Preklenutie medzery v orgazme: nový jazyk na popísanie sexuálnej rozkoše

Jemné nazelenalé vlny pod oranžovým a žltým východom slnkaSúčasný výskum a anekdotické správy naznačujú, že cisgender muži majú orgazmus až trikrát častejšie ako cisgender ženy počas Heterosexuál partnerský sex. Verím, že tento rozdiel, ktorý sa označuje ako rozdiel v orgazme, predstavuje novú hranicu pre ženskú sexualitu a pre feminizmus.

Na začiatku roku 2017 David Frederick publikoval štúdiu, ktorá skúmala viac ako 52 000 ľudí v USA, a zistila, že 95% heterosexuálnych mužov tvrdí, že počas sexuálnej intimity zvyčajne alebo vždy orgazmujú, v porovnaní s iba 65% heterosexuálnych žien (Frederick, John, Garcia , & Lloyd, 2017). To je porovnanie s 89% homosexuálnych mužov, 88% bisexuálnych mužov, 86% lesbických žien a 66% bisexuálnych žien.



Existujú rôzne a zložité interpretácie dôvodu nižšej frekvencie orgazmu pre bisexuál a heterosexuálne ženy v porovnaní s mužmi a lesbickými ženami, ako napr stigma proti ženám hľadajúcim potešenie, zriedkavosť orálneho sexu počas heterosexuálnych stretnutí, spoločenský prístup k sexu zameraný na styk, socializácia žien ako pasívna a úctivá k mužom a nedostatočná emocionálna a intímna predohra. Tento zoznam by mohol pokračovať až do podrobností o kultúrnej, politickej a náboženskej histórii, ktorá priviedla heterosexuálny a bisexuálny sex na dnešnú dobu.



Pochopenie cyklu sexuálnej odpovede

Nájdite terapeuta

pokročilé vyhľadávanie Ale ako páry a sexuálny terapeut „Chcem sa zamerať na jeden konkrétny prispievajúci faktor: jazyk. Chcem sa zamerať na to, ako ľudia, konkrétne ženy, hovoria o svojich zážitkoch z potešenia počas sexu. Výskumy sexu a osobné účty nám ukazujú, že cyklus sexuálnej odozvy u žien sa líši od cyklu sexuálnej odozvy u mužov. Priekopníčky ako Beverly Whipple, Karen Brash-McGreer a Rosemary Basson zmenili spôsob, akým uvažujeme o sexuálnej reakcii u žien, a to prechodom od pôvodného lineárneho modelu Masters a Johnsona k kruhový . Basson (2001) predstavil faktory emocionálneho intimita , sexuálne podnety, sexuálne vzrušenie, vzrušenie a sexuálna túžba a emočné a fyzické uspokojenie namiesto tradičných fáz vzrušenia, plató, orgazmu a rozuzlenia. Basson umiestnil „spontánnu sexuálnu túžbu“ do stredu kruhového modelu so šípkami smerujúcimi k niekoľkým vstupným bodom, aby objasnil, že sexuálna túžba môže vstúpiť do ktoréhokoľvek bodu procesu v dôsledku podnetov, či už ide o emočné alebo sexuálne podnety. .

Trvalo určitý čas, kým tieto nelineárne modely prenikli kultúra . Vo svojej práci vidím, že väčšina ľudí stále vníma orgazmus lineárne. Keď dôjde k orgazmu cisgender muža, je to vo väčšine prípadov neprehliadnuteľné, pretože po vyvrcholení je viditeľný ejakulát a telo človeka pri postupe do rozlíšenia odchádza do dôchodku. Porovnajme to so ženským orgazmom. Ženy zvyčajne ejakulujú (zatiaľ čo niektoré ženy sú schopné striekať, často to nesúvisí priamo s orgazmom) a ženy môžu prísť mnohokrát pred rozhodnutím. To sú dva hlavné rozdiely medzi fungovaním mužského a ženského orgazmu, napriek tomu pre oba používame rovnaký jazyk.



Ženský orgazmus ešte viac pridáva na zložitosti. Nie je to jedna vec, ale veľa. Rovnako ako sexuálna túžba môže vstúpiť do ktoréhokoľvek bodu kruhu, ženský orgazmus môže vstúpiť do ľubovoľného bodu sexuálneho zážitku a môže mať mnoho podôb. Jedným jasným vedeckým indikátorom orgazmu je nedobrovoľné stlačenie a stiahnutie svalov okolo vagíny. Keď k tomu dôjde, vedecky, je to orgazmus. Avšak, ako fyziologický jav orgazmucítisa môže veľmi líšiť od jednej osoby k druhej, dokonca aj od jednej skúsenosti k druhej. Týmto spôsobom existuje toľko rôznych druhov orgazmu, koľko je sexuálnych ľudí. (Rozmanitosť orgazmu platí aj pre mužov, ale zatiaľ sa zameriavam na ženský orgazmus.)

Objasňujúca komunikácia o sexuálnej rozkoši

Z mojej práce ako sexuálnej terapeutky som dospel k záveru, že najmä ženy potrebujú nový jazyk. Aby sa to dosiahlo, navrhujem, aby sa sexuálni partneri odklonili od jazyka zameraného na orgazmus a dostali sa k novému typu jazyka, ktorý lepšie komunikuje ich skúsenosti so sexuálnym potešením. Pojem „orgazmus“ môže mať z vedeckého hľadiska prvoradý význam, ale zistil som, že pri rozhovoroch medzi sexuálnymi partnermi medzi mužmi a ženami má väčší potenciál stočiť sa ako objasniť. komunikácia o sexe.

Týmto spôsobom je jazyk „maxima rozkoše“ dostatočne veľký na to, aby zahŕňal mnoho rôznych druhov príjemných pocitov, ktoré sa cítia bez toho, aby sa sexuálni partneri obmedzovali na nabitý výraz „orgazmus“.



Laicky by sa dalo povedať, že ženská rozkoš sa podobá jazdeckým vlnám v oceáne. Každé zväčšenie a zrútenie a prílivové zatiahnutie a uvoľnenie predstavuje „vrchol potešenia. “Napríklad žena môže cítiť príliv a odliv hlboko pod oceánom, potom uvidí prichádzajúcu vlnu. Môže zažiť postupnosť dvoch až troch vĺn, po ktorých nasleduje veľké zväčšenie, ktoré ju zrazí a pošle na prestávku na breh. V inom prípade sa môže hodinu hýbať vo vode a tešiť sa z mierneho prílivu, ktorý sa pohybuje dovnútra a von, bez veľkých vĺn, ale nepretržitých príjemných opuchov, ktoré ju jemne ťahajú a tlačia tam a späť. Pri inej príležitosti sa môže istý čas brodiť v stojatej vode, kým zrazu nepríde obrovská vlna, ktorá ju unesie svojou silou a s radosťou ju pošle na breh. Môže sa potom rozhodnúť skočiť späť späť a na ďalšiu vlnu, ktorá môže byť veľká, malá alebo niekde medzi tým.

Týmto spôsobom je jazyk „maxima rozkoše“ dostatočne veľký na to, aby zahŕňal mnoho rôznych druhov príjemných pocitov, ktoré sa cítia bez toho, aby sa sexuálni partneri obmedzovali na nabitý výraz „orgazmus“. Je určite dôležité vedecky vedieť, či pocity, ktoré človek cíti, zodpovedajú kritériám pre orgazmus, a faktory ako svalové kontrakcie, návaly tváre a hrudníka, tvrdnutie bradaviek a prekrvenie pohlavných orgánov sú dôležité pozorovacie vodidlá, ktoré žena môže použiť, aby sa dozvedela viac o jej telo a potešenie.

V každodennej komunikácii však pojem vrchol potešenia môže poskytnúť väčšiu flexibilitu s menším úsudkom. Ženy často hlásia predstierané orgazmy a muži môžu na ženy tlačiť k orgazmu. Ak sa tak nestane, cítia sa nedostatoční. Často majú obaja jednoducho dobrý úmysel a túžbu potešiť. Napriek tomu v mojej práci s páry a jednotlivci, ktorých som našiel, spôsob, akým sa komunikuje táto túžba potešiť, môže byť škodlivý pre úprimné a uspokojivé sexuálne skúsenosti pre oboch partnerov vo vzťahu.

S týmto novým jazykom možno každý vrchol potešenia považovať za svoj vlastný jedinečný zážitok. Sexuálni partneri dokážu oceniť každú takúto skúsenosť a čelia menšiemu tlaku na porovnanie jedného vrcholu k druhému a menšiemu úsudku o rozdieloch medzi nimi. V ideálnom prípade obaja partneri zahrnú tento flexibilnejší jazyk a perspektívu. Týmto spôsobom môže pár alebo jednotlivec prísť na miesto prijatia a veriť, že budú schopní na svojich vlastných vlnách potešenia uspokojiť každú skúsenosť, kým prídu na breh a prejdú k rozuzleniu, keď budú pripravení.

Referencie:

  1. Basson, R. (2000). Ženská sexuálna odpoveď: Iný model.Journal of Sex and MaritalTerapia,26(1),51-65. DOI: 10.1080 / 009262300278641
  2. Basson, R. (2001). Sexuálna odpoveď žien: Úloha liekov pri liečbe sexuálnej dysfunkcie.Pôrodníctvo a gynekológia, 98(3), 350-353. Získané z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11506856
  3. Frederick, D. A., John, H. K. S., Garcia, J. R., & Lloyd, E. A. (2017, 17. februára). Rozdiely vo frekvencii orgazmov medzi homosexuálnymi, lesbickými, bisexuálnymi a heterosexuálnymi mužmi a ženami v národnej vzorke USA.Archívy sexuálneho správania. doi: 10,1007 / s10508-017-0939-z
  4. Masters, W., & Johnson, V. (1966).Ľudská sexuálna odpoveď.New York, NY: Knihy Bantam.
  5. Whipple, B. a Brash-McGreer, K. (1997). Manažment ženskej sexuálnej dysfunkcie. In M. L. Sipski a C. J. Alexander (Eds.),Sexuálne funkcie u ľudí so zdravotným postihnutím a chronickým ochorením: Sprievodca zdravotníckeho pracovníka(509-534). Gaithersburg, MD: Aspen Publishers, Inc.

Autorské práva 2017 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie udelené Rachel Keller, LCSW-C, terapeut v Odentone v štáte Maryland

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy k predchádzajúcemu článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 10 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Mandy

    13. júla 2017 o 8:02

    Mám také šťastie, že som našiel niekoho, komu záleží nielen na sebe, ale vždy sa zameriava na to, aby som bol šťastný aj ja!

  • Rachel Keller, LGSW

    13. júla 2017 o 8:22

    Mandy - to je úžasné! Existuje veľa starostlivých mužov, ktorí chápu ženské potešenie.

  • Levica

    13. júla 2017 o 12:44

    Nie je to šialené, o koľko môže byť váš sexuálny život lepší, keď ste s partnerom, ktorý nielen rozumie vašim potrebám, ale ktorý je k nim aj tak bdelý a chce sa uistiť, že ste šťastní?

    Príliš dlho som sa usadil na oveľa menej, ako som si zaslúžil. Po prvom rozvode som musel vziať život do svojich rúk. Už ma unavovalo usadiť sa na menej, ako som si zaslúžil. .

    Oslobodenie nie je ono

  • Rachel Keller, LGSW

    14. júla 2017 o 6:57

    Leona - to je pravda. Veľkou súčasťou tohto oslobodenia je dôvera a vedomie, aby ste boli schopní identifikovať a obhajovať svoje vlastné potreby. Som veľmi šťastný, že ste to našli!

  • Beverly D.

    13. júla 2017 o 14:32

    Milujte jazyk vrcholku rozkoše a porovnávajte skúsenosti žien s oceánskymi vlnami. Zdá sa byť oveľa realistickejšou, ak je vyjadrenie skúseností žien KONEČNE to, o čom nakoniec hovoríme. Toto je prvý krok k oslobodeniu žien, aby mohli z celého srdca prijať svoje (rôzne) skúsenosti.

  • Rachel Keller, LGSW

    14. júla 2017 o 6:58

    Beverly - Ďakujem, som rád, že na teba kliká! Súhlasím! Ešte jeden krok správnym smerom k oslobodeniu potešenia. :)

  • Shannon

    14. júla 2017 o 10:29

    Dosť často neexistujú slová, ktoré by dokázali tieto pocity adekvátne opísať, a pre ženy si myslím, že je exponenciálne ťažšie o nich hovoriť, pretože tak dlho nás učili, že téma sexu je tabuizovaná a bola by to konverzácia, ktorá sa najlepšie hovorí. pre seba. Úprimne tomu neverím a viem, že na to, aby sme dosiahli rovnakú rovnosť a potešenie, aké majú muži slobodne, musíme byť ochotní hovoriť nahlas svoje vlastné skúsenosti a byť ochotní sa o ne otvorene a čestne podeliť.

  • Rachel Keller, LGSW

    18. júla 2017 o 7:50

    Viac som nemohol súhlasiť Shannon! A čím viac žien o tom bude hovoriť, tým lepšie, takže ďakujeme za príspevok!

  • Marcy

    17. júla 2017 o 10:45

    Jeden veľký rozdiel medzi mužmi a ženami a tým, ako sa pozerajú na sex, je ten, že pre mňa a veľa žien viem, že to nie je vždy o veľkom O ako takom. Myslím tým, samozrejme, to je pekné, ale je to tiež čas na vzájomné zväzovanie a milovať sa, a hoci je fantastické, keď máte darujúceho a ochotného partnera, ktorý nie je vždy koniec a je všetko. Niekedy je pre mňa úprimne dôležitejšie cítiť, že som fyzicky spojená s mojím manželom bez ohľadu na to, či vyvrcholím alebo nie. Neodkladám svoje vlastné potreby na stranu, ale myslím si, že niekedy, keď hľadám niečo zo sexu, ktoré presahuje tento konečný zážitok.

  • Rachel Keller, LGSW

    18. júla 2017 o 7:53

    Takže pravá Marcy. „Sex“ môže mať veľa rôznych významov - chcete fyzické uvoľnenie alebo hlboké spojenie? Fyzické pohodlie a blízkosť alebo drsná hra? Alebo akákoľvek ich kombinácia! Preto je také dôležité vedieť komunikovať konkrétne o tom, čo chcete.