Sú samostatné postele vždy zlá vec?

oddelené postelePred päťdesiatimi rokmi bolo samotné naznačenie manželského sexu také škandálne, že televízni producenti ukladali sitcomové páry do samostatných postelí, príležitostne aj do samostatných spální. Či už si to uvedomujú alebo nie, väčšina ľudí pozná aspoň jeden pár, ktorý položí hlavu na samostatné postele alebo spálne. Jeden prieskum z roku 2005 zistil, že až štvrtina z nich manželské páry spať v samostatných miestnostiach. Čiastočne preto, že oddelené spálne sú spojené s prudérnejšou érou a so staršími pármi, ktoré môžu byť fyzicky menej intímne, veľa ľudí považuje toto usporiadanie za umieračik mladších manželstiev, ale oddelené spálne nemusia nič znamenať - až na možno , aby sa obe strany dobre vyspali.

Kultúra a spánok

Kultúrne presvedčenie prevláda v tom, že manželské páry musia spať v tej istej spálni. Tento trend je však relatívne nový. Pred 19. storočím boli oddelené spálne stavovým symbolom, ktorý naznačuje, že páry si môžu dovoliť dve hlavné spálne. Kultúry po celom svete majú rôzne spôsoby spánku; na niektorých miestach manželské páry nikdy nezdieľajú spoločnú posteľ.



Prečo oddeliť spálne?

V kultúre, ktorá kladie veľký dôraz na manželskú intimitu, by sa oddelené spálne mohli zdať pre vzťah nezdravé. Ľudia však uvádzajú veľa dôvodov na to, aby sa presťahovali do samostatných spální, a niektorí z nich nemajú veľa spoločného so samotným vzťahom. Svoju úlohu môžu hrať rôzne spánkové návyky; keď je jeden partner nočná sova a druhý potrebuje skoré vstávanie, spánok v tej istej spálni môže byť vyčerpávajúci. Chrápanie a ďalšie nočné návyky môžu tiež viesť páry do samostatných spální. Faktorom môžu byť aj nezhody v tom, ako spať - či už napríklad v prítomnosti detí alebo domácich miláčikov. A v niektorých manželstvách páry jednoducho nechcú spať spolu, potrebujú v noci priestor alebo spia osobitne, pretože ich už nezaujíma fyzická blízkosť.



Výhody

Páry, ktoré spia od seba, môžu získať niekoľko prekvapivých výhod. Jedna štúdia z roku 2012 zistila, že páry hlásili menšie šťastie v manželstve, keď boli nevyspaté. Ak jeden z partnerov chrápe alebo inak zasahuje do spánku, alebo ak dvojica spí lepšie oddelene, manželstvo môžu vylepšiť oddelené spálne. K vzrušeniu môžu prispieť aj samostatné spálne pohlavie ; byť v jednej posteli môže pôsobiť románovo a môže dokonca vyžadovať nejaké zakrádanie sa, ak sú v dome deti. Pre páry, ktoré bojujú o svoju spánkovú filozofiu, sa môže prechodom do samostatných spální stať začiatkom mieru.

Riziká

Riešením drobných manželských sporov môže byť spánok v samostatných spálňach, v niektorých prípadoch to však môže znamenať katastrofu. Budete sa musieť viac usilovať, aby ste vo svojom manželstve zachovali intimitu. Ak si nie ste istí samostatnými spálňami alebo predmetmi jedného partnera, jeden z nich by sa mohol nakoniec cítiť osamelý a opustený. Ak vo svojom manželstve bojujete ťažko a uvažujete o samostatných spálňach, rozchod by mohol skôr prispieť k vzdialenosti, ako by vám ju pomohol preklenúť.



Referencie:

  1. Breus, M. (2013, 2. mája). Uvažovali ste nad „spánkovým rozvodom“?Huffington Post. Zdroj: http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/sleep-relationships_b_3155778.html
  2. Fairfax, G. (n.d.). Mali by páry spať na samostatných posteliach?Božská Karolína. Zdroj: http://www.divinecaroline.com/love-sex/should-couples-sleep-separate-beds
  3. Lott, T. (2013, 7. júna). Sú oddelené postele kľúčom k dobrému spánku?The Guardian. Zdroj: http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2013/jun/08/separate-beds-key-good-sleep
  4. Power, M. (2012, 4. novembra). Spite na vrchol: Nie, nie tak! Kľúčom k úspechu je získanie množstva poznatkov.Poštou online. Zdroj: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2227820/Sleep-way-No-like-The-key-success-getting-loads-kip.html

Autorské práva 2013 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy k predchádzajúcemu článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.



  • 3 komentáre
  • Zanechať komentár
  • NANA J

    25. júla 2013 o 11:05

    Môj manžel chrápe tak nahlas a tak zle, že to bolo pre nás nakoniec jediné riešenie! Buď som sa nevyspal, alebo ho zabil, takže som sa rozhodol, že najlepším riešením bude mať oddelené postele.
    Neznášal túto myšlienku, povedal, že prestane, yadayadayada, ale nikdy sa to nestalo, takže som jedného víkendu iba vstal a prepol štúdium pre mňa do spálne.
    Milujem to. Mám svoju malú svätyňu a keďže sme nikdy nemali problémy so sexuálnou časťou manželstva, vďaka tomu som si viac oddýchol a nebol s ním taký zlý, takže som vlastne chcel mať sex častejšie!
    Mám priateľov, ktorí ma označili za blázna, ale fungovalo to na nás lepšie, ako si dokážeme predstaviť. Ak to urobíte správne, nemusí to byť zlá vec.

  • Cecily

    26. júla 2013 o 4:14

    Nana J znie to, že to robíš ty a tvoj manžel zo správnych dôvodov, a pracuje to pre teba, a rád to počujem. Ale viete, že sa nájdu ďalšie páry, ktoré budú spať samy, len aby druhého partnera z akýchkoľvek dôvodov potrestali, a niečo na tom, že nie ste spolu v prílivu, je niečo, čo by mohlo začať vraziť klin medzi vás dvoch. Silne sa zasadzujem za to, aby sa páry snažili vyriešiť svoje problémy, nech už sú akékoľvek, aby mohli v noci ležať spolu. Myslím si, že je to vynikajúci čas na vzájomnú blízkosť a existuje spoločná blízkosť spánku, ktorú je veľmi ťažké nahradiť čímkoľvek iným. Príležitostne sa s tým dokážem vyvaliť, ale myslím, že pre mňa osobne by to nebola voľba, ktorú by som si prial urobiť.

  • Stan

    29. júla 2013 o 10:52

    Len musí existovať lepšia cesta!
    Obávam sa, že keby som stratil manželku v inej spálni, už by som ju nikdy nedostal späť.
    Nemyslím si, že by mi chýbali údery uprostred noci, ktoré by mi hovorili, aby som bola ticho, ale myslím si, že by mi chýbala, keby spala vedľa mňa.