Prelomenie začarovaného cyklu: 5 intervencií v rámci rodinnej terapie

Osoba s dlhými vlasmi, ktorá mala na sebe bundu a spodné prádlo, stojí na skale a pozerá sa na voduProblémy, ktoré ich vedú rodinná terapia inklinujú k sebaposilňovaniu - alebo kruhovej - dynamike a ako také sa bežne nazývajú „začarované cykly“ alebo dokonca „začarované kruhy“. Keď ľudia takpovediac „uviaznu v zabehnutej koľaji“, problém sa zmenil na cyklus príčin, následkov a pokusov o riešenie.

Inými slovami, zdá sa, že aj legitímne pokusy o vyriešenie problému ho nejako udržiavajú.



V čase, keď človek (alebo pár alebo rodina) vstúpi do terapie, je si na určitej úrovni vedomý povahy cyklu, v ktorom uviazol, a je motivovaný vyskúšať niečo nové.



Toto je príležitosť terapie.

Ľudia hlboko zakorenení v problémoch majú základnú odolnosť. Rodinný terapeut Carl Whitaker (1989) napísal: „Psychopatológia je dôkazom psychologického zdravia. Jednotlivec, ktorý je skreslený vo svojom myslení, v podstate vedie v sebe skôr otvorenú vojnu, než aby kapituloval ... “



Účinná terapia nemusí človeka znovu objavovať; skôr, systemickí terapeuti zápasia s ľuďmi v ich starostlivosti, aby rozprúdili svoje vlastné latentné tvorivé energie, aby sa oslobodili od uviaznutia vo svojich močiaroch. Slobodnými a zodpovednými za celý život sú v konečnom dôsledku vždy ľudia v terapii, nie terapeut.

Nájdite terapeuta

pokročilé vyhľadávanie

Terapeutické prežívanie vyvoláva akýsi druh psychologickej imunitnej odpovede. V najlepších prípadoch zažíva viac vzájomne závislých systémov pozitívny efekt súčasne. V priebehu terapeutických prác využívam intervencie, ktoré premieňajú kruhový chvost na dialektický život.

Tieto myšlienky musím všeobecne pripísať priekopníckej teórii integračných systémov Gregory Bateson , ktorým vďačia za svoju inšpiráciu mnohé zo zakladajúcich matiek a otcov nášho odboru.



Izomorfizmus

Využitie spätnej väzby na zapojenie paralelného emočného procesu.

Verím, že na každom kroku je mojou zodpovednosťou krúžiť naspäť k dôkladnému premýšľaniu o mojej terapeutickej interakcii s ľuďmi. Hovorím im o svojich skúsenostiach s nimi - o tom, čo som cítil, divil sa, pozoroval a myslel som si, vrátane mojich vyvíjajúcich sa hypotéz.

Niekedy sa veľmi snažím porozumieť im a prinútiť ich, aby porozumeli niektorým základným vzťahovým dynamikám, ktoré medzi nami prebiehajú v terapii, aby som rozvíril perspektívu mimo terapeutickej miestnosti.

Izomorfizmus ako intervencia je o intencionalite ako terapeutovi v kultivácii emočno-vzťahovej transparentnosti zameranej na terapeutickú intimitu.

Ak je účasť na tejto úrovni postavená na otvorenosti, rešpekte a zvedavosti - a pri zachovaní praxe zodpovednosti s ľuďmi v terapii, má potenciál vliať do terapeutického procesu transformačnú silu.

Obchádzka

Využitie hodnotiaceho hodnotenia na získanie kontextovej perspektívy.

Nedávno kozmická sonda Rosetta dorazila na miesto určenia po 10-ročnej ceste dlhej viac ako 600 miliónov míľ našou galaxiou. Keď dorazilo, celé mesiace opatrne krúžilo okolo kométy 67P, alias Churyumov-Gerasimenko, aby ju bolo možné študovať z diaľky. Rosetta najskôr musela získať predstavu o tvarovateľnosti masy, porozumieť trochu jej terénu a naplánovať, kam najlepšie vyslať svoj lander.

Philae, pristávací modul, ktorý si priniesla Rosetta, nakoniec opatrne zostúpil ku kométe. Nanešťastie, napriek starostlivému plánovaniu sa lander po pristátí na povrchu odrazil najmenej dvakrát, a keď pristál, bol v tieni, blízko dna týčiaceho sa hrebeňa, neschopný absorbovať slnečné svetlo potrebné pre vlastnú batériu a kontinuitu misie.

Po nešťastí vedci prehodnotili, že nemysliteľná pozícia landeru môže mať serendipitný vzostup - keď sa kométa blíži k slnku, lander sa môže ocitnúť vystavený lúčom slnka potrebným na nabitie, ale zostane dostatočne tienený, aby vydržal veľa času dlhšie, ako bolo plánované.

Keď skúmame územie, musím byť dostatočne zručný, aby som sa vyhýbal hlavným prekážkam, a musíme byť dostatočne dobre spojení, aby sme mohli prechádzať cez rozrušujúci a dezorientujúci vesmírny prach, aby nakoniec ľudia v terapii získali úžasnú, niekedy katalyzujúcu perspektívu ich procesov. A v tomto procese sa musíme valiť s odporom a zakomponovať úskalia ako príležitosti.

A len pre prípad, že by vás to napadlo - áno, hodnotenie je zásah!

Únos

Analýza percepčných a komunikačných vzorcov s cieľom ich rozuzlenia.

Bateson (1979) opísal, ako ľudia uviazli vo vlastnej strnulosti - ako napríklad predpokladané myšlienky podporuje sociálny systém, ktorý naopak podporuje predpokladané myšlienky, pretože samotný sociálny systém je obrovskou rekurziou plnou jednotlivcov s predpokladanými myšlienkami.

Povestné „kura alebo vajce“ na tejto úrovni zložitosti skutočne nedokáže dosiahnuť spravodlivosť.

Bateson sa únosom bežne hovorilo „dvojitý opis“, a tým označoval extrapoláciu vzorcov duševných procesov popri vzorcoch adaptívnych procesov. Je fascinujúce zvážiť - všetky formy komunikácie sú skutočne adaptívne; a vnímanie je s ním takmer nerozlučne spojené.

Musíme sa posunúť ďalej od učenia ako porozumenia vhľadu k druhu učenia sa počas učenia, napríklad napríklad k komunikačným posunom, ktoré sa vyskytujú súčasne s posunmi vnímania a ktoré navzájom posilňujú - Bateson (1972) to nazval „deutero-učenie“ alebo „Učenie II.“

Keď ľudia v terapii pochopia spoločné aspekty percepčných a komunikačných procesov v sebe a svojich rodinách, zvyšuje sa možnosť, že pri dekódovaní vzájomných vzťahov sa naučia stelesňovať problém, ktorý je v nich zakomponovaný. Inými slovami, môžu sa naučiť čoraz viac sa nejako dištancovať od svojho problému, a tým sa od neho odlúčiť.

Bateson (1977) raz napísal: „Keď si uvedomíte, že to robíte, zvedavým spôsobom sa oveľa bližšie priblížite svetu okolo seba,“ a toto je jeho terapeutická sila. Tvrdí to Bateson (1991), pretože „význam nie je vnútorný. Je to medzi časťami. “

Rekapitulácia

Precvičenie problému s cieľom demystifikovať a znížiť jeho výkonnosť.

Len čo si ľudia na terapii vyskúšajú problém in-session, prídu si ho ináč vyskúšať v živote. Skúsenosti plodia skúsenosti, tak ako takmer vždy.

A tak považujem za nanajvýš nevyhnutné, aby ľudia, s ktorými pracujem v terapii, priniesli do terapie svoje problémy. Zdá sa, že to je zrejmé. Mám však na mysli to, že aby náš terapeutický vzťah ovplyvnil zmeny v životoch ľudí, ktorým pomáham, musíme nejako spoločne zažiť problémin vivo.

Keď sú ľudia v pokušení pokračovať v rekurzívnom vysvetľovaní problémov, informoval som ich, že si môžu vybrať medzi pokračovaním, zotrvaním v bezpečnej pozícii s vedomím toho, čo už vedia, alebo zážitkovým skúmaním aspektov prítomnosti, emócia alebo komunikácia riskovať získanie toho, o čom možno nikdy nevedeli.

Vyvolanie ducha problému môže nevyhnutne vzniknúť z vlastnej vôle, pretože jeho príhovor môže predstavovať etické porušenie pre terapeuta, v závislosti od povahy problému. Terapeutická miestnosť sa napriek tomu takmer nevyhnutne a často uprostred predpokladaného obdobia zlepšovania stáva dôkazom.

Vyvolávanie

Spontánne a tvorivé miešanie obrazov a pocitov s cieľom nabiť pozitívne zmeny.

Keď je kladný koniec jedného magnetu umiestnený proti zápornému koncu druhého, neviditeľná sila ich stiahne k sebe. Rovnako, keď je kladný koniec magnetu umiestnený proti kladnému koncu druhého, navzájom sa odpudzujú. Dva kusy nenabitého kovu ani nelákajú, ani neodpudzujú.

V emocionálnych systémoch rodín a vo väčšej či menšej miere vládne magnetizmus medzi každým členom rodiny. Sila medzi dvoma je skreslená zasahujúcou tretinou atď.

Výzvou terapie je, ako terapeuticky pracovať s procesmi, ktoré sa spájajú a uvoľňujú, vytvárajú pružnosť a vzbudzujú odolnosť. Aby mohli ľudia rásť, musia zažiť slobodu v rámci pociťovaných tlakov a ťahov mocných seba-udržujúcich síl, v ktorých sa udržujú problémy - a rodiny.

Sám Bateson (1972) navrhol, aby maľba, poézia, hudba, tanec a ďalšie metaforické formy umenia slúžili ako most medzi vedomým a nevedomým spôsobom, ktorý navonok komunikuje to, čo vo vnútri prebýva, únosne a evokujúco a poskytuje nám príležitosti vstúpiť do vzťahy, ktoré vyjadrujú.

Whitaker (1989) nás naučil, že to, čo je terapeutické, nie je nevyhnutne samotná skúsenosť, ale význam, ktorý tomu človek v terapii pripisuje. Celkom tak, ak sa má človek zmeniť, musí dôjsť k transformačnému prežívaniu. Úspech je kvantový skok z jedného stavu - alebo do významového - do druhého.

A kto iný ako terapeut sa ho musí dovolávať?

(Mimochodom, tieto spôsoby intervencie znamenajú „STARÁM SA“. Skratku môžete pripísať naJa.)

Referencie:

  1. Bateson, G. (1972).Kroky k ekológii mysle. Chicago: University of Chicago Press.
  2. Bateson, G. (1977). Doslov. In J. Brockman (Ed.).O Batesonovi: Eseje o Gregorym Batesonovi(str. 235-247). New York: E. P. Dutton.
  3. Bateson, G. (1979).Myseľ a príroda: Nevyhnutná jednota. New York: Bantam.
  4. Bateson, G. (1991 - publikované posmrtne).Posvätná jednota: Ďalšie kroky k ekológii mysle. New York: Harper / Collins.
  5. Whitaker, C. a Ryan, M. (1989).Polnočné úvahy rodinného terapeuta.New York: Norton.

Autorské práva 2015 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 10 komentárov
  • Zanechať komentár
  • carolee

    6. januára 2015 o 10:37

    Už ste niekedy zistili, že umožnenie tejto spontánnosti môže v skutočnosti spôsobiť veľké napätie v relácii?
    Myslím si, že som o niečo viac strážený tým, čo cítim ako spôsob, ako odvrátiť napätie a úzkosť v iných ľuďoch a snažiť sa ich chrániť hádam rovnako ako seba a vzťah, ktorý s týmto druhým chránim. osoba.
    Pravda niekedy bolí a existujú určití ľudia, ktorí by som to tiež radšej neurobil.

  • Marc

    6. januára 2015 o 15:43

    Myslím, že nie je mojou povahou obchádzať. Človeče, mám tendenciu chcieť skočiť priamo dovnútra a posrať sa, aké to bude mať následky. Predpokladám, že pre svoju vlastnú bezpečnosť a zdravý rozum by som sa mohol naučiť trochu viac zadržiavať, vyšetrovať o niečo dlhšie.

  • Ali2199

    6. januára 2015 o 16:49

    „Keď som bol dieťaťom, hovoril som ako dieťa, chápal som ako dieťa, myslel som si ako dieťa: ale keď som sa stal mužom, odložil som detské veci.“ I Korinťanom 13:11

    Hovorte, rozumiete a premýšľajte. Toto je ročné obdobie, kedy mnohí z nás pozerajú na príslovečného muža v zrkadle a žiadajú ho, aby sa zaviazal k ročnej renesancii. Hovorte o začarovanom kruhu. Fat Bastard by povedal: „Jem, pretože som nešťastný; Som nešťastný, pretože jem. “ Zlé miesto byť v človeku.

    ach jo, reč je môj izomorfizmus ... izomorfizmus, som určite múdrejší ako teraz veľa ľudí. Denný chlieb. ok BLAKE, sPAKE IS to izomorfizmus. Nech je to jasné. Sila života a smrti je jazyk, to všetko. Ale pri pohľade zvonku je nemožné (pre mňa) vedieť, ako skutočne to niekto udrží. Musím mať dôveru, že to, čo mi hovoria, je pravda.
    Pozrite sa, koľko slov stačí na to, aby som svoje nápady sprostredkoval iba do polovice. Som idiot. Pretože by som nemal písať túto časť toho, na čo myslím. Hádaj čo. prečítal si to.
    Takže ak môžeme uveriť, že slová pochádzajúce z uvedených úst sú skutočne tým, čo sa deje vo vnútri, potom sa musíme dostať do tej mozgovej kôry. Stavím sa, že CIRCUMNAVIGATION bude špinavá. Skúšali ste niekedy získať rozumnú ženu, ktorú milujete, aby vám zopakovala výrok (od vás) v správnom kontexte? Oveľa menej skutočne zranený človek. Kontext je jednou z poškodení anglického jazyka, príliš veľa synomymov. Sakra muž. Chcete sa vrátiť k tým najdrsnejším miestam a uľahčiť ich opätovným kontextualizovaním? Musíte mať hrnčiarske ruky, môj priateľ. Aká silná môže byť prestavaná psychika? Tlakové busty.
    UNDERSTOOD ako dieťa; detangling. Páči sa mi, že rozumiete spojeniu medzi nimi. Ľudia žijú v tom, čo vnímajú realitu. Altruizmus žije iba v mysli, ale ťažko sa prejaví skutkom. Teraz zisťujem, že zatiaľ čo mám pevné telo, moje myšlienky sú to, čo bojujem za očistenie. Myslím, že výsledok sa prejaví pri zmene systému. Niečo núti úplne vyhodiť zastarané (detské) systémy minulosti.
    MYSLENÉ ako dieťa. Myslím, že sa stávame obeťou. Dlho po dokončení samotného aktu vás mentálny odtlačok znova a znova kopne do zadku. Chceš to nechať ísť, nechaj Boha, ale to, ako bol mozog takmer prepojený, aby nikdy nezabudol. Rekapitulácia na zabezpečenie bezmocnosti. Nachádzate bod, v ktorom sa stratila kontrola, (trpké) sladké miesto? Môžete dať cenu tomu, aby ste mohli vziať späť svoj život, vlastnú hodnotu, dôstojnosť atď.? V tom okamihu, keď to všetko padlo; keď si bola bezmocná.
    Otázka, v tejto fáze zbierate kúsky a dávate ich späť dohromady. Alebo rozdrvíte kúsky a rekonštituujete hlinu? Vyrobiť nový hrniec z toho, čo bolo staré a odmietnuté?
    Ďakujeme, že ste nám pomohli pri odkladaní detinských vecí.
    Zamilujte si článok Doc a tešíme sa na ďalšie čítanie. Ospravedlňte, prosím, neformálnu povahu, ale niekedy píšem, ako hovorím.

  • Jenna

    7. januára 2015 o 3:42

    Rád by som sa dozvedel niekoľko myšlienok, kedy by bolo vhodné ísť do poradenstva spoločne ako rodina a kedy by sa považoval za vhodný čas na to, aby ste sa poradili sami.

    Mám 23 a v minulosti sa mi stali nejaké bláznivé veci, a to jednak z dôvodu rozhodnutí, ktoré som urobil,, jednak z rozhodnutí mojich rodičov. Neobviňujem ich, ale stále existuje veľa nezodpovedaných otázok o mojom detstve, ktoré si vyžadujú určité riešenie.

    Hovoria mi, že som už dospelý, aby som na tom pracoval sám, ale ako ich vôbec prinútim, aby vlastnili svoju časť, ktorú hrali? alebo sa mi to mýli a pracujem v tomto okamihu len na svojich veciach a svoje nechávam za sebou?

  • Christine

    7. januára 2015 o 14:24

    Jenna, súčasťou procesu obnovy je prijatie. Nemôžeme dať ľuďom pocítiť našu skúsenosť z minulých udalostí. To platí pre naše rodiny a ďalšie významné vzťahy. Podľa mojich skúseností som zistil, že mi viac spôsobí bolesť, keď uviaznem v snahe presvedčiť ostatných, aby „vlastnili“ svoje veci.

    Môžem vlastniť svoje vlastné veci a môžem vlastniť svoje zotavenie a liečenie.

  • Grace

    7. januára 2015 o 16:22

    Terapia je vzťah, do ktorého vstúpite sami; zrkadlo, z ktorého sa uzdravíte a budete rásť. Nie je vašou zodpovednosťou prinútiť ich, aby sa vyrovnali s bolesťou / chybami, ktoré spôsobili, alebo prinútiť kohokoľvek, aby si uvedomil, že nie je pripravený urobiť. Za týmto účelom musí existovať ochota opraviť a odčiniť, čo je nemožné pre kohokoľvek iného ako SÁM. Vašou zodpovednosťou je vyliečiť sa z bolesti, ktorú môžu spôsobiť iní, a urobiť všetko, čo je v vašich silách, aby ste sa naučili, ako zabrániť tomu, aby vám naďalej ublížila.

  • CT

    8. januára 2015 o 15:22

    Vždy tu však budú také rodiny, ktorým sa akosi dobre darí a dostanú kopnutie zo skutočnosti, že sú také nefunkčné. Toto sú rodiny, ktoré sa nevyhnutne nechcú uzdraviť, pretože takto sa identifikujú a že pre nich predstavuje niečo, čoho sa nechcú vzdať. Úprimne povedané, páči sa mi, že moja rodina je trochu svojrázna a nikdy by som to nechcel zmeniť. Ak by som si teraz myslel, že tam skutočne existuje dysfunkcia, samozrejme by som bol pripravený prijať nejaké rozhodnutia o zmene.

  • Blake Griffin Edwards

    9. januára 2015 o 10:58

    Carolee, spontánnosť môže skutočne spôsobiť napätie v relácii. Všeobecne povedané, zdravie a odolnosť vo vzťahoch a živote si vyžadujú vysoko rozvinutú schopnosť flexibility a prispôsobivosti. Do akej miery by sme sa mali snažiť vyhnúť sa vytváraniu napätia a úzkosti u našich klientov? Uznávam nebezpečenstvo nesprávnej interpretácie, keď to hovorím, ale do tej miery, že relácie sú pre klientov čisto bezpečné pred napätím a úzkosťou, môžu byť z dlhodobého hľadiska tiež neúčinné. Povedali ste, že „pravda bolí“ a „že to nechcete robiť ľuďom“. Musím zdieľať svoje tvrdenie, že úlohou terapeuta je interpretovať „pravdu“ pre svojich klientov. To najlepšie z terapie je zamerané na rast ľudí, aby mali zvýšenú schopnosť žiť a dobre si vyberať svoj vlastný život a aby bol život plný neočakávaných a neznámych. Je možné, že v priebehu bezpečného a dôveryhodného terapeutického vzťahu má spontánnosť dôležitú hodnotu pri formovaní a vedení terapeutického procesu? Určite si to myslím. Ešte raz vám ďakujem za komentár.

    Marc, áno, odradil by som vás od postoja „sakra, aké to bude mať následky“. Dôsledky sú nanajvýš dôležité, nie? Ďakujem za Váš komentár.

    Ali, milujem tvoju poetickú reflexiu. Obrázky tlakových rúrok a hrnčiarskych rúk formujúcich krásu z beztvarej hliny. Múdrosť opustiť zastarané systémy riešenia problémov v našich životoch, očistenia našich myšlienok a odovzdania kontroly Bohu. Ďakujem za Váš komentár.

    Jenna, rodinné vzťahy sú pre náš rozvoj základom. Bez ohľadu na to, kto sa zúčastní, vaša rodina nebude nikdy emocionálne ďaleko od miesta činu. Ak by sa vaši rodinní príslušníci boli ochotní zúčastniť na poradenských stretnutiach s vami, existuje tu potenciál pre uľahčenie dôležitých rozhovorov kvalifikovaným terapeutom. V tejto fáze vašej mladej dospelosti však môže byť dôležité venovať sa nejakej terapii bez účasti ďalších členov rodiny, aby sme s vami čo najbezpečnejšie spracovali niektoré ťažké skúsenosti, ktoré ste zažili. Takáto terapia vás môže pripraviť na navigáciu na dlhej ceste vpred, keď čelíte týmto problémom a pracujete so svojimi rodinami. Prajem vám všetko dobré, keď budete mať odvahu a budete kráčať touto cestou vpred.

    Christine, Grace a CT, ďakujeme tiež za prínos v tvojej perspektíve !! :)

    S úctou,
    Blake Griffin Edwards

  • padá

    14. januára 2015 o 3:59

    Chcem nejako prerušiť kolobeh mojej rodinnej histórie násilia, ale snažím sa z toho dostať preč a potom ma vždy niečo stiahne späť

    ako pretrhnem tú reťaz, ktorá ma nadobro stiahne?

    alebo musím?

  • Blake Griffin Edwards

    10. marca 2015 o 15:44

    Falls,

    Odporúčam vám využiť adresár terapeutov estilltravel.com a vyhľadať vo svojom okolí poradcu, s ktorým môžete pracovať. Je to skutočne dôležitá práca a nevyhnutná.

    S úctou,
    Blake Griffin Edwards