Hnev nás robí čestnejšími s našimi pocitmi, študijnými ukážkami

Každý niekedy zažil „črevný pocit“, ale nie každý vyjadruje svoje pocity. Naše správanie majú tendenciu viesť implicitné postoje alebo vnútorné pocity. Naše explicitné postoje, spôsob, akým dávame hlas svojim emóciám, však nie sú vždy v súlade s našimi implicitnými postojmi. Výskum v skutočnosti ukázal, že medzi implicitnými a explicitnými postojmi existuje veľká priepasť. Spoločenské očakávania a zhoda môžu mať s tým niečo spoločné, čo spôsobí, že ľudia potlačia svoje skutočné pocity, aby boli spoločensky akceptovaní. Ale aj také by mohli byť nálady . Jeffrey R. Huntsinger z katedry psychológie na Loyala University v Chicagu verí, že naše explicitné postoje viac odrážajú naše implicitné postoje, keď zažijeme hnev.

V snahe zistiť, či hnev uzatvára priepasť medzi implicitnými a explicitnými postojmi, Huntsinger nedávno uskutočnil štúdiu zahŕňajúcu tri samostatné experimenty. Huntsinger hodnotil súvislosť medzi implicitnými a explicitnými postojmi účastníkov potom, čo zažili nahnevané, smutné a neutrálne emočné podnety. Zistil, že hnev vyústil do autentickejšieho explicitného prejavu implicitných postojov ako neutrálna alebo smutná nálada. Huntsinger verí, že hnev je ako šťastie, ktoré má podobný účinok, pretože šťastie aj hnev zvyšujú sebadôveru. Ľudia, ktorí si budú istí svojimi emočnými stavmi, budú s väčšou pravdepodobnosťou vyjadrovať svoje skutočné názory, svoje vnútorné pocity, ako tí, ktorí si budú sami sebou menej istí. Ak ľudia pochybujú o svojich implicitných postojoch a sú si menej istí, ako je to vo chvíľach smútku, je menej pravdepodobné, že ľudia prejavia svoje autentické postoje explicitným spôsobom.



„Aj keď sa tento výskum týkal vplyvu hnevu na zhodu medzi implicitnými a explicitnými postojmi, tieto výsledky majú dôsledky presahujúce túto konkrétnu oblasť korešpondencie vyšetrovania,“ uviedol Huntsinger. Najmä hodnotenia spojené s hnevom môžu byť spojené s inými emóciami, napríklad so znechutením. Každá z týchto jedinečných emócie ovplyvňuje aj prístupy a správanie pri vyhýbaní sa. Všetky tieto faktory by sa mali v budúcom výskume hlbšie preskúmať, aby sa získal komplexnejší obraz o tom, čo naše implicitné a explicitné postoje zbližuje a čo ich odlišuje.



Referencia:
Huntsinger, J. R. (2012). Hnev zvyšuje korešpondenciu medzi implicitnými a explicitnými postojmi.Emócia. Predbežná online publikácia. doi: 10,1037 / a0029974

Autorské práva 2012 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené.



Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 15 komentárov
  • Zanechať komentár
  • chandy

    6. decembra 2012 o 10:53

    Už ste niekedy mali obdobia, keď ste mali pocit, že nie ste skutoční, pretože ste boli príliš zaneprázdnení napchávaním svojich skutočných pocitov a emócií v snahe ochrániť ostatných pred tým, na čo skutočne myslíte?
    Zistil som, že to robím denne, pretože sa príliš obávam, že keby vedeli, čo si naozaj myslí, už by viac nechceli byť okolo mňa.
    Mám taký strach z toho, že dovolím niekomu vidieť moje skutočné ja, že si niekedy ani nie som istý, či už viem, kto alebo čo som.

  • kittu

    16. februára 2017 o 22:57

    Ahoj chandy .... Nedávno som zažil niečo také ... Mám niekoho, koho skutočne milujem a je mojím najlepším priateľom už dlhých 8 rokov ... Veľa bojujeme a aj v našom vzťahu je toľko lásky…. Ale v nedávnom boji odhalila v texte niečo, že nebola človekom celé tie roky a vždy som pre ňu rozhodovala o všetkom ... .. zničila som jej život a teraz sa zotavuje svojím životom ... .. vlastne tieto slová sú hrozné počuť ... a nedá sa mnou vylúčiť ... ale ani raz som o tom nehovoril ... chce, aby som ju nikdy nevidel a nechal ju žiť .... aj ja chcem jej šťastie a nič iné .... takže ju nechcem rušiť, aj keď je mojím svetom ... Ľutujem len, že viem, že sa jej skutočne páčilo a možno predpokladať, že sa cítila rovnako šťastná ako ja, a to som mnohokrát cítila zo svojho srdca ... ale teraz som vedel ešte niečo, čo ma búra ... netuším wt a kam s tým pôjdem.



  • Bev G.

    6. decembra 2012 o 11:32

    skryť svoj hnev je pre mňa určite ťažšie ako s inými emóciami, myslím, že je ľahšie sa skryť ako byť šťastný. niekedy sa môžem skrývať, že som šťastný, ale nie blázon.

  • Satira

    6. decembra 2012 o 11:34

    Počujem ťa, Bev G! Keď som naštvaný, zdá sa mi, že to nemôžem zastrčiť tak, ako iné emócie. Dostanem sa tak do svojej vlastnej hlavy, že nevidím okolo. Zaujímalo by ma, prečo sme takí? V čom bol hnev prínosom pre jaskyniara, a preto pokračoval v našom genofonde dodnes? Viem, že autor spomenul dôveru, takže možno to je ono. Zdá sa však, že by toho malo byť trochu viac.

  • Lori f

    6. decembra 2012 o 11:38

    Hnev je určite silná emócia a taká nepríjemná. Zaujímalo by ma, či to ťažko skrývame, pretože je to také nepríjemné, Satira? Možno sme vo vnútri takí ochotní, že si iní ľudia nemôžu pomôcť, ale všimneme si, že sme naštvaní?

    Len na opatrnosť - buďte opatrní pri hneve okolo detí. Vyrastal som s mamou a otcom, ktorí boli neustále nahnevaní a ich boj skutočne ovplyvnil môj pohľad na tento svet. Dodnes som stlačil panické tlačidlo vždy, keď sa na mňa niekto, na kom mi záleží, hnevá.

    Hnev je prirodzená rodená emócia a má svoje miesto. Musíme sa však naučiť prejavovať hnev zdravým a užitočným spôsobom, najmä s prítomnými deťmi.

  • Edwin

    6. decembra 2012 o 15:25

    hnev vo mne určite vyvoláva úprimné pocity..keď sa hnevám, je mi jedno, čo si ostatní myslia alebo vnímajú, že veci len plynú. Prial by som si, aby som to mohol robiť pozitívnejšie a bez hnevu som mohol siahnuť po hviezdach s taký prístup a schopnosť!

  • Jacques

    6. decembra 2012 o 23:24

    Myslím, že s akýmikoľvek silnými emóciami sa menej trápime s vnímaním a dodržiavaním predpisov. Úroveň emócií riadi to, koľko sme ochotní urobiť kompromis vo svojich implicitných pocitoch, aby sme ich potvrdili ľuďom okolo nás. So silnými pocitmi, ktoré nás všetkých skutočne trápili, je vyjadrovať, či už je to šťastný pocit alebo pocit hnevu.

    Zistil som, že to robím stále. Nesmierne šťastie alebo hnev a je mi jedno, čo si ostatní myslia, že som skutočná ja. Inokedy to tak nie je.

  • dom

    7. decembra 2012 o 4:07

    Hnev je emócia, ktorú si myslím, že väčšina z nás ťažko predstiera

    Je dosť ťažké predstierať, že sa na niekoho hneváte, a veľmi ťažké je predstierať, že ste s nimi v poriadku, keď nie ste

  • kelby.S

    7. decembra 2012 o 12:51

    Myslím, že to, že sme nahnevaní, odtiahne masku, ktorú sme dali, aby sme zostali spoločensky prijateľní. Je to skutočne náš skutočný pocit, ktorý sa objavuje, ale na hnev sa pozerá zvrchu. Myslím, že ľudia nechápu, prečo to je, keď sa sťažujú, že väčšina ľudí je falošná. Pretože byť pravdivý často vedie k tomu, že sa na vás pozeráte zhora!

  • Dido

    7. novembra 2015 o 11:17

    Hnev je spôsob vyjadrenia našich emócií, keď sme cítili, že sme utláčaní, odmietaní a zrazení.

    Pokiaľ je to dobré, mali by sme sa naučiť ovládať ich, aby sme nepoškodili to, čo nemôžeme opraviť.

  • hady

    27. marca 2018 o 6:28

    veľmi pravdivé…

  • Eric.

    3. decembra 2015 o 7:28

    Takže keď ma moja žena nazýva hlúpym, je to preto, že si hlboko vo vnútri myslí, že som hlúpy.

  • lou

    4. júla 2017 o 14:31

    to bolo vtipné .. ale som si istý, že to myslela práve v tom okamihu

  • Stepný

    13. decembra 2015 o 21:23

    Človek sa má mýliť .. A mýliť sa je, že ľudia sú skutoční a verní emóciám. Ale aj zvieratá sa mýlia. Hnev je primitívny ako ľudoop. Ak pokročilé emócie a vyššie kognitívne funkcie u ľudí neexistujú, neboli by sme nič iné ako ostatní primáti. Hnev je nástroj, ktorý nás vedie a pomáha nám, ale určite nás môže zničiť, ak s ním budeme zaobchádzať ako s opicou. Realita ako hnev môže byť pravdivá. Ale aj nesprávna manipulácia s pravdou je škodlivá.

  • hady

    27. marca 2018 o 6:26

    Hnev, súhlasím s článkom, je formou:
    1. odpor voči situácii
    2. je to hlasný výkrik nedôvery; pretože osoba (alebo situácia) pred nami a obraz, ktorý máme v mysli, sa nezhodujú ..
    3. môže to byť tiež nepriamy spôsob, ako niekoho odstrčiť / alebo pokus o to, aby niektorí videli náš uhol pohľadu ...
    4. hnev nám umožňuje bez strachu ukázať svoje skutočné ja. pretože hnev je okamih pravdy, aj keď môžeme ľutovať, že hovoríme veci, ktoré sme povedali ...
    Myslím si, že neexistuje spôsob, ako úplne eliminovať hnev, ale s určitou sebadisciplínou, dostatkom vedomia a pokory môžeme ovládať úroveň a trvanie hnevu.