Vysokoškoláci hlásia, že stres ovplyvňuje akademický výkon

Vedci z Kolumbijskej univerzity aj univerzity v San Diegu uskutočnili štúdiu, aby zistili, ako na to stres negatívne ovplyvňuje akademický výkon a zápis. Inšpirovala ich skutočnosť, že takmer 25% študentov zapojených do hodnotenia zdravia na vysokej škole uviedlo, že v dôsledku stresu mali zlé známky alebo boli odhlásení z vyučovania.

„Dôležitou súčasťou, ktorú obe inštitúcie našli, je to, že ide o tak neuveriteľne zložitý problém,“ uviedol Michael P. McNeil, riaditeľ podpory zdravia na Kolumbijskej univerzite. 'Nemyslím si, že už niekedy bude.'anodpoveď. Budeme musieť urobiť niekoľko vecí, aby sme to vyriešili. “



Každá univerzita skúmala u svojich účastníkov rôzne faktory. Mary Baker, ktorá bola v tom čase výskumnou pracovníčkou v San Diegu, uviedla, že veľká časť stresu, ktorý zaznamenávala jej skupina, bola výsledkom socioekonomického stavu. Takmer všetci študenti, ktorí sa zúčastnili prieskumu na začiatku projektu v roku 2007, boli bieli, iba 2% boli černosi. Táto časť populácie uviedla, že je vystresovaná rasové nadávky a poškodenie ich osobných vecí. The gay a lesbička skupina tiež hlásila zvýšený stres v dôsledku diskriminácie. Heterosexuálni študenti, ktorí pracovali, mali väčšiu pravdepodobnosť stresu zo strany svojich priateľov, rodín a zlého riadenia času.



Celkovo 75 percent študentov v Kolumbii uviedlo, že prežívajú stres a viac ako tretina z nich uviedla, že to malo negatívny vplyv na ich akademické schopnosti. Študenti prekvapivo uviedli, že jedným z najväčších stresorov, ktoré zažili, boli „administratívne procesy univerzity“, stiesnené bývanie a nedostatok možností zdravého stravovania na univerzitách. McNeil tiež poznamenáva, že aj keď už boli zavedené pozitívne techniky zvládania, ako napríklad zobrazovanie pozitívnych správ v programoch študentov, len veľmi málo opýtaných študentov uviedlo poradenstvo alebo terapiu ako spôsob zvládania. Vedci sa domnievajú, že stigma mentálneho postihnutia bráni študentom hľadať pomoc prostredníctvom terapie.

Zdroj:Grasgreen, Allie. (2011).Stres študentov: Kto je najhorší?Inside Higher Ed: insidehighered.com/news/2011/06/17/student_stress_factors_and_effects_presented_at_acha_meeting_of_college_health_educators



Autorské práva 2011 od Johna Smitha, terapeut v Bellinghame vo Washingtone . Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie bolo udelené webu estilltravel.com.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy k predchádzajúcemu článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 11 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Mlyny

    22. júna 2011 o 4:21

    Stres samozrejme ovplyvňuje študentov univerzity a má vplyv na ich výkon. Prečo by sme si mysleli, že by to tak nebolo? Robí to pre nás ostatných, tak prečo nie aj oni? Myslím tým, že je to čas, keď sa títo študenti snažia nielen posunúť svoj život ďalej, ale aj zistiť, o koho ide. Vysoká škola sama o sebe môže byť stresujúca, ale pridajte si k tomu ďalšie stresy spojené s tým, že si prídete na svoje, a viete si predstaviť, čo niektoré z týchto detí prežívajú.



  • perla

    22. júna 2011 o 14:43

    väčšina študentov nepotrebuje pozvanie, aby hovorila o tom, ako na nich stres vplýva. ale tí istí študenti tiež nepotrebujú pozvanie na nadmerné pitie, na dvere a na drobné práce, aby mohli financovať svoju hysteriku. hromadia stres na seba s takými aktivitami, ak sa ma spýtate!

  • GI

    23. júna 2011 o 11:40

    Stresové tlaky ovplyvňujú produktivitu a šťastie, ktoré cítite v mnohých veciach, a pre študentov je to iné. Vďaka stresu sa môžete cítiť na dne, aj keď máte čo oslavovať. To je to, čo je stres, že? To je samozrejme vylúčenie vzácneho plemena, ktoré si pri strese vedie lepšie.

  • Jim F. Harvey

    23. júna 2011 o 23:36

    Na vysokej škole riešite naraz tri veci. Akademici, spoločenský život a osobný čas. Vyberiete si dve, aby ste zvládli rozumne dobre s tým, aký obmedzený čas máte. Nie je skutočne veľké riešenie, pretože za deň nie je dosť hodín na to, aby sa všetkým dobre darilo.

    A ak je to prvýkrát, čo ste mimo domova, budete skutočne na tom so správou času zle, pretože ste zvyknutí, že vás mama organizuje, takže je to samozrejme stresujúce. Vysoká škola by aj tak nemala byť ihriskom. Diskriminácia by sa mala vždy hlásiť správnymi kanálmi.

  • K.K. Saunders

    24. júna 2011 o 9:47

    @ Jim: Možno môžeme požiadať Boha, aby pridal ďalších šesť hodín na deň a spôsobil, že ľudia už nebudú vyžadovať jedlo ani spánok. ;)

    Svet bohužiaľ takto nefunguje. Študenti sú pod tlakom, aby držali krok s ostatnými. Aj vy ste dostali prácu na čiastočný úväzok a ste v strese? Vitajte v skutočnom svete, študenti! To vás pripravuje na skutočný život na plný úväzok.

  • Josh Cantu

    24. júna 2011 o 10:37

    @ K.K. Saunders: Myslím si, že udržiavacia časť je koreňom aspoň niektorých problémov. Ak by každý študent mohol absolvovať kurz podľa svojho individuálneho tempa, potom by v nepárne popoludnie mohol odpáliť niekoľko tried a dobehnúť svojich priateľov alebo si ísť častejšie oddýchnuť. To by pomohlo ich stresu.

    Tí, ktorí chcú pracovať zrýchleným tempom, ktoré im vyhovuje, by to mohli robiť slobodne a nemali by pocit, že ich brzdí miera učenia ostatných študentov. To by pomohlo aj stresu tejto skupiny. Všetci vyhrávajú.

    Prílišná tuhosť vo vašom prostredí je stresujúca sama o sebe.

  • Tabitha Pearson

    25. júna 2011 o 14:26

    @Josh Cantu: Ak to chcú robiť vlastným tempom, môžu sa učiť online a študovať na internete. „Všetci vyhrávajú“? Profesori nie.

    Nemôžete očakávať, že lektori budú organizovať výučbu na akademickej pôde, ktorá môže alebo nemusí držať krok s kurzom alebo mať chuť pracovať dnes.

    Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, vysoká škola nie je obrovskou kaviarňou, kde sa môžete potulovať a prechádzať, kamkoľvek chcete!

  • Fran Willis

    25. júna 2011 o 16:38

    Vysoká škola nielen vzdeláva naše deti: učí ich zvládať základné životné zručnosti, ktoré potrebujú pre pracovný svet, ako je napríklad obrátiť sa, keď to máte robiť, a robiť to, čo ste sa zaviazali. V deň, keď prijali svoje miesto, sa zaviazali k vysokej škole, svojim rodičom a sebe samým.

    Ak to nedokážu zvládnuť, musia odmietnuť, pretože je tu zoradených oveľa viac potenciálnych študentov, ktorí sa do nej radi dostanú a oveľa viac si ju vážia.

    Nie je hanba hneď po škole vstúpiť na trh práce a živiť sa. Mnoho absolventov v živote robí veľmi dobre, pretože sa učia v zamestnaní a získavajú skúsenosti, ktoré im bránia v kariérnom postupe.

  • D.F.

    25. júna 2011 o 17:31

    Je smutné, že homofóbia a rasizmus v dnešnej údajne osvietenej dobe zatiaľ nezmizli.

    Fyzicky neškodné, ale ponižujúce bratstvo, ktoré sa vynakladá na takéto šibenice, by bol pre nich dobrým trestom. Ak sa nemôžete odvolať na ich rozumnosť, potom im dajte ochutnať ich vlastný liek, aby pochopili, aký je to pocit, byť vybraný. Bojujte s ohňom!

  • W.A. Cotter

    25. júna 2011 o 17:45

    @ D.F. - Veľmi zlý nápad. Sami by sa dostali do problémov za vykonávanie takej hlúposti. To, čo chceme urobiť, je vzdelávať ich a ukazovať im chyby v postupe, nie zrkadliť ich vlastné metódy. To pre nich iba posilňuje silu toho, čo už robia, a tiež potvrdzuje, že to považujete za mocný nástroj.

    Dve krivdy nerobia pravdu, lákavá je pomsta. Nie, dodržiavajte pravidlá kampusu a sťažujte sa každému, kto je zodpovedný za ich konanie. Keď sa vyberiete na vyššiu priečku a zachováte si chladnú hlavu, porazíte ich rovnako, bez toho, aby ste riskovali škodu podľa vlastného záznamu.

  • joanna hobbs

    27. júna 2011 o 21:34

    75% ľudí, ktorí cítia stres, a 40% z toho, že ho majú, ovplyvňuje ich štúdium? To nie je len problém, je to neprijateľný spôsob, ako žiť svoj život. Čo robia pre vyriešenie tohto stresu? Sú to šikovné deti. Môžu chodiť na relaxačné hodiny, učiť sa meditácie, učiť sa, ako lepšie spať, čokoľvek.

    Mám podozrenie, že sami robia veľmi málo, aby si tým uľahčili. Stavím sa, že nikto z nich nepriznal, že aj párty sa celú noc dotkla.

    Vysokoškoláčky sú teraz také malé, že nebudú a nevedia, ako prevziať zodpovednosť za seba. Vychovali sme celú generáciu narcistických bláznov.