacienti s klinickou depresiou nemusia byť schopní zažiť ani krátke chvíle úľavy, keď si to situácia vyžaduje.

Za najlepšiu liečbu depresie sa považuje kombinácia hovorová terapia , cvičenie (viem - veľmi ťažké je cvičiť, keď máte depresiu), dobrá strava a lieky , ak sa to považuje za lekársky nevyhnutné. Správny zásah pri depresii závisí od toho, aký typ depresie prežívate. U osôb s niekoľkými príznakmi, ktoré sa neobjavujú neustále, môže stačiť svojpomoc. Ľudia so štyrmi alebo viacerými príznakmi, ktoré sú prítomné väčšinu času, pravdepodobne musia navštíviť terapeuta a možno aj psychiatra.

Každý, kto spácha samovraždu, by mal okamžite vyhľadať odbornú pomoc . Táto národná horúca linka je určená pre ľudí bojujúcich s depresiou. Na krízovej linke pracujú 24 hodín denne vyškolení dobrovoľníci: 1-800-273-TALK.

Ovládanie schopností:Odporúčam ľuďom, aby sa pri riešení situačnej depresie porozprávali s terapeutom a pokúsili sa dosiahnuť čo najväčšiu aktivitu. To môže znamenať jednoduché prechádzanie sa po poštu, 20 minút sedenie na verande so šálkou kávy alebo džúsu, polievanie rastlín alebo venčenie psa. Slnečné lúče sú ďalším prírodným liekom, ktorý zvyšuje obsah vitamínu D, ktorý často chýba u ľudí s depresiou a u tých, ktorí často nechodia von. Správne stravovanie je tiež rozhodujúce a v miestnom obchode so zdravím sú k dispozícii prírodné doplnky, ktoré môžu pomôcť pri situačnej depresii. O týchto možnostiach sa poraďte so svojím lekárom alebo terapeutom.

Podporné skupiny a svojpomocné skupiny môže byť veľmi užitočný. Skupiny sú skvelým zdrojom pre ľudí s chronickým ochorením a zdravotným postihnutím a pre ich blízkych. Nájdete online a miestne zdroje a väčšina je zadarmo. Mnohé sú pridružené k miestnym nemocniciam alebo neziskovým agentúram, ktoré slúžia ľuďom s chronickým ochorením alebo zdravotným postihnutím.

Ak je depresia dostatočne závažná na to, aby narušila fungovanie, alebo ak vy / váš blízky máte myšlienky na samovraždu alebo nechcete žiť, je dôležité okamžite vyhľadať odbornú pomoc. Začnite so svojím lekárom alebo terapeutom, pokiaľ osoba s depresiou nemá plán, ktorý by mohla spôsobiť sebapoškodzovanie alebo smrť.

V situáciách, keď je ohrozená bezpečnosť niekoho, zavolajte na telefónne číslo tiesňového volania 911 alebo miestne číslo tiesňového volania alebo odneste samovražednú osobu na najbližšiu pohotovosť. Vašou úlohou v situácii nie je zasahovať, ale čo najskôr zapojiť odborníkov. Ak samovražedná osoba nie je ochotná ísť do pohotovosti (alebo do kancelárie poskytovateľa zdravotnej starostlivosti počas pracovnej doby) alebo si myslíte, že jej preprava môže byť nebezpečná, jednoducho zavolajte na pohotovostných lekárskych služieb.

Nerobte si starosti s tým, že človeka, ktorý je samovražedný, rozčuľuje vaše konanie - keď sú ľudia v kríze, zvyčajne nemyslia jasne, takže je pre vás rozhodujúce robiť dobré rozhodnutia v ich mene. Lekári, ktorí sú vyškolení na pomoc v týchto situáciách, budú prijímať rozhodnutia hneď po ich príchode. To bude pravdepodobne znamenať, že osoba, ktorá spácha samovraždu, bude prevezená do nemocnice na vyhodnotenie a bude v nej pravdepodobne potrebné zostať niekoľko dní, kým sa stabilizuje.

Opäť nie je na vás, aby ste sa rozhodli, iba sa uistite, či je daná osoba v bezpečí, až kým ju nepreberú zdravotnícki pracovníci. Je to veľa zodpovednosti a vzbudzuje vo väčšine z nás strach, ale nakoniec, keď váš milovaný bude opäť uvažovať racionálne, bude pravdepodobne vďačný. Ak nie, budete vedieť, že ste počas krízy urobili to, čo ste potrebovali.

Prebiehajúce myšlienky na samovraždu alebo o tom, že nechcete žiť, je potrebné pravidelne riešiť u odborníkov na duševné zdravie alebo u lekárov. Niektoré štáty (Washington, Oregon a Montana) povoľujú zdravotníckym pracovníkom účasť na premyslenom a zdokumentovanom pláne na ukončenie života (známy ako racionálna samovražda), ale väčšina nie. Diskusia o želaniach pacienta na konci života by mala byť tiež starostlivo zvážená a zdokumentovaná v právnom dokumente pre váš konkrétny štát. Právne zdroje, ako je živobytie, konkrétne určia priania človeka na konci jeho života.

Je dobré hovoriť o podpísaní formulára súhlasu, ktorý vám umožní prediskutovať liečbu duševného zdravia (a fyzického) vášho blízkeho s poskytovateľmi lekárskej starostlivosti a terapeutmi. To vám umožní vyhľadať ich pomoc, ak depresia nebude zvládnuteľná alebo dôjde ku kríze. Súhlas sa môže kedykoľvek vzdať, ak sa má za to, že pacient má zdravú myseľ a môže byť skvelým zdrojom. Našťastie sú k dispozícii zdroje, ktoré vám pomôžu pri príprave na samovražednú krízu, ak by ste ich potrebovali.

O samovražde je potrebné diskutovať o mnohých veciach vrátane myšlienok a pocitov členov rodiny. Je dôležité mať na pamäti, že eutanázia je vo všetkých štátoch USA v rozpore so zákonom. Asistovaná samovražda pomocou lekára, ktorý po dôkladnom plánovaní a dokumentácii predpíše smrtiaci kokteil, je legálna iba v Oregone, Washingtone a Montane. Ak je „racionálna samovražda“ niečo, čo vy alebo váš blízky zvažujete, mali by ste sa poradiť s právnikmi.

Prispôsobenie
Ak použijeme obdobu nepozvaného hosťa z domu, jedná sa o obdobie, keď sa ľudia usadili vo svojich rutinách a naučili sa žiť spolu s akýmikoľvek potrebnými úpravami. Počiatočné obdobie prispôsobenia sa po zdravotnom postihnutí alebo chorobe si takmer vždy vyžaduje prejsť každou z fáz procesu, ktorý je tu načrtnutý. Niektorým môže trvať dlho, kým sa dostanú k adaptácii, a nie každý z rodiny sa tam dostane súčasne. S trochou šťastia, veľkej podpory, dobrej komunikácie a tímovej práce sa proces u väčšiny ľudí pravdepodobne časom vyrieši.

Prežitie počiatočného obdobia úprav, bohužiaľ, nezabezpečuje, že nebudú existovať ďalšie. Ako už bolo spomenuté, ľudia majú tendenciu sa emočne spúšťať, keď dôjde k relapsom alebo k novým príznakom / štádiám choroby alebo postihnutia. Spustenie znamená, že určité pripomenutie počiatočnej traumy (zvyčajne diagnóza alebo skutočná nehoda alebo choroba) spustí rovnakú kaskádu emócií zažitých v čase pôvodnej udalosti.

Život v strachu z relapsu alebo zmeny fyzického stavu vytvára pre každého určitú úzkosť. Náš ďalší článok bude zameraný na nepredvídateľnosť života s chronickým ochorením alebo postihnutím.

Medzitým prosím zdieľajte nižšie, ako ste sa efektívne vyrovnali s hnevom a depresiou.

Autorské práva 2012 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie udelené LuAnn Pierce, LCSW, terapeut v Denveri v štáte Colorado

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy k predchádzajúcemu článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 41 komentárov
  • Zanechať komentár
  • LEXI

    10. decembra 2012 o 15:47

    Spracovať takúto zmenu musí byť neuveriteľne ťažké.

    Určite vidím, odkiaľ by pramenili hnev a depresia, ale musíte sa rozhodnúť, že tomu nedovolíte, aby vám úplne ovládlo život.

    Ak to urobíte, zbytočne strácate život, ktorý ste dostali. Život je o učení sa a vývoji, ale väčšina z nás by mala tendenciu uviaznuť v týchto smútiacich fázach namiesto toho, aby sa snažila začať odznova.

  • Andrew

    30. mája 2017 o 21:46

    Áno, prechádzame okolo smútku, ale stále existujú výzvy, ktoré vytvárajú viac smútku. Zamerajte sa skôr na to, aby bol tento svet prístupný, než aby ste povedali ľuďom so zdravotným postihnutím to, čo by mali cítiť a myslieť!

  • Jami

    15. marca 2018 o 2:57

    Máte pravdu, Andrew. Ďakujeme, že ste sa prihovorili!

  • Sharissa

    13. augusta 2018 o 14:28

    Riešenie s tým nemá nič spoločné. Nie je to problém vôle. Prečítajte si článok znova. To je to isté ako obviňovanie obete z toho, čo sa deje na základe chemických procesov mimo jej kontroly.

  • Jami

    13. augusta 2018 o 15:22

  • Jason

    11. decembra 2012 o 4:13

    Videl som výzvy, ktorým moji rodičia čelili s takou dôstojnosťou - to je dúfam, že budem, ak budem niekedy čeliť tomu istému.

  • Matúš

    11. decembra 2012 o 19:08

    Neexistuje „ľahká“ cesta okolo niečoho, čo by zmenilo život ako zdravotné postihnutie alebo choroba. Je dôležité zistiť, ako najlepšie zvládnete veci, ktoré už existujú. Áno, svoje zdravotné postihnutie si nemôžete priať, ale existuje veľa, čo môžete urobiť, aby ste zvládli a prekonali jeho problémy.

    Postihnutie alebo porucha je v mysli rovnako ako v tele. A zatiaľ čo opatrovatelia a zdravotnícki pracovníci sledujú, čo môžu pre telo urobiť, myslím si, že by sme mali hľadať pomoc aj v súvislosti s tým, čo môžeme urobiť s mysľou. výhľad sám o sebe sa môže veľa zmeniť a bolo toľko ľudí, ktorí psychicky prekonali svoje zdravotné postihnutie a sú oveľa šťastnejší jedinci. Vaše zdravotné postihnutie mohlo brzdiť vaše telo, ale nemôže brániť vašej mysli. Rast okolo môže chvíľu trvať, ale je to niečo, čo určite sa dá urobiť.

  • Andrew

    30. mája 2017 o 21:42

    Je mi tak zle z toho, keď som počula urážku „pozitívneho výhľadu“! Áno, majte pozitívny výhľad, len sa usmievajte a buďte veselí, čo sa týka ďalších výdavkov, nedostupnosti toľkých miest, výziev jednoduchého prechodu cez ulicu, navigácie do budovy, nemožnosti ísť tam, kam chcete, keď chcete, pretože tam sú nedostatočné handicapované parkovanie alebo preto, že niekto, kto by ho nemal používať, si myslel, že je to v poriadku „iba na pár minút“. A potom sú tu aj tí, ktorí predpokladajú, že telesné postihnutie naznačuje aj mentálne postihnutie. Mám profesionálny diplom a musím s nimi hovoriť, akoby som mal 3 roky, cudzinci, ktorí predpokladajú, že im vôbec nemôžem porozumieť! Možno namiesto toho, aby sme zdravotne postihnutým hovorili, aby mali pozitívny výhľad, by sa dalo dosiahnuť väčšieho pokroku učením tých, ktorí kážu, že „majú pozitívny výhľad“, aby sa k postihnutým správali rovnako ohľaduplne a s rešpektom ako ktokoľvek iný!

  • Debi

    2. júla 2017 o 22:24

    Skvelý príspevok! Súhlasím s tým, aby sa s vami zaobchádzalo, akoby ste mali psychický stav. Som tiež profesionál a napriek tomu to všetko v okamihu zmizne. Mám pocit, že sa plahočím, aby ma prijali ako rovnocenného. Som viac ako iba pacient so zdravotným postihnutím.

  • Radosť

    13. augusta 2017 o 8:53

    Som s vami celú cestu! Pred dvoma rokmi som bol schopný tela. Po operácii chrbtice som teraz zdravotne postihnutý a držiteľ modrého odznaku. To nepomáha tomu, že sa zmenil celý môj život. Nemôžem ani chodiť so svojimi psami. Cítite sa úplne neadekvátni a veľmi, veľmi zraniteľní.

  • Jami

    15. marca 2018 o 3:12 hod

    Amen! O to horšie, keď tieto postoje pochádzajú z rodiny. Preto vám pravdepodobne nebude mať s kým porozprávať. Aj ďalšia depresia! Ľudia ako to nemajú potuchy. Aj keď sa sami vysporiadali s depresiou ... Každý má inú situáciu!

  • Bob

    4. júla 2018 o 11:02

    Mám príbuzného, ​​ktorý má sklerózu multiplex (M.S.) už celé desaťročia, a bohužiaľ, teraz je hlboko hlboko postihnutý. Bol to kedysi veľmi aktívny človek, ktorého kedysi bavilo najrôznejšie cvičenie, športovanie, turistika atď., Nič z toho teraz nemôže robiť. Predtým, ako dostal MS, mal dosť zlú náladu, ale tá sa rokmi postupne zhoršovala až k bodu, keď ho už ktorákoľvek menšia vec vydá na cestu a z jeho úst sa vyleje povodeň. Každé odporné a obscénne slovo, na ktoré si len spomeniete, sa mu vyleje z úst a zvyčajne to bude trvať 5 až 15 minút, potom to ustúpi a potom sa opäť vrátite k normálnemu konaniu. Teraz sme si už tak zvykli, že neberieme nič, čo povie počas týchto tiád, vážne. Osobne si myslím, že ide o vytesnenú agresiu, že nemôže priamo zaútočiť na samotnú chorobu, takže útočí slovne na svoje okolie. Nemôžem povedať, že mu to vyčítam. Neviem, ako by som sa zmierila so všetkým, čím denne prechádza. Myslím si, že bez toho, aby dokázal vyventilovať svoj hnev a frustráciu z jeho zhoršujúceho sa zdravia a postihnutia zhromažďovaním, by sa nedokázal ovládnuť. Je zaujímavé poznamenať, že to robí hlavne okolo nás, svojej rodiny a nie na verejnosti. Jedna vec, ktorú som sa naučil robiť, keď na mňa začne slovne útočiť, je odpovedať na neho: „vysídlená agresia.“ Niekedy to pomôže, väčšinou ho to len rozčúli, ale urobím z toho lepší pocit. Toto je môj spôsob, ako mu dať vedieť, že áno, počujem ťa a tvoje slová ma zrania, aj keď ich neberiem vážne. Ale späť k veci, nie, neviem, ako čakať, že sa niekto vyrovná s tým, že ich život nebude nikdy rovnaký, nikdy nebude taký dobrý ako pred chorobou a že všetko, na čo sa musí skutočne pozerať dopredu je viac zdravotného postihnutia, viac bolesti, viac ponižovania zo strany lekárov a nemocníc a nakoniec upadnutie na lôžko a pravdepodobne smrť na niečo ako sepsa alebo zápal pľúc. To nie je veľká budúcnosť, na ktorú sa môžeme tešiť. Prial by som si, aby som vedel, ako sa dá, aby sa cítil lepšie, ale zatiaľ netuším, čo robiť.

  • Najstarší chlapec

    10. septembra 2019 o 4:53

    Andrew ... Skvelé body! Narodil som sa s ľahkou formou CP. Nikdy som nežil ako človek so zdravotným postihnutím, kým som k tomu nebol prinútený, keď sa moje telo začalo na mňa rozpadávať. Strávil som celý život zaobchádzaním s neúctou, nezáujmom, nebol som videný, počutý alebo skutočne ocenený ako zdatní okolo mňa. Som vášnivým čitateľom a veľmi dobre ovládam viac ako tie, čo sú okolo mňa, a málokedy sa to uznáva. Celý svoj život som mal pocity ignorované. Odmietnutie na vrchole šialenej fyzickej a finančnej nepriazne je šialené. A my sme samozrejme tí, ktorí povedali všeobecné vyhlásenia o tom, ako by sme mali myslieť a správať sa. Prečo? Nie zo skutočných obáv, ale preto, že iba znepríjemňujeme okolie. Takže áno, aj mne je z toho zle!

  • OSWALD

    11. decembra 2012 o 23:32

    Hlavným dôvodom, prečo by ľudia „nenávideli“ túto zmenu, by bola nesamostatnosť a stigma voči osobám so zdravotným postihnutím. Oboje sa dá prekonať duševnou tvrdosťou. Nehovorím, že je to prechádzka v parku, ale hej, aj nemožné hovorí, že som možný!

  • Andrew

    30. mája 2017 o 21:52

    Je možné obe prekonať duševnou tvrdosťou? To je skutočne klam. Ak vaše nohy nepracujú, nebude ich psychická tvrdosť nútiť pracovať a nebude vám dávať nezávislosť. Stigma pochádza od ľudí, ktorí nie sú zdravotne postihnutí a myslia si, že vedia, ako s nimi naložiť. Sadnite si s niekým, kto je zdravotne postihnutý, opýtajte sa ho, aké sú jeho výzvy, a naozaj počúvajte. Alebo ešte lepšie, zaobstarajte si invalidný vozík, posaďte sa doň a 24 hodín nepoužívajte nohy vôbec na nič. Potom by ste mohli začať chápať.

  • JanP

    11. augusta 2017 o 7:26

    Andrew ÁNO !!!!! Keď som podstúpil operáciu chrbta, ochromilo ma to! Nemôžem kráčať ani sa pohybovať ako predtým! Ako hovorím, choď kilometer v topánkach, potom ma kritizuj !!

  • Sophie

    7. apríla 2013 o 12:41

    Mal som chronické ochorenie, ktoré ma nechalo ležať celých 13 rokov na lôžku a posledných pár rokov bolo moje fyzické zdravie najhoršie ako minulý rok náhly pokles. Moje duševné zdravie potom tiež zaznamenalo pokles. Postupne si doberám a vyskúšal som antidepresíva, prvé mi zhoršilo výkyvy nálady a bolo mi zle. Psychológovia neboli pre mňa tou správnou cestou. Otvoril som a jediné, čo som dostal, boli posudky a potom som povedal, že môj prípad je príliš zložitý. Povedzme, že by pomohlo jedno antidepresívum a príjem benzodiazepínov predpísaných pre silné kŕče neznámej príčiny a potom spánok. Vyrovnať sa s tým, že hnev je prijateľný, je ďalším krokom, nie tým, ako som kvôli nemu konal. Nikdy v živote som sa necítil taký nahnevaný a deštruktívny a stále si nie som úplne istý prečo. Cvičenie a slnečné lúče nie sú možnosťou, pretože sú veľmi citliví na slnečné svetlo. Cvičenie všeobecne zhoršuje moju chorobu, takže je také ťažké, keď pomáha pri depresiách. Myslím si, že porozumenie Dr by mohlo pomôcť a oznámiť vaše potreby. Moje zdravie teraz nie je také zlé, našťastie, a nálada sa zlepšila, keď som schopný príležitostne navštíviť priateľa, pozerať sa na televíziu atď. Skús si dať za pravdu veciam. Depresia je ako príšera.

  • Joanna

    18. júla 2015 o 17:43

    Drahá Sophie, je mi veľmi ľúto, že som počula o tvojich ťažkostiach. Nedávno som veľa počul o tom, ako zlepšenie zdravia tráviaceho systému môže zlepšiť ďalšie aspekty vášho zdravia, vrátane nálady, duševného zdravia a autoimunitných stavov. Ak sa pozriete hore na Vytekajúce črevo alebo Črevná priepustnosť (obe to isté), môžete nájsť nejaké užitočné informácie. Dr Josh Axe - niekoľko skvelých informácií nájdete na Draxe.com. David Perlmutter je tiež užitočný, pokiaľ ide o spojenie mozog / črevo.
    Pre každého, kto má SM, môže byť užitočný Dr. Terry Wahl, ktorý sa zotavil z invalidného vozíka konzumáciou zdravých potravín a tukov. Boh žehnaj. Joanna

  • tim

    6. augusta 2014 o 22:38

    To, čo nedokážem zistiť, je dôvod, prečo chcem pokračovať. Všetko, čo som v živote chcel, nie je teraz možné: ako manželstvo, cvičenie, dobrodružné skúmanie. Zarábam teraz viac peňazí a robím viac „dobrého“, čo si ľudia vážia, .. práca je všetko, čo som dostal ... .. ale nie je to nič, čo by sa dotklo duše ako môj minulý život. Keď sa vám páči toto, musíte žiť falošný život, pretože nikdy nemôžete povedať, čo si skutočne myslíte, ľudia nemôžu zvládnuť to, čo ste vy. Každý deň je teda iba ďalšou lžou. Stále pokračuje kvôli strachu zo smrti alebo možno moja časť nechce ublížiť rodine ... ale je to skôr strach.

    Strávil čas v nemocnici, pretože depresie boli také zlé. Shrink našiel liek, ktorý nespôsoboval negatívne reakcie ako všetky SSRI. To je dobré, ...... ale vlastne to nie je dôvod, prečo som vošiel. Nemôžem nájsť dôvod, aby som sa trápil s takým zlým životom, o čo sa vlastne musím starať. O tisíce dolárov neskôr, ……? Nie, vôbec žiadna pomoc.

    Takže tu píšem len úprimne, pretože viem, že mnoho ďalších to má horších, ale oveľa viac z nich má svet možností a šťastia, ktorý ja nemôžem mať. Som si istý, že existuje veľa príležitostí, ktoré sú v očiach mnohých ľudí dobré, ..... škrupina, môj sused má rád pobyt v dome a varenie. Ale zostávajúci život je príliš nudný, príliš vanilkový, príliš dusný a príliš prázdny a oduševnene čistá energia. Zatiaľ je to všetko falošné.

    Bolo dobré byť úprimný k niečomu, čo je do istej miery človek.

  • Nádherná

    24. augusta 2015 o 10:55

    Hľadal som cez Google depresiu súvisiacu s fyzickým postihnutím a narazil som na web s vašim komentárom. Chcel som ťa len slovne objať, pretože veľa tvojich slov vystihovalo, čo prežívam. Štyri pojmy trvalé postihnutie a moje zvládanie spôsobili ďalšie problémy. Som typ, ktorý sa presadil a zostal zaneprázdnený. Teraz problémy s chrbticou, ktoré mám, trpia na moje „zvládanie“ (presnejšie označené ako „odmietnutie“). To viedlo k väčšej depresii ako kedykoľvek predtým. Aký to má zmysel pre moju existenciu? Bojujem s bolesťou, aby som každý deň urobil malé upratovanie domu, len aby som si uvedomil, že moje malé „životné úspechy“ sú veci, ktoré nikdy nezostanú dokončené. Moja myseľ kričí, aby som vyšla z tohto domu a urobila niečo, čokoľvek, iné, aby som videla nejaké miesto inak. Aha, ale sedenie je môj nepriateľ. Cestovanie zvyšuje moju úroveň bolesti, takže sa možno dostanem k novým pamiatkam, ale mám také bolesti, že si ich nemôžem vychutnať. Vraciam sa domov, viac depresívny, nahnevaný a zatrpknutý, pretože som väzňom svojho vlastného tela ... a teda aj svojho domova. Pamätám si, že som pracoval na plný úväzok a mal som pocit, že som niečo UROBIL, a prišiel som domov a ocenil som si domov. Teraz ma to znechucuje, stalo sa materiálnym pripomenutím mojich zlyhaní a neschopnosti. Pracuje s mojím telom, aby ma držal v zajatí, keď moja myseľ kričí, aby som išla žiť život mimo tieto steny. A potom ma pocit viny udrie hore nohami. Viem, že som požehnaná dýchať, mať manžela, ktorý tak tvrdo pracuje, len aby sa mi pokúsil vyčarovať úsmev na tvári ... ale práve tu sa rodí vina a hnisá. Premárňujem život, ktorý som dostal, tým, že s tým nič nerobím, a môj manžel si zaslúži oveľa viac, ako som kedy mohla byť. Takže pretlačím ďalší deň a pokúsim sa niečo urobiť, aj keď je to len veľké jedlo a dezert ... a potom strávim dva dni potom mizerne s bolesťou nonstop napriek narkotikám, ktoré som nakoniec odsúhlasil. Nemám rád lieky. Chcem opravu. Chcem byť znova ja, to ja, čo si moja myseľ pamätá a kričí, aby som bola znova. Neexistuje však žiadna „oprava“, iba život pred ďalšími operáciami, ktoré sa majú stabilizovať, čo vedie k vyššej miere bolesti, väčšiemu množstvu liekov a väčšiemu uväzneniu. Moje popretie a presadenie sa skončilo. Ležím každý deň o sebe. Priznám sa, že mi ublížilo, ak ma o to požiadal môj manžel alebo lekári, ale usmejem sa a hovorím „je to v poriadku, je to to, čo to je“, a posúvam sa vpred. V poslednej dobe sa už nemôžem posúvať vpred. Cítim sa vinný za svoje vlastné pocity bezcennosti a depresie. Nechcem, aby sa môj manžel bál, aby som nehovorila o svojej realite. Hovorím mu, že mám v poslednej dobe zlý prístup, iba sa nádejám a nájdem spôsob, ako to napraviť. Ale bojím sa ... pretože vo mne fyzicky ani emocionálne nenájdem, aby som sa presadil a poprial alebo klamal. Som ohromený svojím vlastným ja. A napriek tomu sa cítim byť tak vinný za to, kým som sa stal, že to nemôžem nikomu pripustiť. Myslím, že toto píšem, je môj spôsob anonymného čestného konania bez toho, aby som musel robiť starosti každému, koho poznám. Ja, ktorý som ja, som ich pretiahol dosť a lekári nemajú dostatok času, aby ma vypočuli. Keby som začal rozprávať, možno sa nikdy nezastavím. Tiež možno nikdy neprestanem plakať. Takže tu je slovné objatie, pretože akokoľvek úprimne sa snažím byť, chápem, čo hovoríte o klamstve. Je to jediný čas, čo klamem ... a je to môj spôsob, ako sa pokúsiť pokračovať v popieraní a presvedčiť sa o svojich vlastných klamstvách, že je všetko v poriadku.

  • Nádherná

    24. augusta 2015 o 10:56

    štyri roky*

  • Jade

    25. augusta 2017 o 22:05

    Dobrý deň, ďakujeme za pozornosť. Som veľmi vďačný, že som vás našiel. Ďakujem, že ste vyjadrili, ako sa cítim, pretože som tak zmätený, že prijímam svoje pateticky nahnevané myšlienky, ktoré idú s trvalým postihnutím, až chcem kričať. Tim, cítim tvoje srdce a Linda S., prisahám, že si ma dokonale popísal, ďakujem za úprimnosť. V tejto chvíli môžem povedať iba to, že si uvedomujem, že krásni ľudia (ako vy, chlapci), ktorí sú cudzinci, pre mňa znamenajú viac, ako dokážem napísať, pretože ma „dostanete“. Nemusím predstierať, že „ach, všetko je v poriadku“, aj keď len na pár minút čítam, čo ste napísali, a necítite sa sám. Takže áno, nie som v poriadku a som chorý a unavený zo všetkých falošných slov, ktoré musím dať ľuďom, ktorí to myslia dobre, alebo nie, a opýtať sa, ako sa máš? Musím im povedať dobre (nie dobre), pretože naozaj nechcú počuť, aké som zlý. Som tak chorý a cítim sa v bolestiach a moje telo je jeden veľký, zlomený, postihnutý a príšerný neporiadok. Moja existencia je niečo, čo ma privádza k slzám, pretože už nikdy nebudem v poriadku. Som natrvalo zlomené telo navonok i navonok. Chcem nahlas zakričať, je mi z tohto sveta a z väzenia mojich chorých a trýznivých bolestivých bolestivých dní každodenná existencia. Ale píšem to, pretože to bolí, pretože si sa dotkol môjho srdca. Objímam vás oboch, aj ostatných tu a tiež Chrisa, úprimne ďakujem. Každému, kto sa snaží predať „lieky“, „liek“, „vitamín“, lieky alebo čokoľvek, čo môžete nazvať „IT“, za finančný zisk, hanba za vás. Nie je to žiadny žart a urážka, že by ste mali niečo predávať za účelom zisku, čo nepomôže, alebo vyliečiť tých, ktorí to robia, dúfam, že s tým prestanete, je to nechutné a také nesprávne a dúfam, že vás za to potrestajú. Píšem všetkým, ktorí môžu zverejniť príspevok o ich „haraburde“ na predaj (ak sa vie, že sú bezcenné), hanbe vás. Ani to nikam nezverejňujte, nestavajte sa na chorých, ktorí trpia.
    Cítim, že k ďalším plagátom, ktoré sa tu otvorili, sa považujte za odvážnych a odvážnych a nie ste sami. Ďakujem za počúvanie .

  • len M

    30. augusta 2019 o 10:51

    Tim, som tu s tebou. Nemám dôvod ani ráno vstať a jediný dôvod, ktorý robím, je to, že to, že leží v posteli, príliš bolí. Každú noc idem spať s modlitbou, aby som sa nezobudila na ďalší deň sedenia, hojdania, plaču a pozerania na nič. Nenávidím televíziu, mnohokrát som si prečítal každú zo svojich stoviek kníh, nemôžem si dovoliť kúpiť viac a knižnica sa týka detských kníh a čitateľov s nízkym IQ, nie ľudí ako som ja. Mám síce manžela, ale aj on je zdravotne postihnutý, napriek tomu môže vypadnúť a robiť veci, ktoré má rád, ako napríklad lov na huby alebo rybolov. Práve som zistil, že moja matka klame mne a celej mojej rodine, že môj otec je môj otec. Zjavne mu to povedala 4 roky po tom, čo sa za ňu oženil, pretože bola tehotná so mnou a KEĎ bola tehotná s mojím bratom. Výsledkom bolo, že som sa z tatinkovho dievčatka stal nikým a spôsobilo to, že sa odtiahol nielen odo mňa, vo veľmi zraniteľnom veku, bez vysvetlenia, ale úplne sa stiahol aj od môjho malého brata. Mojím jediným životným cieľom bolo byť mojou babičkou. Manželka, matka a žena v domácnosti s veľkou záhradou, ktorú by som potom mohol konzervovať, dehydratovať a zmraziť na zimu. Dostal som, čo som chcel, a teraz moje deti vyrastajú s vlastnými deťmi, ale so žiadnym z nich nemám žiadny kontakt. Moja početná rodina sa tvári, že po zjavení mojej mamy neexistujem, ledva chodím, nieto ešte mať záhradu alebo konzervovať. Môj manžel ma vyladí, bez ohľadu na to, čo hovorím, nezáleží na tom, či je to pozitívne alebo negatívne, prestala som sa opakovať, pretože mi prišlo zle z toho, že som ignorovaná. Je jednoduchšie už len nerozprávať. Sme pekelne nalomení, takže nemôžeme nikam ísť, nemôžeme si dovoliť ani plyn, aby sme šli len k jazeru, ktoré je vzdialené len pol hodiny. Mám pocit, že som už splnil svoj účel a teraz už len čakám, kedy to vesmír zistí a nechám ma odísť. Tentokrát bola v poradenstve rok a stále ma rušila, takže ani tam moc nepomáham. Som v bode, keď absolútne nenávidím doslova každého človeka na našej planéte a je mi úprimne jedno, kto z nás zomrie, ja alebo planéta. Denník vďačnosti? Nemám ani JEDNU vec za deň, za ktorú som vďačný, pretože sa stále budím. V deň, keď sa konečne zobudím mŕtvy, založím denník vďačnosti. Toto všetko myslí pozitívne ”a” na rozum nad hmotou je záťaž koňa zvráteného. Používam všetky tieto klamstvá už takmer 50 rokov a všetko, čo k tomu musím preukázať, je diagnóza komplexnej PTSD a ťažká klinická depresia, za ktorú nemôžem nič vziať, pretože každé antidepresívum tam spôsobuje psychózu. Kvôli všetkým pokusom a omylom, z ktorých som ako jediný zbláznený z predávkovania serotonínom, ale lekári z toho určite zarobia kopu peňazí! Mám veľmi neusporiadanú pamäť na posledných 30 rokov a očividne je psychóza dôvodom, prečo ani neviem, kde žijú moje deti a vnúčatá. Nechcú so mnou mať nič spoločné a hovoria mi „to bláznivé bi ***“. Som tak pripravený na dokončenie tejto existencie.

  • Tím estilltravel.com

    31. augusta 2019 o 16:25

    Ahoj, Jen. Ďakujeme vám za návštevu blogu estilltravel a za zdieľanie vášho príbehu. Ak by ste sa chceli poradiť s odborníkom na duševné zdravie, pokojne sa vráťte na našu domovskú stránku, https://estilltravel.com/ a zadajte svoje poštové smerovacie číslo do vyhľadávacieho poľa, aby ste našli terapeutov vo vašej oblasti. Ak hľadáte poradcu, ktorý sa venuje konkrétnemu typu terapie, alebo ktorý sa zaoberá konkrétnymi problémami, môžete kliknutím na tento odkaz vykonať rozšírené vyhľadávanie: https://estilltravel.com/xxx/advanced-search.html

    Po zadaní informácií budete presmerovaní na zoznam terapeutov a poradcov, ktorí vyhovujú vašim kritériám. V tomto zozname môžete kliknutím zobraziť celé profily našich členov a získať ďalšie informácie od samotných terapeutov. Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte nás.

    Ak zažívate život ohrozujúcu pohotovosť, hrozí vám zranenie seba alebo iných, pocit samovraždy, preťaženia alebo krízy, je veľmi dôležité, aby ste okamžite dostali pomoc! Informácie o tom, čo robiť v kríze, sú tu: https://estilltravel.com/xxx/in-crisis.html

  • LuAnn

    11. augusta 2014 o 7:53

    Ahoj tím -

    Vážim si vašu úprimnosť - a som rád, že váš príspevok bol zverejnený. Prial by som si, aby som mal kúzelnú guľku, ktorá vám pomôže prežiť život, aký máte teraz, ale neexistuje žiadny taký liek. Musí byť ťažké zažiť takúto zmenu. Ľudia, s ktorými pracujem a ktorí majú SM, sa to cítia často, ale niektorým sa darí nájsť zmysel života neočakávaným spôsobom.

    Nie som si istý, aké sú vaše obmedzenia, ale existuje veľa adaptačných aktivít, ktoré by vás mohli napĺňať. Napríklad adaptívny golf, adaptívne plachtenie a iné. Pracovný terapeut, rekreačný terapeut alebo fyzioterapeut vám môžu pomôcť preniknúť do niečoho, čo vám vyhovuje.

    Zmeny vo vzťahoch sú ťažké. Niektorí ľudia považujú za užitočné zapojiť sa do podporných skupín, kde môžu byť úprimní k tomu, ako sa cítia, a stretnúť sa s inými ľuďmi. Pravdepodobne to nie sú návrhy, ktoré ste nikdy predtým nepočuli alebo na ne mysleli, ale niektoré možnosti, ktoré je potrebné zvážiť, ak / keď budete pripravení.

    Prajem Vám to najlepšie.

  • Janice S.

    26. novembra 2015 o 7:52

    Som pacient s ťažkými operáciami miechy a zostala mi stopercentná zmena v mojom živote, mojej „prírodnej sile“, „mojom gabovom dare“. Teraz už existujem pre svojho manžela a moje vnúčatá, pretože môj dospelý syn so mnou bojuje nonstop o „tejto depresii“, nerozumiem, nerozumiem tomu, ako by si nechcel byť vonku so svojimi vnúčatami. , bývaš 10 min. preč. Toto hovorí, keď sa rozhodne zavolať domov. Jeho manželka a ja nehovoríme a ona mu dáva veľa z tohto medicínskeho odpadu, ktorý je nevzdelaný, a on sa do neho správne krmí. Skončil som so všetkými bojmi a práve som mu to povedal včera večer, od tejto chvíle, ak chceš so mnou hovoriť, bude to s úctou. Ak nerozumiete, vyhľadajte informácie a vyhľadajte ich. Chcel som počuť od ostatných, či má niekto podobné problémy byť doma a chcieť zmeniť scenériu a všetko, ČO ROBÍM, je ZRUŠIŤ VŠETKY DÁTUMY OBEDU MOJHO PRIATEĽA ALEBO DR. APPTS. NIKDY NIKDY NEMOHEM UCHOVÁVAŤ DÁTUM S PRIATEĽMI. TOTO BOLO 3 ROKY PRE TENTO ZÁVAŽNÝ DEPRESIA NIKDY NEVYHNUTIA. MOJE MANŽEL 42 ROKOV BOL VŽDY ICH A SOM PRACOVALA 2 PRACOVNÉ PRÍPADY, KEĎ SME BOLI MLADŠÍMI A POTREBOVAL POMOC. TERAZ NEMOHEM POMOCI A MÁ 66 A MÁ 63 A NEMÁME ŽIADNE ÚSPORY A STRATENÉ VŠETKO NA SKLADOVOM TRHU ZAČIATKU 2000. MYSLÍM, ŽE KEDY ZISTÍME, ŽE NIKDY NEMOHEM ZÍSKAŤ STRATU NAŠEHO DÔCHODKU. A TERAZ TERAZ PRACUJE TAKÉTO OBTIAŽNE / PRÍLIŠ PRÍSILNÉ PRÁCE PRE VEK. MOJI MLADŠÍ Syn TERAZ BÝVA U NÁS AKO JE ROZVEDENÝ A TO NEBOLO V NAŠICH „PLÁNOCH“, KEĎ PREDÁME DOM A MYSLÍTE KONEČNE „NAŠE OTOČENIE“, ČI TAKÉTO VECI SA NIKDY nestane. VŽDY MAL UČENIE O PROBLÉMOCH A VEDEL SOM, KEĎ BOL DIEŤA, OBSAHOVAL som, ZA JEHO DOSPELOSŤ A AKÝ DRUH PRÍJMU BY MOHOL MÁŤ RODINU. PODAL NÁM NAŠU VEĽKÚ DCÉRU, KTOREJ BUDE 11, A JE TO MÔJ ŽIVOT. NIE JE TO DOBRÁ VEC, AKO ONA NIE JE DIEŤA ALEBO TODDLER, KTORÝ SO mnou pôjde A ZOSTÁVA KAŽDÝ TÝŽDEŇ, ABY STE VIDEL OTCA. MILUJE NÁS A KUPUJEME VŠETKO, ČO Môžeme. MOJA SYNOVA EX NESTAČÍ NECHAŤ, ABY SOM SI SKOKOVAL Z CLIFFU, NEPOUŽÍVA PENIAZE V MOJOM VEĽKU = OBLEČENIE DCÉRKY ALEBO ČOKOĽVEK POTREBY A NAKUPUJE NIENO ZA SEBA, ALE, DÁRKY PRE KAŽDÉHO V OBROVSKEJ RODINE A PRIATEĽOCH. Z TOHO SA MOHEM NEMOCNE. Viem, že by som SA O TO VŠETKO NEMAL STARAŤ, ​​ALE KEĎ VIDÍM MOJU VEĽKOSŤ = DCÉRKA NEMÁ OBLIEČENÝ SPÔSOB, KTORÝ MALA BÝVAŤ, KEĎ TO VŠETKO KÚPIM, ZRUŠÍM TO SRDCE.
    Ďakujem, že ste mi umožnili ventilovať a zdieľať kvapku z toho, čo mám do činenia. Budem hľadať nového „talk terapeuta. Mal som niekoľko rôznych poistných plánov a bohužiaľ ten najlepší si nemôžem dovoliť.
    Šťastný deň Turecka. Dnes si donesieme jedlo. Janice S.

  • edward

    16. marca 2017 o 5:44

    som osoba, ktorá je obeťou trestného činu, ktorý viedol k zrakovému postihnutiu, o 17 rokov neskôr je vládnymi agentúrami a rodinnými príslušníkmi zaobchádzané ako s podvodníkom, čo vedie k hnevu beznádeje, nikdy to nekončí

  • Chris

    14. mája 2017 o 4:49 hod

    Ako obvykle je zručný a v podstate bezradný odhodlaný „pomáhať“ tým menej dobre situovaným.
    „Za najlepšiu liečbu depresie sa považuje kombinácia terapie hovorením a cvičenia (viem - je veľmi ťažké cvičiť, keď máte depresiu),“ “
    Ako vám na zemi nepríde, že je ťažké cvičiť, keď ste zdravotne postihnutý? Myslíte si, že všetko postihnutie je jednoduché a funkčne lokalizované v jednej časti tela?

    Tu je ďalší z hnevu a videl som ho u mnohých ľudí sužovaných oslabujúcimi podmienkami.
    Venalita a úplný nedostatok sebauvedomenia, ktorý preniká do pomáhajúcej profesie.
    Nájdete mi lekára alebo terapeuta, ktorý zdvihne ruku a povie mi, že moje povolanie je nekompetentné, a ukážem vám prasa s krídlami.

    Tu je obvyklý príbeh - vyskúšali ste ľad alebo meditáciu? Možno CBT? Môžeme vás skúsiť odkázať na psychiatra a na lieky.
    Ak je niekto 1. finančne dostatočne zabezpečený a 2. dostatočne dôveruje na to, aby sledoval túto nekonečnú stopu chlebových drobkov - konečným výsledkom je emocionálna závislosť od povolania, ktoré sa darí ovládať. Možno hospitalizovaný. Pomáham ti (som tu hore, ty si dole).

    Ak by vaše povolanie malo najmenší záujem pomáhať ľuďom, prijali by ste, že nemôžete pomôcť a vašou jedinou možnosťou je žiť svoj vlastný život spôsobom, ktorý je v rozpore so stigmou a sociálnou izoláciou, ktorá sprevádza zdravotné postihnutie.

    Môžete začať Massonom, ktorý bol v tom zlatom štandarde vrcholom „pomáhajúcich“ profesií, psychiatrie. Odišiel s úplným znechutením z čírej manipulácie a kontroly, jedu pomoci. Upravil krvavé Freudove archívy, takže sa nesprávajte, akoby bol outsider alebo klika.
    Jeho jediný záver? Buďte navzájom lepšími priateľmi.

    Ak teda chcete urobiť svet lepším, prečo to neskúšať namiesto písania stránok politicky korektných, multidisciplinárnych, v podstate bezduchých schopností, ktoré nikdy nepomôžu nikomu okrem vás.
    Čítate príbehy ľudí o zdravotnom postihnutí, namiesto toho, aby ste im hovorili, čo majú robiť, keď sa to stane. Znova a znova ich priatelia opúšťajú.
    Máte priateľov a v určitom okamihu jeden alebo niektorí z nich (dúfajme, že nie vy) budú invalidní a budú sa navždy meniť.
    Tu sa to pre vás začína.

    Počkajte, počkajte ... „podpíšte formulár súhlasu“, aby ste mohli diskutovať o lekárskych problémoch vašej významnej inej osoby? Aký lekár, ktorý by stál za ich soľ, by to dodržal? Aký druh partnera by chcel taký stupeň moci vo vzťahu? Navrhujete, aby bol partner len asi jeden krok od zabezpečenia, aby bol niekto naplánovaný.

    Aby ste boli spravodliví, nie ste nevyhnutne intelektuálne blázni, ste rovnako ako 90% detí, ktoré chodia na vysokú školu a sú im vštepované nápady - ktoré jednoducho opakujete znova a znova tvárou v tvár jasným dôkazom, že nie práca.
    Ak máte v úmysle podporiť partnera v napadnutí jeho lekárskeho vzťahu s praktickým lekárom atď., Ste jednoducho neschopný pomôcť komukoľvek - kdekoľvek a kedykoľvek - okrem ľahko vedených osôb alebo osôb s prechodnými problémami, z ktorých sa bez vášho zásahu dostane.
    Navrhovaná cesta navyše nepochybne mnohým spôsobí veľké škody.
    Cestu, ktorú navrhujete, navrhujete zo zbabelosti.

    Čo sa s tebou stane, je toto: 1. Zlepšujú sa - opravil som ich. 2. Skončia plánovane a liečivo v rámci centimetra ich života, pretože vám povedali, ako sa v skutočnosti cítia - na začiatku boli zlomení.
    Ako presne zlyhávate? Ak ste legitímny profesionál, je možné merať vašu výkonnosť. Toto je samotná definícia profesionality.
    Ako preboha hodnotíme vaše vystúpenie?
    Nemôžeme a nikdy nebudeme schopní.

    Predtým, ako sme zistili, že veľa vredov je spôsobených baktériami, ktoré v súčasnosti môžeme liečiť antibiotikami, predpísali sme neúčinné liečby, ako je napríklad odpočinok. Tuberkulóza, preč do sanatória, ak ste si to mohli dovoliť. Nerobil som veľa pekla. Predtým pijavice. Za všetko. Pred tým trepanácia.
    Vsadil by som sa, že by sme počas histórie neboli schopní nechať existovať akýkoľvek stav choroby bez toho, aby sme na ňu aplikovali liečbu, väčšinou neúčinnú. Je zrejmé, že sa to nedeje v záujme pacienta. Tvrdím, že sa to deje v záujme spoločnosti, pri klasifikácii a izolácii zdravotného stavu od studne a pri potvrdzovaní ich úplného vylúčenia zo spoločnosti.

    Vaše povolanie sa dostalo na koniec psychiatrie, ktorá má dlhoročnú históriu zjavného zneužívania.
    Vo vašom písaní je bohužiaľ mantra kontroly pozoruhodne jasná.

    Ak máte vôbec vôľu pomôcť, myslím tým skutočne pomôcť ľuďom. Mohli by ste začať čítaním Proti terapii - Masson, a potom navrhujem, aby ste si sadli s niekým, kto kvôli zdravotnému postihnutiu stratil všetko - s jeho bývalým ja. A len počúvať. Nič viac. Nekomentujte to, neskúšajte použiť niektorý z vašich kecovských modelov s jeho pseudovedeckým odpadom. Nikomu to nepomáha. Len počúvaj.
    Iba každý sa môžeš naučiť počúvaním.
    Nie som presvedčený, že sa vám bude páčiť to, čo počujete, alebo to, čo sa dozviete, ale taký je svet a nie taký, aký by ste si ho predstavovali.
    S pozdravom,

  • Christine P.

    9. júna 2019 o 14:51

    OMG Chris - mohol som napísať váš príspevok! A áno, aj Jeffrey Masson je môj hrdina: „Potrebujeme menej odborníkov a viac múdrych priateľov.“ X

  • Mary

    31. júla 2017 o 6:50

    je to ťažké

  • becky

    28. októbra 2017 o 1:38

    všetci tu rozprávajú zástupy mojich pocitov a niečoho, s čím žijem alebo ako som sa obával existencie v mojej uschnutej škrupine tela. testy sú normálne ... ha, tak prečo potom zažívam viac bolesti, viac nefunkčnosti a som viac zmrzačený a akýkoľvek alebo žiadny pohyb je oslabujúci. pred dvoma rokmi som bol aktívny a pracoval, bol som 43 rokov ... potom začala slabosť, kŕče a silné bolesti a drs. povedal, že mám chronickú bolesť, ale nie akútnu, naozaj? !!! cítil sa mi dosť akútny. ledva som obišiel. teraz o rok neskôr som postupne získal slabnúcu reč alebo nulovú reč, slabé motorické funkcie, viditeľnú svalovú atrofiu vrátane tváre, tras celého tela, nerovnováhu v chôdzi do stien, nemôžem variť, upratovať, šoférovať, nakupovať, základné reklamy, napriek tomu neuros povedz testy v poriadku! mayo hovorí, že pracujete s neurosmi v tejto oblasti, ale s návratom testov normálne neuróny nezostávajú na palube alebo si myslia, že si nemyslia, že je možné niečo urobiť ... hovorím, že možno iné zobrazovacie alebo iné testy, a hovorím diagnózu. a liečba by bola pekná ... rovnaké príbehy, ach vidím, že odchádzaš do dôchodku a odchádzaš z firmy, ach poistenie. mohol by som len kričať a aj ... ale potom mi je do plaču a chlapče aj ... denne !!! Vždy mi hovorili, že ma baví a mám extrémnu trpezlivosť, teraz sa všetky moje dni zmiešavajú a spánok ma prinúti prebudiť sa, aby som vydržal viac toho istého, a som skutočne bez úsmevu alebo výrazu a bez skutočnej jasnej myšlienky , a nemôžem zhromaždiť ani kúsok trpezlivosti! nie je to tak, že mám taký hnev, cítim, že strácam empatiu a záujem o všetko, a necítim sa dobre. už len to ma znechucuje. Chcem späť svoju časť ... dokonca dobrú malú časť bez toho, aby som za ňu musel bojovať.

  • becky

    28. októbra 2017 o 9:24

    ps ... netreba dodávať, že sa veľmi bojím!

  • Amy

    25. marca 2019 o 16:20

    Iba pred pár mesiacmi som bol invalidný. Som mladý - ešte na vysokej škole - a teraz som škrupinou toho, čo som býval. Som už tak unavený z ľudí, ktorí mi hovoria, aby som to vnímal pozitívne, že je to iba zdravotné postihnutie, ak tomu verím, a že potrebujem lepší prístup. Ako im môžem povedať, ako veľmi to bolí, keď vedia, že nemôžem mať to, čo vidím, ľudia sa tešia všade naokolo? Že už nebudem nosiť opätky, ani znova stúpať, alebo znova behať? Ako mám povedať, že „pozitívne myslenie“ mi nepomáha, keď deti zízajú a pýtajú sa: „Mami, čo je s ňou?“. Už ma tak unavuje, keď mi ľudia hovoria, že to môže byť horšie, a mám pocit, že nesmiem smútiť za tým, čo som stratil. Som už tak unavený z toho, že sa nechám cítiť škaredo a nechcene, keď mi ľudia, o ktorých som si myslel, že sú moji priatelia, povedia, že sú štekliví a nechcú vidieť moje zranenie. Mám byť mladý a aktívny a na vrchole svojej mladosti. Do čerta, mal som ísť do zahraničia a chodiť na večierky a navštevovať hodiny a proste byť normálny.
    Teraz? Teraz som zlomená, smutná, nahnevaná, bezmocná, patetická, zdeformovaná, depresívna a mám toľko ďalších vecí, že niekedy cítim, že je to boj, aby som si čo i len vydýchla. Snažím sa nasadiť odvážnu tvár, naozaj to robím. Ale je také sakra ťažké predstierať radosť, keď všetko, čo chceš urobiť, je kričať na svet, že ťa zlomil namiesto niekoho iného.

  • Stephanie

    11. júla 2019 o 20:24

    Práve som si prečítal všetky komentáre a potom som sa dostal k vášmu. Nikto nechápe, čo prežívaš. Čokoľvek, čo sa mi stalo (mám 50 rokov, bolo mi veľa dôvery), našiel som ďalších v podobných situáciách, ktorí mi rozumeli a mohli sa ma týkať, a pomohlo mi to. To bolo jediné, čo pomohlo. Navrhujem, aby ste sa nejako obrátili na ďalších mladých ľudí v podobnej situácii, nech je to čokoľvek, môžete nájsť niekoho, kto vám rozumie, či už osobne, alebo na internete. Verte mi, že práve to vám pomôže pri riešení. Veľa šťastia, nie som nikto dôležitý, ale fandím vám.

  • Ajša

    12. augusta 2019 o 6:31

    Aj ja som prešiel všetkými komentármi a potom som narazil na ten váš. Počula som, že čítam o tom, ako pomôcť môjmu mladšiemu bratovi vyrovnať sa s jeho zdravotným postihnutím. Rovnako ako vy mal iba 18 rokov, keď náhle ochorel a všetko v jeho živote sa zmenilo. Som tak nahnevaný na svet, že mu na vrchole života nedovolil byť normálnym človekom. Navštevoval univerzitu a pracoval na čiastočný úväzok a len žil život a neubližoval duši. Nehovorí o tom veľa, ale želám si, aby to urobil, aj keď to má byť len na to, aby dostal svoj hnev / depresiu von. Dúfam, že ste v poriadku a nájdete mier.

  • len

    30. augusta 2019 o 12:38

    Chris, povedal si presne to, čo si prajem, aby som mohol povedať tak, ako by som si to prial. Ďakujeme, že ste schopní byť tak formulovať a byť v súlade s vašim vyvrátením. Je mi 53 a mám komplexné PTSD a používam všetky tieto šarlatánstvá, predpokladané „opravy“ doslova tak dlho, ako si len pamätám, a idem stále ďalej a ďalej dole, až do bodu, keď ležím skrútený v posteli a snažím sa bude moje srdce prestať biť. Nežiadala som o to, naplnila som jediný cieľ, ktorý som mala v živote, a začínam nenávidieť svojho manžela rovnako ako seba samého. Nemôžem cvičiť, nie sú tam nijaké podporné skupiny bližšie ako hodinu a jediné, čo moje mesto ponúka ľuďom ako ja, je hra Pinochle raz týždenne, ktorá sa koná v chladnom prievanu na tvrdých skladacích stoličkách. Snažil som sa nájsť priateľov a každý z nich skončil ako vločka, používateľ alebo skrytý zvedák **. Prežil som svoj účel a teraz nemôžem nájsť iný, ktorý by obživoval namiesto dlhého vytiahnutého trestu za niečo, za čo si nezaslúžim byť potrestaný. Nové koníčky berú peniaze na zásoby, zapojenie sa do podpornej skupiny si vyžaduje spiatočnú cestu s objemom 10 galónov benzínu, čo opäť berie peniaze. Nie je miesto na dobrovoľníctvo bez rovnakého množstva benzínu a jediné zamestnanie, ktoré by ma tu stálo, by ma stálo počas celej zmeny, čo fyzicky nemôžem robiť. Na všetkých týchto vzdelaných hlúpych ľudí, ktorí chrlia túto myseľ nad hmotou, sa tak hnevám, že som každého z nich dokázal veľmi ľahko rozraziť hrdlom. Antidepresíva ma robia psychotickým a nemal som slušného terapeuta, odkedy môj posledný niekoho nasral a bola manželkou staršieho z radov a dala ho vyhodiť. Pred 4 rokmi .. Celý svoj život robím každú „psychologickú pomôcku pre skupinu“ (CBT, TM, Dialectic, EMDR a nič nefunguje. Bol som hospitalizovaný trikrát a zakaždým LEN tí, čo robili „na pomoc“ 'Dali mi otravu serotonínom alebo ma chemicky obmedzili. V 14 rokoch som bol hospitalizovaný a dvakrát denne som dostal 75 mg thorazínu, čo ma účinne zmenilo na zombie. Nehľadám kúzelnú opravu, ale Páčilo by sa NIČ, čo skutočne funguje!

  • Tím estilltravel.com

    31. augusta 2019 o 16:25

    Ahoj, Jen. Ďakujeme za zdieľanie vášho komentára. Ak by ste sa chceli poradiť s odborníkom na duševné zdravie, pokojne sa vráťte na našu domovskú stránku, https://estilltravel.com/ a zadajte svoje poštové smerovacie číslo do vyhľadávacieho poľa, aby ste našli terapeutov vo vašej oblasti. Ak hľadáte poradcu, ktorý sa venuje konkrétnemu typu terapie, alebo ktorý sa zaoberá konkrétnymi problémami, môžete kliknutím na tento odkaz vykonať rozšírené vyhľadávanie: https://estilltravel.com/xxx/advanced-search.html

    Po zadaní informácií budete presmerovaní na zoznam terapeutov a poradcov, ktorí vyhovujú vašim kritériám. V tomto zozname môžete kliknutím zobraziť celé profily našich členov a získať ďalšie informácie od samotných terapeutov. Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte nás.

    Ak zažívate život ohrozujúcu pohotovosť, hrozí vám zranenie seba alebo iných, pocit samovraždy, preťaženia alebo krízy, je veľmi dôležité, aby ste okamžite dostali pomoc! Informácie o tom, čo robiť v kríze, sú tu: https://estilltravel.com/xxx/in-crisis.html

  • len

    31. augusta 2019 o 18:23

    Ďakujem za ponuku, ale mám celý zoznam poskytovateľov do 100 míľ od môjho domu, ktorí akceptujú moje poistenie. Neexistujú žiadne, len aby ste vedeli.

  • Tím estilltravel

    3. septembra 2019 o 8:02

    Hi Len,

    Ďakujem za Váš komentár. Majte prosím na pamäti, že sme dobrovoľný adresár, takže nie každý terapeut vo vašej oblasti môže byť uvedený u nás. Jednoduché vyhľadávanie na internete alebo Google by malo priniesť viac výsledkov vyhľadávania.

    Vďaka,
    Tím estilltravel

  • Zoe

    15. apríla 2020 o 2:29

    Akokoľvek to môže znieť nešťastne, môj brat sa pred tromi mesiacmi stal účastníkom dopravnej nehody, kvôli ktorej bol neplatný. Pretože bol príliš podráždený na najmenšie veci, je dobré vo vašom článku pripomenúť, že by sme mali danú osobu vždy oddeliť od prejaveného správania a pochopiť, prečo sa tak cíti. Môže byť dobrý nápad nainštalovať si v našom dome hliníkovú rampu pre invalidný vozík a ukázať mu, že nám skutočne záleží na tom, čo cíti.

  • Layni

    12. októbra 2020 o 16:52

    Zdá sa byť jednoduchšie vzdať sa a zastaviť myšlienky a postihnutia tým, že už nebudú existovať. Teraz necítim žiadny účel. Ako keby som vzal vzduch a nemal som čo vracať. Beznádej je ako pomalá smrť. Len to chcem mať za sebou.