Funguje hypnóza na problémy duševného zdravia?

hypnoterapia-0216137Hypnóza je už dlho krmivom pre televízne programy a stand-upy. Väčšina ľudí je oboznámená s hypnotizérmi, ktorí tvrdia, že v hypnóze môžu niekoho prinútiť k čomukoľvek. Hypnóza však už dávno nie je len výkonom vedľajšej show a čoraz viac ľudí sa uchyľuje k hypnóze, aby prestal fajčiť, prekonať depresia a úzkosť , schudnúť a zabudnúť na fóbie .



Hypnóza je v rámci duševného zdravia stále kontroverzná, čiastočne preto, že je často súčasťou komediálneho aktu a nie skutočného liečenia, a čiastočne preto, že niektorí hypnoterapeuti vyvolali falošné spomienky na základe regresie. hypnoterapia .

Čo je to?
Hypnóza nie je kúzelnícky trik. Je to zmenený stav vedomia, ktorý hypnotizéri indukujú silou sugescie. Hypnotizéri môžu na relaxáciu klientom pomôcť relaxačnými technikami, kľúčovými slovami, obrázkami so sprievodcom alebo ich kombináciou. Potom, keď sú v hypnóze, hypnotizéri navrhujú zmeny v správaní.



Hypnóza spočíva v tom, že aj keď chce vedomá myseľ niečo urobiť, nevedomá myseľ nemusí túto zmenu úplne prijať. Hypnotizéri tvrdia, že za správnych podmienok môžu jemne zmeniť účinky, ktoré má nevedomá myseľ na vedomú myseľ, a pomôcť dosiahnuť zmeny v správaní. Niektorí hypnotizéri používajú hypnózu, aby pomohli postupne zmeniť klientove vnímanie. Osoba, ktorá bojuje napríklad s bolesťou, môže podstúpiť hypnózu, aby mu pomohla vnímať bolesť ako tlak. Čoraz viac žien dokonca využíva hypnózu na zvládnutie bolesti pri pôrode.



Funguje to?
Nemôžete byť hypnotizovaní, aby ste robili niečo, čo je mimo váš morálny kompas alebo čo skutočne nechcete robiť. Ľudia, ktorí sa snažia prestať s hazardom alebo utrácať prostredníctvom hypnózy, pravdepodobne neuvidia výsledky, ak ukončia iba kvôli tlaku rodiny. Hypnóza nemôže zmeniť vaše myslenie; jednoducho to uľahčuje sledovanie zmien v správaní. Hypnóza môže tiež spôsobiť stav relaxácie a niektorí hypnoterapeuti učia svojich klientov, ako sa môžu v stresujúcich podmienkach hypnotizovať. Pre ľudí s problémami s úzkosťou silný stres alebo depresia, môže to pomôcť zmierniť príznaky.

Hypnóza však nie je všeliekom a je najefektívnejšia, ak sa používa v spojení s terapiou a zmenami životného štýlu. Najmä pri dlhodobých chronických problémoch môže trvať niekoľko hypnotických stretnutí, kým sa dostavia výsledky. Niektorí ľudia nevidia vôbec žiadne výsledky; pretože hypnóza prosperuje na základe odporúčateľnosti, pokiaľ nie ste zvlášť pravdepodobní, pravdepodobne to nebude fungovať.

Výber hypnotizéra
Ak uvažujete o vyskúšaní hypnoterapie, obráťte sa na svojho terapeuta. Americká spoločnosť pre klinickú hypnózu tiež vedie zoznam kvalifikovaných hypnotizérov s klinickým pozadím. Uistite sa, že viete, ako dlho sa váš hypnotizér venuje praxi a aké metódy používa. Správy, ktoré počujete v hypnóze, by vás nemali prekvapiť a váš hypnotizér by vás mal pred hypnotizovaním prediskutovať s konkrétnymi nástrojmi, ktoré bude používať.



Hypnóza založená na regresii, ktorá sa používa na obnovenie potlačených spomienok, môže byť nebezpečná. Pretože ľudia sú v hypnóze suverénnejší, hypnotizér si môže nechtiac vytvoriť spomienky, ktoré sa v skutočnosti nevyskytli. Najmä ak sú tieto spomienky traumatické, môže to viesť k ďalším problémom s duševným zdravím. Ľudia s psychózou v anamnéze by nemali podstúpiť hypnózu bez predchádzajúcej konzultácie so svojím lekárom, pretože hypnóza zvyšuje riziko psychotickej epizódy.

Referencie:

  1. O spoločnosti. (n.d.).Americká spoločnosť pre klinickú hypnózu. Zdroj: http://www.asch.net/
  2. Beattie-Moss, M. (n.d.). Funguje hypnóza?Výskum Penn State. Zdroj: http://www.rps.psu.edu/probing/hypnosis.html
  3. Duševné zdravie a hypnóza. (n.d.).WebMD. Zdroj: http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-hypnotherapy
  4. Portenoy, R. (2008, 18. augusta). Ako funguje hypnóza, dá sa niekto hypnotizovať a kedy sa použije?ABC News. Zdroj: http://abcnews.go.com/Health/TreatingPain/story?id=4047906

Autorské práva 2013 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.



  • 35 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Ira Bindman

    16. februára 2013 o 9:27

    Ako psychoterapeut, ktorý pozná hypnózu, by som hypnózu nepoužíval na liečbu hlavných psychologických problémov, ako sú depresie a úzkosti. Spravidla sú hlbšie zakorenené a je ťažké ich zvládnuť. Hypnóza je podľa mňa dobrá na fóbie, prestanie fajčiť, strach z obezity, lietanie a iné podobné sťažnosti. Na podporu liečenia používam rôzne techniky, ako sú riadené zobrazovanie, rozhovor s vnútorným dieťaťom a práca s kreslom. Zistil som, že ľudia, ktorí prichádzajú na hypnózu, hľadajú „rýchlu nápravu“ a ranná trauma, sexuálne zneužívanie, poruchy stravovania a podobne si vyžadujú oveľa dôkladnejšiu prácu.

  • jacqui

    17. februára 2013 o 5:23

    Chcem to vyskúšať pri chudnutí, ale nie som si istý, či to bude fungovať. Máte nejaké úvahy o tom a či existujú ľudia, ktorí majú problémy s potravinami vyriešené alebo im pomáhajú prostredníctvom hypnózy? Zdá sa, že som vyskúšal všetko ostatné, ale nikdy sa mi nezdá, že by som mal vôľu vidieť to celé.

  • Holistická hypnóza a hypnoterapia - Los Angeles

    17. februára 2013 o 19:21

    O hypnóze je veľa mylných predstáv. „Rýchla oprava“ môže byť realitou. Práve som absolvoval jedno trojhodinové sedenie s dvoma klientmi. Prvá s rozširujúcou sa obsedantnou fóbiou o močení na seba. Počínajúc dosiahnutím úrovne virtuálnej agorafóbie. Sekundárna príčina, úzkostné zameranie vytvárajúce fóbický cyklus, vyriešené osvetlením, porozumením a návrhmi. Primárna kotva / spúšť, sa v detstve zmenila na to, že sa v škole namočila. Vyriešené katarzou, gestaltom / dieťaťom, prerámovaním, terapeutickým návrhom vloženým do niektorého z týchto procesov, ak je to považované za užitočné.

    Druhý, scenáristi, blokujú úspešného scenáristu. Odhalenie (hypnoanalýza) v tranze viedlo k porozumeniu, vedomie tínedžerov, ktoré stratilo veľa času pri narodení dvoch detí, interpretovalo / reagovalo na písanie, akoby to boli školské úlohy / domáce úlohy, hoci dospelý tu a teraz vedomie tvorivý tranz miloval štát. Liečba časťami ako dospelý / dospievajúci gestalt atď. Bola vyriešená.

    Reaktívnu depresiu som skutočne niekedy vyriešil na jednom zasadnutí. Klinická depresia je samozrejme úplne iná rybacia kanvica. Oveľa zložitejšie a často veľa hlbokých koreňov a procesov. Tí, ktorí očakávajú magické riešenie, kde je nevhodné, sú touto myšlienkou jemne zbavení, hoci niektorí hypnoterapeuti ju odporúčajú pridať k placebo efektu alebo kvôli menej čistým motívom.

    Psychologická oblasť oplýva nepravdivými mýtmi o psychóze a všeobecne o nebezpečenstve hypnózy. Asistoval som psychotikom znížiť ich potrebu liekov o viac ako 50%. Jeden 17-ročný po dvoch sedeniach (sám vysadil lieky) sa vrátil k svojmu psychiatrovi, ktorý s prekvapením povedal: „Och, už nie si psychotický!“

    Akýkoľvek nástroj, napríklad hypnóza, je sám o sebe dosť neutrálny. Kladivom sa dá postaviť dom alebo bash v hlave. Motív, zručnosť, vedomosti a umenie, podobne ako pri psychoterapii, sú významnými faktormi. Niektoré z najlepších kníh, ktoré mám, sú písané psychoterapeutmi / hypnoterapeutmi. Keď som čítal psychoterapiu sám,
    a psychiatria, sociológia atď. už viac ako 25 rokov sa považujem za hypnoterapiu / terapeut, psycho alebo inak! najlepšie, Hypnohotshot.

  • Edouard P

    19. augusta 2016 o 3:09

    Vážený pane, práve som čítal váš príspevok z roku 2013 o tom, ako ste sa správali k niekoľkým svojim pacientom.
    Myslím si, že mi môže pomôcť „hudobník“, ktorý je možno porovnateľný s blokom spisovateľov, ktorý ste zjavne vyliečili. Ale keď žijem v Európe, v Holandsku, krajine, kde je hypnóza oblasťou iba pre šarlatánov, myslím si, že musím ísť do Veľkej Británie. Môj prvý kontakt s psychiatrom si zjavne myslí, že som psychopat, teda nie. Zastavil všetky kontakty. Môžem sa spýtať, vedeli by ste ma pomenovať ako kolega vo Veľkej Británii, ktorý si získal vašu úctu a ktorý skutočne lieči (ako kedysi hovoril veľmi obdivovaný Eric Berne)? Pretože je to pre mňa dosť dôležité, ďakujem vám za pozornosť.
    S pozdravom, Edouard,
    pri Amsterdame.

  • Doug

    17. februára 2013 o 23:45

    Táto myšlienka znie sľubne. Čo však s následnými účinkami hypnózy. Možno mi to umožní ľahko urobiť niečo, s čím mám problém. Ale táto myšlienka a konanie by mali prejsť celým procesom sebadôvery, vôle robiť a potom akcia so zvyšujúcou sa veľkosťou. To je prirodzený spôsob. Ale hypnóza ju za malú dobu z nuly na úplnú. Aké účinky to má, ak nejaké, na ľudskú myseľ? Je potrebné to ďalej zvážiť.

  • Mellie

    18. februára 2013 o 9:26

    Hypnóza má zlý rap, pretože v týchto kúzelníckych šou vidíte, že sa toho darilo viac, ako keď niekedy uvidíte skutočnú reláciu, ktorá skutočne pomáha niekomu s problémom duševného zdravia, ktorému môže čeliť.

    Ak to chce byť brané trochu serióznejšie ako platné riešenie niektorých problémov, potom si myslím, že musí prestať byť odsúvaný iba na to, aby bol niečím súčasťou niekoho javiskového predstavenia.

  • lúč

    18. februára 2013 o 17:03

    ak to nemôže človeka prinútiť niečo urobiť, ak to nechce, tak nechápem, ako to skutočne pomáha. povzbudenie a stimuly znejú ako lepší nápad. a hypnóza sa zdá, že mala príliš veľa humbuku kvôli nesprávnemu vnímaniu toho, že je to nejaký druh mágie.

  • cindy

    18. februára 2013 o 23:16

    hypnóza založená na regresii znie zaujímavo ... môže to byť prospešné tiež, viete ... možno, ak mal niekto v minulosti traumatizujúcu udalosť, možno najskôr extrahovať podrobnosti udalosti, klienta vyviesť zo stavu hypnózy a potom o udalosti diskutovať ... podľa môjho názoru by to nemalo byť úplne odmietnuté. môže to mať tiež výhody.

  • Luke

    19. februára 2013 o 3:33

    Vie niekto, či hypnotizmus môže účinkovať na erektilnú dysfunkciu za predpokladu, že má psychickú príčinu (a nie fyzickú alebo lekársku príčinu)?

  • bábika a

    19. februára 2013 o 3:54

    Pre mňa bude hypnóza ako čokoľvek iné.
    Ak ste otvorení tomu, že pracuje pre vás, je veľká šanca, že by to pre vás mohlo fungovať a pomôcť vám s niektorými z vašich problémov.
    Ak ste však svoju myseľ uzavreli pred možnosťou, že by vám to mohlo pomôcť, je veľká šanca, že vám to nemôže pomôcť.
    Ale to je to isté s akýmkoľvek druhom terapie, ktorú absolvujete.
    Ak nie ste ochotní dať mu šancu pomôcť a ste odhodlaní, že to pre vás neurobí nič, tak hádajte čo?
    Existuje dosť veľká šanca, že to tak nebude.

  • Unti

    19. februára 2013 o 11:18

    Na hodine Úvod do psychológie som mal profesora, ktorý som prisahal, že nás hypnotizoval tesne pred našimi skúškami. Povedal nám, aby sme vymysleli miesto, ktoré bolo veľmi relaxačné. Naozaj si nepamätám, čo ešte povedal, ale bolo to naozaj zvláštne, keď nás „priviedol späť“. Nikdy predtým alebo potom som nemal ten pocit / vnem. Mohla to byť len skutočne hlboká relaxácia alebo to bola hypnóza? Myslím, že sa to nikdy nedozvieme!

  • Vera L

    19. februára 2013 o 11:22

    Pokiaľ to tak nevyzerá, vyzerá to, že ste mali podobné skúsenosti:

    Hypnóza nie je kúzelnícky trik. Je to zmenený stav vedomia, ktorý hypnotizéri indukujú silou sugescie. Hypnotizéri môžu na relaxáciu klientom pomôcť relaxačnými technikami, kľúčovými slovami, obrázkami so sprievodcom alebo ich kombináciou. Potom, keď sú v hypnóze, hypnotizéri navrhujú zmeny v správaní.

    ... až na jednu vec - návrhy na zmeny v správaní. Pamätáte si, ako profesor pred skúškou alebo s čímkoľvek iným navrhoval zmeny študijných návykov? To môže byť kľúč k odpovedi, ktorú hľadáte. Ak neboli predložené žiadne návrhy, mohlo by to skutočne byť iba hlboké relaxačné cvičenie, ktoré vám pomôže zvládnuť hladinu stresu počas skúškových hodín.

  • Wayne

    19. februára 2013 o 11:38

    Veľmi sa mi páči zdôvodnenie hypnózy, o ktorom sa tu diskutuje (vedomá myseľ, ktorá chce niečo urobiť / urobiť zmenu, zatiaľ čo nevedomá myseľ sa k tomu ešte nezaviazala).

  • Sarah

    19. februára 2013 o 11:48

    Toto všetko pre mňa znie trochu hokusovo ...

  • Holistická hypnóza a hypnoterapia - Los Angeles

    24. februára 2013 o 16:21

    Ako niekto, kto je profesionálnym hypnoterapeutom viac ako 16 rokov, vás môžem ubezpečiť, že to tak nie je. Vo svojej osobnej knižnici mám knihy o hypnotizme v hodnote mnohých tisíc dolárov, niečo vyše desať alebo pravdepodobne dvadsaťtisíc dolárov. Tieto dáta siahajú až do 90. rokov 18. storočia a píšu ich lekári, psychiatri, klinickí psychológovia a pár zubári.

    Väčšina komentárov k dôkazom o hypnóze a hypnoterapii má vo všeobecnosti dve hlavné chyby. Sú to názory tých, ktorí sú neinformovaní a / alebo dezinformovaní. S malým alebo žiadnym faktickým základom. Považujem za všeobecné pravidlo, že čím menej ľudí vie o hypnóze, tým viac má sklon k nej.

    Ak chcete získať informácie od pomerne súčasných PhD klinických psychológov, prečítajte si Brown & Fromm, „Hypnoterapia a hypnoanalýza“. alebo „Hypnóza a behaviorálna medicína“. Ak pôjdete na BookFinder.com, vyhľadávací nástroj knižných vyhľadávacích nástrojov, vynikajúci zdroj pre vzdelávanie / výskum a hľadanie „hypnózy“, prídu stovky, ak nie tisíce kníh. Menšie číslo s hľadaním „hypnoterapie, ale stále v stovkách. Toto bol hlavný zdroj pre moju vlastnú knižnicu.

  • Abrahám And

    19. februára 2013 o 11:50

    Je zaujímavé, že ľudia s psychózou by nemali robiť hypnózu, ktorá môže spôsobiť psychotickú epizódu. Zaujímalo by ma, prečo to tak je? Sú ľudia, ktorí sú psychotickí, náchylnejší na návrhy, ktoré ľudia nemajú? To všetko je pre mňa veľmi zaujímavé. Je to, akoby sa niekto skutočne dostal do vašej hlavy a pohyboval sa tam.

  • Dávid

    19. apríla 2015 o 17:29

    Mám úzkostnú depresiu a psychózy. Rozhodol som sa vyskúšať hypnoterapiu, pretože nič iné nefunguje. Beriem pravidelne svoje antipsychotiká a antidepresíva a absolvoval som individuálne poradenstvo aj skupinové poradenstvo. Všetci pomáhajú do istej miery, ale nie natoľko, aby mi zabránili stratiť prácu. Poznám riziká hypnózy pre psychotikov a myslel som si, že to stále stojí za vyskúšanie. Spočiatku som bol skeptický, ale keďže som teraz bol na viacerých schôdzkach, zdá sa, že to funguje. Začínam sa sústrediť na veci o niečo lepšie. Cítim sa menej paranoidný a menej sa hádam o samovražde.

    Nie som si istý, ako to funguje, alebo či budú účinky trvalé. Viem, že dnes sa cítim lepšie zvládať, aj keď som bez práce v ťažšej situácii.

  • MrKappa

    19. februára 2013 o 20:04

    Keď mám náladu, fixácie rúk sú blažené.

  • V M

    19. februára 2013 o 23:29

    O hypnóze ako terapeutickej technike som nikdy nepočul .. znie to však zaujímavo.

    V mysliach ľudí budú nepochybne pochybnosti .. a ich hlavným dôvodom je často nesprávne zobrazenie hypnózy v populárnych médiách. to nie je niečo, čo robí jedného otroka hypnotizéra, ako sa často myslí! ak sa viac ľudí dozvie pravý význam hypnózy, potom to môže ľuďom pomôcť, inak by mohli byť ochotní túto techniku ​​na terapiu ani len adoptovať!

  • Brandon a

    20. februára 2013 o 4:09

    Myslím si, že jedným z najcennejších riadkov v tejto knihe, ktoré som čítal, je to, že hypnóza nemôže byť použitá ako trik s jedným trikom. Aby to pomohlo a fungovalo, musí sa používať aj v spojení s inými formami terapie. Samotný to nebude len nejaký druh rýchlej opravy alebo triku, ktorý vy alebo vaša myseľ urobíte, na čo nakoniec nebudete pravdepodobne pripravení alebo schopní. Myslím si, že pre niektorých ľudí, ktorí sú tomu otvorení a dovolia im, aby im pomohli, by mohlo byť celkom cenné ich použitie. Ale pre niekoho, kto nevyhnutne neverí v jeho platnosť, bude mať ťažkosti s jeho získaním.

  • Holistická hypnóza a hypnoterapia - Los Angeles

    24. februára 2013 o 15:58

    Nie je to tak nevyhnutne. Pretože hypnoterapia sa zaoberá podvedomou alebo inou ako vedomou mysľou, vedomé viery môžu byť irelevantné. Mal som veľmi skeptických klientov, ktorí rýchlo vstupovali do hlbokého tranzu. Môže to byť spôsobené mojimi schopnosťami so skrytými procesmi a / alebo ich túžbou pomôcť vytvoriť vzťah / dôveru napriek sebe a / alebo môžu byť v skupine prirodzene „vysokej odozvy“ na hypnózu. Oddelenie vedomí môže byť extrémne. Diskutoval som o obave s viac ako jedným klientom, len aby mal, keď im potom, čo som im pomohol vstúpiť do tranzu, chcieť riešiť úplne inú otázku, ktorú myseľ iného než vedomého vníma ako momentálne významnejšiu. Musel som zmeniť smerák na cent. Toľko môj liečebný plán!

  • herems

    15. októbra 2013 o 19:16

    Našiel som brožovanú väzbu 20c s názvom Bezbolestný spôsob, ako prestať fajčiť. Vyskúšal som všetko, ale bol som poriadne zahnutý. Tento malý skvost mi ukázal, ako sa zhypnotizovať, dať si dôvody, aby som prestal so špinavým zvykom, a zamerať sa na niečo iné, keď sa objavila túžba, tri hlboké nádychy. Jedno tvrdenie v knihe: ak neveríte, že ste v hypnotickom stave, pozrite sa v určitom okamihu na stenu a povedzte si, aká ste ospalá atď. A vaše oči sa musia zatvárať. Čo sa im aj podarilo. ALE žiadny návod, ako ich znovu otvoriť. Spomenul som si na televízne programy, kde operátor hovorí davu „v počte 3“ ... atď., Zobudíte sa, toto fungovalo pre mňa. Tiež som už nikdy nefajčil. TERAZ, ak som ráno lenivý a nemôžem sa pretiahnuť z postele, musím si len povedať…. “V počte 3 otvorím oči a vyskočím z postele… jeden dva…” a idem na posteľnú bielizeň som za sekundu ... ... .. verte mi alebo neverte..TERAZ máme pestúnku, ktorá je závislá od toho, aby sa porezala. Stále je súdnou komorou, ale pevne si myslím, že lekársky hypnotizér by jej v hypnotickom stave mohol ľahko navrhnúť, že by sa toho mala zdržať, ale namiesto toho sa zhlboka nadýchnuť ... musí nájsť tú pravú osobu v západnej Austrálii a potom presvedčte sily, ktoré to majú vyskúšať ... čoskoro zasiahne tepnu a my ju stratíme ...

  • Pryncyss

    5. novembra 2013 o 22:39

    Vážení Herems,
    Pozeral som sa online, čo sa týka hypnózy, či by mi to mohlo pomôcť pri mojich problémoch, keď som narazil na váš príbeh. Modlím sa k nášmu nebeskému Farherovi, aby dieťa, o ktorom ste hovorili, bolo v poriadku a dostalo potrebnú pomoc. Nikdy som nerezal, ale pokúsil som sa ukončiť život pred rokmi kvôli veľkej depresii, úzkosti, záchvaty paniky, problémy s vlastným obrazom a PTSD kvôli môjmu bývalému manželovi a jeho matke. Moje srdce sa potopilo, keď som čítal váš príbeh, a rád by som vedel, či toto mladé dievča získalo pomoc a či, ako to robí. Neviem, prečo mi to Boh vložil do srdca. Modlím sa, aby ste boli všetci požehnaní.

  • Dianne

    10. novembra 2014 o 2:22

    Len vás zaujíma, či ste už vyskúšali hypnózu tohto problému. Môj partner sa tiež sám poreže a nedávno zasiahol hlavnú žilu s dostatočnou stratou krvi. Pozerám sa na to ako na alternatívu k liekom, ktoré už tiež používa.

  • Garlington

    21. februára 2013 o 6:00 hod

    Dobre, povedzme, že hypnóza funguje - funguje iba krátkodobo alebo ponúka riešenia, ktoré majú trvalé a dlhodobé účinky?

  • Ross

    21. februára 2013 o 23:19

    naozaj funguje hypnóza? Mám niekoľko zvykov, ktoré by som rád prekonal, ale nedokážem sa k nim priblížiť. Bolo by skvelé, keby táto technika mohla niečomu takému pomôcť. Hypnóza ich zaujala, ale nikdy som nepoznala vedu, ktorá za nimi stojí.

  • Červený ninja

    22. februára 2013 o 23:25

    Trvajú účinky dlho po ukončení liečby? Pretože podľa toho, ako sa zdá, vyzerá, že účinky hypnózy by nevydržali dlho.

    Znie to ako niečo, čo by mohlo fungovať, ak by sa podávalo správnym spôsobom. A nedostatok liekov dáva tejto metóde výstrel do ruky pre ďalší výskum.

  • Gabriel

    25. februára 2013 o 4:04

    Myslím si, že ako väčšina vecí, aj ty zistíš, že tie veci, ktorým skutočne otvoríš svoju myseľ a srdce, sú veci, ktoré ti budú mať najväčší rozdiel. Hypnóza môže byť pre vás, alebo veľmi dobre nemusí byť pre vás, ale považoval by som za veľmi blízke a krátkozraké, aby som to neskúšal, skôr ako sa rozhodnem, či by to pre vás mohlo byť prospešné. To je vec, ktorú vidím príliš veľa ľudí robiť - robiť unáhlené rozhodnutie o niečom skôr, ako to vôbec vyskúšajú na vlastnej koži. Ale myslím si, že hypnóza a jej výhody by boli niektorými z vecí, ktorým sa musíte jednoducho pokúsiť zostať otvorení a zistiť, či vám môže pomôcť v niektorom zo životných zápasov, ktorým môžete čeliť. Niekedy sa stane, že vo vašom živote bude toto svetlé miesto, o ktorom ste ani len netušili, že bude niekedy možné, a napriek tomu tu je raz, keď si dovolíte trochu otvorenejšie myslieť na to, v čo veríte a čo dovoľujete robiť pozitívny dopad na váš život.

  • Al Perhacs

    12. novembra 2013 o 20:33

    Áno, hypnóza je viac ako len čarovný trik. Môže sa použiť na uvoľnenie silných zručností a schopností, keď sa človek naučí a rozumne ho používa. Dobrá vec, že ​​tento článok pomáha osvietiť ľudskú myseľ, aby si bola vedomá hypnózy.

  • D Pantrik

    28. októbra 2014 o 9:16

    Myslím si, že počiatočný príval úspechu s hypnózou je veľmi podobný účinku novoobjaveného náboženstva. Myslím si, že uvoľnenie serotonínu je pravdepodobne jeho jadrom, čo nie je zlé, ak je človek istý čas v strese. Môj problém s hypnózou, podobne ako vizualizácia príbuzného, ​​je ten, že vyžaduje opakovanie a skutočne jeho účinky na dlhé obdobia ustupujú. Ak človek vynechá týždenné seba alebo platenú hypnózu, môže dôjsť k pocitu viny alebo rozchodu. Nie je to nič iné ako sekulárny katechizmus. Priaznivé účinky bývajú krátkodobé a pozdĺžne štúdie sú zriedkavé. Len si myslím, že cvičenie je úhľadnejší a ľahší spôsob, ako udržať dobrý pocit a prístup „dokážem“.

  • DawnG

    21. marca 2016 o 1:30

    Techniky hypnózy možno použiť na zlepšenie výkonu zvážením postoja športovcov pred výkonom, výkonom a po výkone. Vyškolíme vás do hĺbky, aby sme pomohli klientom s úzkosťou a stresom - najbežnejšími problémami pri prezentácii. Či už sa jedná o sociálne situácie, zdravotné problémy, bolesť, športový výkon - úzkosť je takmer vždy exacerbujúcim faktorom.

  • Mike

    13. februára 2017 o 8:22

    Je ťažké ignorovať úspech renomovaných inštitúcií využívajúcich nástroj nazývaný hypnóza. Rovnako je ťažké ignorovať zverejnené výskumné štúdie, ktoré nájdete na webe s názvom PubMed. Táto stránka je pre lekárov a odborníkov na duševné zdravie, ktorí hľadajú študijné výsledky o všetkom duševnom a lekárskom. Okrem toho existuje niekoľko veľmi dôveryhodných inštitúcií, ktoré používajú hypnózu vo svojich lekárskych a duševných programoch každý deň. Odporúčam vám vyhľadať na internete „hypnóza a (názov inštitúcie). Najznámejšia nemocnica na výskum rakoviny v Texase by bola skvelým začiatkom toho, ako dobre funguje hypnóza na bolesť a nevoľnosť. Potom vyhľadajte výraz „hypnóza a (názov inštitúcie) najznámejšej diagnostickej kliniky v Spojených štátoch a zistite, ako veľa spôsobov začleňujú hypnózu do svojich programov zdravotnej starostlivosti. A na záver by som vás chcel povzbudiť, aby ste na internete vyhľadali „hypnóza a (názov časopisu), najznámejší psychologický časopis v priemysle duševného zdravia. Jednoduchým vykonaním týchto štyroch vyhľadávaní eliminujete dobre mienené, ale dezinformované „profesionálne“ komentáre od tých, ktorým chýbajú súčasné znalosti hypnózy. Je smutné, že väčšina informácií, ktoré som prečítal na rôznych stránkach, je minimálne 30 rokov zastaraných. Dúfam, že to pomôže mnohým, ktorí uvažujú o použití svojho podvedomia na zmenu spôsobu myslenia, cítenia alebo správania pomocou nástroja zvaného hypnóza. Uvidíte, aby došlo k akejkoľvek skutočnej trvalej zmene u jednotlivca. musí sa to vyskytnúť na podvedomej úrovni. Na prístup do podvedomia v zámernom prostredí kancelárie používa moja kancelária a podobne ako ja môj nástroj zvaný hypnóza. Hypnóza je: obídenie kritického faktora vedomej mysle a nastolenie vybraného prijateľného myslenia.

  • kmnvarier

    22. decembra 2017 o 22:44

    môže byť hipnóza užitočná pri liečbe pacientov so schizofréniou

  • kmnvarier

    22. decembra 2017 o 22:50

    Moja žena je pacientkou so schizopréniou podľa psychiartistov liečených za posledných 47 rokov. Preto dopyt

  • Roland

    3. júla 2020 o 3:04

    Absolútne súhlasím s týmto článkom. Hypnóza je ako kúzelné liečenie. Je to neuveriteľné. Ďakujeme, že ste sa s nami podelili o takýto poučný článok.