Sex 101: A Little Pillow Talk can go a long way

Pár leží spolu v posteli a usmieva saDávno, ďaleko, ďaleko, som žil na vidieku a choval som lamy. Z tohto času v mojom živote zostáva málo fotodokumentácie, okrem jedného momentu zo mňa, ako pomáham Apache, nášmu mužskému lamu, naviesť jeho penis na jednu z našich žien. V poľnohospodárskom jazyku sa tomu hovorí „vyrovnanie“.

Ľudia sa pýtali, prečo potrebuje túto pomoc, pretože sa zdá, že psy, mačky a iné hospodárske zvieratá pomoc nepotrebujú. Odpoveďou, vysvetľujem, je, že Apache vyrastal bez možnosti pozorovať sexuálne vzťahy iných lám. Vyžadoval teda moju „pomocnú ruku“!



Rovnako ako chudobný Apache, aj ľudia vyrastajú bez možnosti sledovať, ako sa k tomu dostali naši susedia. Sme jediní tvorovia, ktorí (zvyčajne) sexujú v interiéroch aj v súkromí. Náš mozog je obrovský; naša myseľ má veľa priestoru na premýšľanie o sexe. Ale pokiaľ ide o verbalizáciu týchto myšlienok a pocitov, naše veľké mozgy sú zbytočné - len nevieme, ako sa to deje.



Tento príspevok teda skúma hovorí so svojím milým o sexe. Emocionálne a verbálne nahé nahnutie je oveľa dôležitejšie ako šľahanie všetkého oblečenia.

Nájdite terapeuta pre sex / sexualitu

pokročilé vyhľadávanie

Julia Hutton, autorkaDobré pohlavie: skutočné príbehy od skutočných ľudí(Cleis Press, 1992), urobila rozhovor s desiatkami párov, aby sa dozvedela, ako každá osoba definuje „dobrý sex“. Píše: „Tieto rozhovory naznačujú, že sexuálne dôvtip závisí menej na postupoch ako na sebapoznaní, ktoré sa vyvíja pomaly, nepríjemne a mnohými rôznymi cestami.“



To, čo považujeme za mystickú a ohromujúcu skúsenosť, môže byť oveľa lepšie, keď o tom hovoríme!

Mnoho z nás v sebe ukrýva značné množstvo vina a hanba o tom, čo nás vzrušuje - naša „šablóna vzrušenia“. Mnoho z nás by sa v posteli zabávalo oveľa viac, keby sme sa s partnerom jednoducho rozprávali o tom, čo sa cíti dobre a čo nie. Pamätám si na „rady“, ktoré som pred rokmi čítal ako tínedžer v jednom z tínedžerských časopisov. Niečo o francúzskom bozkávaní: „Nechajte chlapca (predpoklad heterosexuistov tu!), Aby jazykom preskúmal vaše ústa. Bude vedieť, čo má robiť! “

A kde, spýtam sa v roku 2014, by sa dospievajúci chlapci v 60. rokoch dozvedeli o francúzskom bozkávaní? V šatniach? Sledovanie filmov? Kolega nedávno navrhol, aby sa v dnešnej dobe dospievajúci chlapci učili o sexe pozeraním na to, čo sa objaví po stlačení tlačidla „TOUR ZADARMO!“ tlačidlá na webových stránkach s hodnotením X.



Predstavte si dvoch ľudí, ktorí sa chystajú na prvý styk. 'Uh, budem ...?' 'Dobre.' Zaháji sa styk a dôjde k záverečnej slovnej výmene. 'To bolo úžasné.' 'Áno.' Jaskyniari boli pravdepodobne expresívnejší. Väčšina z nás sa nehanbí mať sex, ale keď už o tom hovoríme, narazili sme do múrov.

Nájsť slová, ktoré fungujú, môže byť ťažké. 'Chceš, aby som ti predviedol lízanie?' 'Chceš, aby som ťa zjedol?' Formálna terminológia ani slangový výraz „down-home“ sa necítia zvlášť pohodlne alebo vhodne.

Pre tých z nás, ktorí sme partnerky alebo manželky , môže pomôcť nájsť pohodlný názov alebo výraz pre vaše pohlavné orgány. Sexuálny terapeut Paul Joannides nás všetkých nechal na konferencii o tejto téme burácať smiechom. Keď nabádal rozhnevaný pár, aby to skúsili, manželka jej dala meno vagíny „Šperkovnica“. 'Vzhľadom na stav ich vzťahu,' zavtipkoval Paul, 'mala to pomenovať Čeľuste.' (Nepamätám si, ako jej manžel pomenoval svoj penis.)

Prečo teda majú chlapi alebo dievčatá - v akomkoľvek veku - vedieť, čo majú robiť? Prečo nie sme povzbudzovaní, aby sme spolu študovali a učili sa, aby sme sa navzájom učili, čo je dobré?

Poznám páry, ktoré trávia veľa času čítaním a prezeraním materiálov o víne, záhradníctve, cestovaní a zdobení domov. Vážia si ich, oceňujú ich a diskutujú o nich so svojou milovanou. Nie tak často pri sexe. Mnoho párov hovorí o sexe čoraz menej, akonáhle sa pária v domácnosti. Sexuálne túžby choďte do podzemia a je nám trápne hovoriť o výstredných veciach.

Ak je váš sexuálny život momentálne hlúpy, dúfajme, že vaše šťastie vydrží. Často vidím alebo počujem od párov, ktoré mali pred rokmi revúci sex. Intimita vybledne, keď to vezmeme ako samozrejmosť, a proces liečenia nie je vždy jednoduchý. Takže hovor, hovor, hovor. Aj keď si už unavený, aby si niečo robil, hovor. Porozprávajte sa o tom, čo budete robiť, čo by ste mohli robiť, alebo ...

Autorské práva 2014 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie udelené používateľom Jill Denton, LMFT, CSAT, CCS , terapeut v Los Osos v Kalifornii

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy k predchádzajúcemu článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 11 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Charlotte

    2. decembra 2014 o 10:32

    Bol som vychovaný v superkonzervatívnej domácnosti, kde bola zakázaná predstava rozprávania o sexe, tým skôr bol samotný čin zakázaný a úprimne povedané, radšej by som si dal do očí vidličku, ako by som sa niekedy musel pýtať na sex niečo z mojich rodičov !
    Netreba dodávať, že je ťažké nechať sa trochu strážiť, pretože som sa oženil, uvedomujúc si, že hoci je dôležité mať schopnosť hovoriť o týchto veciach s mojím manželom, nemusí to byť pre mňa nikdy najjednoduchší rozhovor na svete. kvôli tomu, ako som bol vychovaný.

  • Winifred

    2. decembra 2014 o 15:12

    Ó, Charlotte, prosím, skús to! Nie je nič, čo by vás a vášho muža dostalo do nálady ako malý vankúš!

  • búrka

    3. decembra 2014 o 3:43

    Čím to je, že sme za tie dobré veci tak trápni? Myslím tým, že ak to bude niečo, čo bude jedným z aspektov vášho života, ktorý budete zdieľať výlučne so svojím manželom / manželkou - nemalo by to byť to jediné, komu môžete najviac dôverovať a neváhajte zdieľať všetky svoje sexuálne vzťahy? pocity? Sľubujem vám, že ak je to človek, ktorý vás miluje, potom by nikdy nič nemalo byť mimo konverzačného limitu.

  • José

    3. decembra 2014 o 11:56

    Myslíte si, že to veľa platí pre mužov, pretože sa zdá, že práve ženy sú tie, ktoré potrebujú trochu viac tohto druhu rozhovorov, aby sa dostali do sexuálnej nálady. Pre mňa som vždy pripravený na sex so svojou ženou, nepotrebujem toľko hovoriť, ale viem, že ju to baví, takže sa to s ňou pokúsim urobiť. Ale myslím si, že väčšinou a som si istý, že existujú muži, ktorí porušujú normy, si stále myslím, že to je hlavne to, čo ženy baví oveľa viac ako nás. Myšlienky?

  • M. L. P.

    18. decembra 2014 o 2:04

    Tak zaujímavé, Jose. Myslím, že veľa mužov by s tebou absolútne súhlasilo. V sexuálnej terapii existuje jedna perspektíva, že „mechanický sex“ (čo to znie, akoby ste to popisovali, ale odpusťte mi, ak sa mýlim) je averzia intimity. Evolučne povedané, sme VŠETKY spoločenské / emočné bytosti, pretože spojenie s ostatnými vytvorilo skupiny, ktoré zabezpečili naše prežitie proti predátorom; Muži aj ženy! Aj keď sme sa vyvinuli tak, aby sme vyvinuli čelné laloky, ktoré ponúkajú veľa výhod, jednou z nevýhod je, že sa môžu stať zvládacími schopnosťami, aby sa zabránilo nepríjemnostiam z emočnej zraniteľnosti (nehovoriac o spoločenskom tlaku, ktorý je vyvíjaný na mužov, aby boli „silní“). Ale nemýľte sa ... všetci ľudia majú emócie, pocity atď. Nikam nechodia. Sex môže byť vzrušujúcim spôsobom, ako zažiť napätie, ktoré vytvára táto zraniteľnosť. Samozrejme, muži „nekomunikujú“ rovnako ako ženy (všeobecne povedané). Prepojenie s manželom však nemusí byť verbálne. Vyzval by som vás, aby ste si všimli jemnosti, ktoré na svojej manželke milujete ... má nervózny smiech? Jazva z detstva? Šteklivé miesto? Spieva v sprche? Existuje vôňa / vôňa, ktorá vám ju pripomína? Urobiť si čas, aby ste si všimli tie malé veci, hoci len pre seba, je forma komunikácie na oveľa hlbšej úrovni. Rovnaká perspektíva sexuálnej terapie, ktorú som spomenul vyššie, tiež tvrdí, že keď sme dosiahli plató v kvalite alebo frekvencii sexu, prestali sme sa ponárať do hĺbky nášho JA. Inými slovami, nemôžeme rásť ako jednotlivci, takže nemôžeme rásť ako milenci. Nie ste si istí, či to vo vás vôbec rezonuje, ale len mi to napadlo, keď som čítal váš príspevok. Veľa šťastia!

  • ALeX

    3. decembra 2014 o 15:11

    Myslím, že je to roztomilé, keď sa môj priateľ chce len maznať a rozprávať sa v posteli. Akoby sme sa chceli len tak odreagovať a byť pri sebe, oboch nás to trochu zbaví tlaku.

  • jon

    3. decembra 2014 o 20:44

    Myslím, že to niektorým ľuďom príde ľahšie ako iným. Nemám problém sa o tom porozprávať so svojou priateľkou a mám šťastie, že je to s ňou rovnako. Počul som priateľov, ako hovoria, že nikdy nemôžu prinútiť seba alebo svojho partnera, aby o tom hovorili. Pravidelný styk, to áno, ale hovoríte o tom? Nie! To nemá zmysel, ak sa ma pýtate!

  • skylar

    4. decembra 2014 o 3:48

    všetko to bývalo super, ale čím dlhšie sme spolu, tým viac sa to už len prevráti a ide sa spať. Chcem toho druhého späť, starý vzťah, ktorý sme mali kedysi !!
    ako na tom môžem pracovať bez toho, aby sa cítil príliš zle?

  • Calista

    9. decembra 2014 o 10:49 hod

    Iba jedna z mnohých vecí, ktoré zdieľate vy a váš manžel, ku ktorej (dúfajme) nikdy nebude mať prístup nikto iný.

    Myslím si, že je to super, keď premýšľate o niečom, čo je v niektorých ohľadoch tak špeciálne špeciálne posvätné iba pre vás dvoch. Je to ako malé malé tajomstvo, do ktorého sa nikto iný nikdy nedostane.

  • Sara

    27. januára 2015 o 8:29

    Po niekoľkých nepokojných rokoch mi bolo dôrazne odporúčané, aby som vyjadril svoje „potreby a túžby“. Odpoveď som dostal: „Nikdy predtým som to neurobil, prečo by som to mal urobiť teraz.“ Ako s niekým takýmto jednáte ????

  • HellFire

    8. februára 2015 o 13:45

    Hovoriť o sexualite je jedným z najlepších spôsobov, ako zistiť, ako nabiť hormóny a dokonca ich hodiť do rýchlika ...