Chronické ochorenie a rodina: Päť rád, ako sa naučiť zvládať

Muž na invalidnom vozíku sa usmieva a užíva si so svojou rodinou grilovačku.Môže to byť idealizovaný obraz televíznych relácií alebo dokonalé obrázky, ktoré sa vždy zobrazia v reklame v novinách a časopisoch, alebo len nádej na plán, ktorou všetci začíname. rodiny . Väčšina z nás ale neplánuje zahrnúť do svojho rodinného plánu chronické, celoživotné zdravotné problémy.

Naše telá sú celkom úžasné výtvory, schopné bojovať s chorobami, zotavovať sa zo zranení, rásť, starnúť a meniť sa každý deň. Nemáme myseľ, ktorá má pripevnené telá, ale my sme namiesto toho telá, ktoré myslia. Musíme jesť, hýbať sa, premýšľať, odpočívať, pracovať a milovať so zreteľom na svoje fyzické ja. A z väčšej časti tento prirodzený rytmus starostlivosť o seba robí život funkčným.



Život však nie je hladký a naše fyzické systémy nie sú dokonalé. Niektorí z nás sa stretnú zranenie, choroba alebo zdravotné postihnutie že nereaguje na čas a starostlivosť. Pre mnohých z nás tento proces prichádza dosť neskoro v živote, potom, čo deti vyrastú a odídu, a náš pracovný život je požehnane ukončený. Ale pre ostatných prichádza táto fyzická zmena oveľa skôr, ako dieťa, dospievajúci, mladý alebo stredný dospelý. A zrazu je život iný.



Chronické ochorenie . Je to choroba, ako je cukrovka, ktorá oberá telo o prírodné zdroje a vyžaduje hodinovú pozornosť stravovaniu, aktivite a inzulínu. Je to astma, ktorá môže byť pokojná niekoľko dní a týždňov a náhle zúžiť dýchacie cesty. Spina bifida, detská mozgová obrna, mozgové poruchy, artritída, paralýza, rakovina a slepota: zoznam porúch, chorôb alebo úrazov, ktoré môžu zmeniť náš život, je zdanlivo nekonečný. Žiadny neprichádza s našim povolením. Ale akonáhle to príde, ak si chceme udržať svoje rodiny a manželstvá zdravé, šťastné a produktívne, musíme prísť na to, ako to najlepšie zvládnuť.

Ľudia, ktorí žijú s chronickými chorobami v sebe alebo v blízkosti blízkeho človeka, si musia vytvoriť vlastný spôsob riadenia, existujú však niektoré spoločné faktory, keď ľudia čelia trvalé životné výzvy . Možno jeden alebo viac z týchto zdrojov môže vyhovovať vám a vašej rodine teraz alebo v budúcnosti.



  1. Podpora.To, že narazíte na chorobu alebo zdravotné postihnutie, môže byť nesmierne náročné izolačné skúsenosti; cítime sa v strate ohromne sami. Osloviť ostatných, ktorí si niečím podobným prešli, je pre mnohých veľkou úľavou. Miestne, osobne podporné skupiny alebo elektronické online diskusné skupiny sú úžasným spôsobom, ako prelomiť túto izoláciu, nájsť pomoc, radu a nových priateľov, ktorí môžu kráčať novou cestou s vami.
  2. Vzdelávanie.Mnoho z nás našlo internet a jeho nekonečné zdroje sú úžasné aj hrozné: niektoré z toho, čo nájdeme, sú nepresné a je ťažké vyriešiť, ktoré informácie sú pravdivé alebo nie. Nájdenie najautoritatívnejších zdrojov informácií o našom stave je dôležité a životodarné. Lekárske knižnice online, zdravotnícki pracovníci a výskumné nadácie môžu byť najlepším miestom, kde začať pri výskume choroby.
  3. Poisťovne.Verte tomu alebo nie, väčšina zdravotných poisťovní vám chce pomôcť zvládnuť vaše ochorenie tak, aby ste si udržali alebo zlepšili svoje príznaky. Mnohé choroby boli skrátené, vylepšené alebo vyliečené výskumom uskutočneným v klinických štúdiách. Opýtajte sa svojho lekára, či máte nárok na výskumné štúdie, a potom kontaktujte svojho poskytovateľa poistenia. Možno zistíte, rovnako ako ja, že vaše poistenie pokryje dôležitú životodarnú klinickú štúdiu.

    Nájdite terapeuta

    pokročilé vyhľadávanie
  4. Starostlivosť o duševné zdravie.Ako psychoterapeut, ktorý je sám terapeutickým pacientom, viem, aká dôležitá je starostlivosť o duševné zdravie pri živote s chorobami a chronická bolesť alebo zdravotné postihnutie. Predtým, ako sa budete cítiť ohromení, siahnite po duševnej a emočnej podpore a nájdite si súkromné, dôverné liečivé miesto, kde budete myslieť na svoje pocity, správanie, vzťahy a zmenené telo. Internetové adresáre ako estilltravel.com sú skvelým miestom hľadajte kvalitných terapeutov vo vašej oblasti.
  5. Duchovno.Pre dlhodobú adaptáciu na zmenu a zdravotné postihnutie nie je nič dôležitejšie ako pracovať v zmysle viery, viery, rituálu a vyššej moci. Viera a duch môžu pomôcť človeku znovu vytvoriť a zmysel pre účel, zmysel , starostlivosť o seba, sebaprijatie, láska a odpustenie uprostred strát a zmien. Keď sa môžeme cítiť spojení s Bytosťou alebo spoločenstvom, ktoré nás miluje uprostred našich osobných búrok, môžeme zažiť bezpečný prístav pre naše srdcia a mysle.

Aj s niektorými alebo so všetkými týmito dôležitými zdrojmi je život s chronickými chorobami náročná a vyčerpávajúca cesta. Uistite sa, že ste si vo svojom živote vytvorili čas a priestor láska , smiech a radosti , veci, ktoré držia rodiny pohromade. Napriek výzvam môžete nájsť spoločný život, ktorý skutočne stojí za to žiť.

Autorské práva 2010 Lynne Silva-Breenovej. Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie bolo udelené webu estilltravel.com.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.



  • 9 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Lovedale

    29. novembra 2010 o 14:20

    Pre každú osobu môže byť zničujúce dozvedieť sa o poruche, pretože od tejto chvíle zmení život človeka. Veľa však závisí aj od mentality človeka. Ak osoba zjavne reaguje, môže dokonca utrpieť šok alebo záchvat paniky.

  • Brian

    29. novembra 2010 o 19:06

    Mám kamarátku, ktorej mama má veľmi agresívnu rakovinu. Nedržia veľa nádeje na to, aby prežila po roku 2010. Bolo to všetko veľmi náhle. Dozvedela sa to v auguste a má iba šesťdesiat. Neviem, či je lepšie prestať sa stále pýtať mojej priateľky na jej mamu alebo v tom pokračovať. Spôsobujem väčšie bolesti tým, že jej neustále pripomínam, že ju čoskoro stratí? Tiež sa obávam, že pije príliš veľa na to, aby zakryla svoju bolesť.

  • Karen

    29. novembra 2010 o 19:22

    Úžasný blog a toto skutočne zasiahlo domov !!

    Mať syna s neznámou, zriedkavou motorneuropatiou bola cesta. Myslím, že prvé dva roky jeho choroby som bol otupený a len som žil každý deň. Zdá sa, že ako tínedžer / mladý dospelý človek takmer popiera. Koľko by sme sa ho pýtali na poradenstvo, odmietol by. Len tento víkend som čítal dokument, ktorý napísal o svojej chorobe, pre prihlášku na postgraduálne štúdium. Bol som hlboko dotknutý tým, ako by mohol opísať, ako ho ovplyvnila jeho choroba, ale nedefinoval som, o koho ide. Toto bude aj naďalej cesta, ktorú žijeme.

    Počas toho som prečítala dve veľké knihy. Jeden od Richarda Cohena „Silný na zlomených miestach“ a „Rodičovstvo detí so zdravotnými problémami“ od Foster Cline a Lisy Greene. Jedna vec, ktorá ma zarazila v poslednej knihe, bola, ako žijete s chronickým ochorením a prechádzate fázami smútku zakaždým, keď dostanete novú aktualizáciu týkajúcu sa progresie ochorenia. To skutočne pomohlo pochopiť naše pocity okolo vymenovania lekára.

    Tiež som sa dozvedel, že existuje veľa ďalších rodín, ktoré žijú s podobnými problémami, a preto je príjemné hovoriť s ostatnými, ktorí tomu rozumejú.

  • A

    29. novembra 2010 o 20:17

    Súhlasím najmä s # 2. Musíme nájsť spoľahlivé zdroje pre získanie informácií. Ako viete, kde hľadať? Napríklad som si myslel, že lekárske knižnice sú prístupné iba pre lekárov. Môže ich priemerný človek použiť a porozumieť im?

  • Karen

    29. novembra 2010 o 21:14

    Pokiaľ ide o č. 2 - prečítal som veľa lekárskych časopisov, aby som pochopil chorobu môjho syna. Trvalo trochu porozumieť pojmom a čo znamenali články, ale teraz už toho viem veľa. Vďaka týmto informáciám som bol schopný klásť vzdelanejšie otázky, chápať výsledky testov a informácie, ktoré museli lekári zdieľať. Existuje veľa časopisov online, kde si môžete prečítať celý článok, inak náš rodinný lekár povedal, že vytlačí všetko, k čomu sme nemali prístup a našiel iba abstrakt.

  • piesočnatá

    30. novembra 2010 o 5:42

    Tento zoznam zdrojov je báječný a skutočne otvára dvere ľuďom, ktorí si mohli myslieť, že okrem ich bezprostredných priateľov a rodín nie je k dispozícii žiadna nádej alebo dokonca žiadna pomoc.

  • 5KP

    30. novembra 2010 o 8:22

    aj keď také veci zbližujú rodinu, nie je to niečo, čo by niekto chcel. ale môže byť užitočné zdieľať svoje pocity s ostatnými, ktorí prežívajú niečo podobné. moje mestečko vo WV má centrum pre takýchto rodičov.

  • Colin

    30. novembra 2010 o 21:17

    Lynne, ďakujem. Váš článok bol veľmi dobrý a som vďačný, že ste si toto všetko nenechali pre seba.

  • Petra

    2. decembra 2010 o 13:50

    Duchovnosť mi bola veľkým potešením v najdrsnejších obdobiach môjho života. Čo robí ateista, keď čelí takýmto bojom? S hrôzou by som si myslel, že keď moje telo prestane dýchať, som navždy preč. Nemohol by som sa zaobísť bez viery vo vyššiu moc a toho, že môj duch bude pokračovať.