Pomoc! Chcem skutočné odpovede na moje existujúce otázky

Vážený estilltravel.com,

V poslednej dobe mám pocit, že skutočne nepatrím do môjho života a môjho tela a možno ani do tohto vesmíru. Zakaždým, keď sa pokúsim pre istotu tento pocit vygoogliť, dostávam blogy o duchovnosť . Som otvorený, ale to je súčasť problému. Pretože jediná odpoveď, ktorú som dostal, je formulovaná v mystike New Age, myslím si, že moje vnímanie sa mení, možno nie k lepšiemu.



Som iný diagnózy v mojom živote, vrátane ADD, veľkej depresívnej poruchy a maniodepresívnej poruchy. Nie je jasné, čo je pravda, alebo aj keď je to relevantné, ale ocenil by som každú myšlienku, ktorá nie je „ste mimozemšťan na zemi“, „otvára sa vaše tretie oko“ alebo „vaša duša je starodávna“. Pretože som sa jedného dňa ešte nevzdal, že sa stanem osobou, ktorá je konvenčne v poriadku. Nikdy nebudem neurotypický, ale chcem pochopiť, čo je toto odcudzenie a odkiaľ pochádza. Ďakujem za Tvoj čas.—Dlho patrí Belong



Drahá túžba,

Neviem, či máš hyperaktivita s deficitom pozornosti , Ak si maniak depresívne, alebo aj keď ste depresívny . Netuším, či sa vaše „tretie oko“ otvára, alebo či ste mimozemšťan, aj keď ste mimozemšťan, skôr ako nastavíte svoje srdce na Zemi, môžete preskúmať ďalšie možnosti. Možno už máte. Tiež nepoznám váš vek ani vek vašej duše, starodávny ani iný.



Aj keď z vášho listu nemôžem diagnostikovať vašu situáciu, mám nejaké myšlienky, o ktoré by som sa rád podelil. Zaujímalo by ma, či ste niekedy boli v a traumatické , pravdepodobne životu nebezpečná situácia. Vystavenie traume môže viesť k zážitkom „nereálnosti“, čo je jedna z možných interpretácií vašich pocitov nepatriacich do vášho života, tela a možno aj tohto vesmíru. Pocity odcudzenia často idú spolu s akútnymi úzkosť uvádza.

Mám pocit, že sa musíme o seba postaraťtotosvet atotovesmíru, skôr ako sa začneme obávať akýchkoľvek alternatívnych realít - akýsi uzemnený prístup typu jedna vec za druhou.

Zaujímalo by ma tiež, či sa pokúsite uzemniť - a ak to urobíte, ako? Môže byť užitočná spolupráca s terapeutom, ktorý vás naučí techniky uzemnenia, zatiaľ čo vy sa dozviete viac o svojich myšlienkach a správaní.



Píšete, že vaše vnímanie sa „mení, možno nie k lepšiemu“. Nie som si istý, čo tým myslíš. Nachádzate vo veciach iné významy a reagujete na veci inak, ako ste boli zvyknutí? Máte na mysli svoje vzťahy s ostatnými?

Tiež sa mi zdá, že možno hľadáte zmysel. V roku 1946 Victor Frankl napísal knihu s názvom Hľadanie významu človeka . Je to stará kniha, ale myšlienky, ktoré obsahuje, sa vás môžu týkať. Frankl prežil uväznenie v koncentračnom tábore a urobil to čiastočne predstavou a účel v jeho živote a potom zameral svoju pozornosť na dosiahnutie tohto účelu. Ľudia, ktorí dokážu nájsť zmysel, často zahŕňajú pomoc iným, zvyčajne cítia pocit obrovskej sily a mieru.

Táto stránka obsahuje najmenej jeden pridružený odkaz na program Amazon Services LLC Associates Program, čo znamená, že estilltravel.com dostane finančnú kompenzáciu, ak uskutočníte nákup pomocou odkazu na Amazon.

Ľudia často nachádzajú svoju silu a pokoj v združení s ostatnými. Všetci sa musíme nejako cítiť cítiť spojení. Navrhla by som ti vyhľadať terapeuta alebo mentor, ktorý vám môže pomôcť osobne a do hĺbky vyriešiť váš život v tomto neprehľadnom vesmíre.

Hovorím „tento vesmír“, pretože to je ten, v ktorom sa nachádzame. Nebudem sa odvolávať na „alternatívne vesmíry“ alebo mystiku New Age, hoci tieto pojmy majú pre mňa svoju príťažlivosť, rovnako ako pre vás. Mám pocit, že sa musíme o seba postaraťtotosvet atotovesmíru, skôr ako sa začneme obávať akýchkoľvek alternatívnych realít - akýsi uzemnený prístup typu jedna vec za druhou.

Možno budete tiež chcieť konzultovať s neurológom, aby ste preskúmali akýkoľvek možný biologický substrát vašich skúseností. Môže to znieť strašidelne, ale domnievam sa, že odstránenie najpravdepodobnejších príčin obáv človeka spôsobí, že tie najpravdepodobnejšie sa zdajú menej skľučujúce.

Dajte mi vedieť, čo sa stane.

Dávaj pozor

Lynn Somerstein, PhD, NCPsyA, C-IAYT

Lynn Somerstein Lynn Somerstein, PhD, NCPsyA, C-IAYT je psychoterapeut s licenciou na Manhattane, ktorý má viac ako 30 rokov súkromnej praxe. Je tiež učiteľkou jogy a študentkou Ayuvedy - indickej vedy o zdraví. Jej hlavným záujmom je pomáhať ľuďom nájsť zdravé spôsoby života, lásky a práce v konkrétnej kombinácii, ktorá im najlepšie vyhovuje, spojiť sa s ich najhlbším zdrojom energie, aby bolo možné prejaviť ich plný rozsah schopností. Špecialitou Lynn je porozumenie a zmiernenie úzkosti a depresie.

  • 3 komentáre
  • Zanechať komentár
  • Gunther

    27. februára 2018 o 9:02

    Každý, kto vám hovorí, že sa vám otvára tretie oko, nie je sám „neurotypický“. Každopádne si myslím, že si všetci kladieme otázku, prečo sme tu a čo je „vonku“. Myslím si, že práve schopnosť postaviť sa týmto otázkam z odôvodneného hľadiska naznačuje, že ste v poriadku.

  • Sarah Swenson

    Sarah Swenson

    6. marca 2018 o 10:12

    Vážená túžba patriť, ako terapeut pracujúci s jednotlivcami s vysokou inteligenciou často počúvam otázky, ktoré kladiete vo svojom príspevku. Je možné, že zápasíte s týmito existenčnými obavami ako s vlastnosťou obrovskej zložitosti, ktorú je možné nahmatať vysokou inteligenciou?

  • Matty I.

    6. marca 2018 o 11:20

    Znie mi to, ako keby túžba patriť mohla prežívať odosobnenie alebo derealizáciu. Myslím si, že logoterapia by mohla byť dobrým začiatkom identifikácie životného účelu / pohonu, čo by zase mohlo pomôcť pri pocite väčšieho spojenia so svetom okolo vás. Mohlo by tiež stáť za vyhľadanie terapeuta, ktorý sa špecializuje na problémy spojené s odosobnením alebo derealizáciou.