Top 15 najpredávanejších kníh o psychológii z roku 2015

estilltravel.comNajpredávanejšie knihy psychológie roku 2015 ponúkajú rozmanité témy od širokého spektra odborníkov, ako aj autorov a novinárov. Každý titul je venovaný zlepšovaniu duševného zdravia a nástrojom, ktoré môžu napomáhať pokrok. Alternatívne prístupy k inštitucionálnej múdrosti sa opakujú v niekoľkých tituloch, vrátane ostrého porozumenia plasticity mozgu a pravdepodobne nedefinovateľnej povahy ľudského ducha.

Životné príbehy majú v tomto zozname opakujúcu sa tému. Preskúmajú sa v nich systemické nedostatky proti nepríjemnej situácii jednotlivca a na zmiernenie hraníc sa použije vtip a humor. Optimizmus a väčšie povedomie o príslušnej krajine slúži ako spojovacie vlákno medzi titulmi.



Týchto 15 najlepších kníh bolo vybraných pomocou zoznamov bestsellerov od spoločnostiPublishers Weekly,New York Timesa Amazon.



Medzi svetom a mnou autor: Ta-Nehisi Coates

Problémy hrdosti, identita a spravodlivosť sa spája v rozšírenom liste Ta-Nehisi Coatesa jeho dospievajúcemu synovi. Zámerom autora je vytvoriť určitý zmysel pre svet, kde sociálna nespravodlivosť pretrváva po celé generácie - svet štatisticky nebezpečnejší pre jeho syna na základe farby jeho pokožky. Popísané ako pochmúrne aj krásne,Medzi svetom a mnouspája poéziu a históriu skrútenej histórie Afriky a mládeže Baltimoru z Coates. Kontroverzná smrť Coatesovho priateľa z rúk polície slúži ako jeden z hlavných príbehov knihy.

Zúrivo šťastný: Zábavná kniha o hrozných veciach od Jenny Lawsonovej

Nájdite terapeuta

pokročilé vyhľadávanie Práca autorky Jenny Lawsonovej bola označená ako brutálne čestná a ostro zábavná. Rodáčka z Texasu a vplyvná blogerka Lawson zaznamenáva svoje skúsenosti s úzkosť a depresia spolu s obsedantno-kompulzívne správanie a deficit pozornosti vZúrivo šťastný. Jeho 350 strán ponúka pacientovu perspektívu všetkého, od zhromaždenia strachu až po byrokraciu. Lawson vidí duševné zdravie ako oveľa bežnejšie, ako je skutočne diagnostikované, a hlbšie zakorenené v každodenných prestrojeniach, a preto sa veľa vecí zasmeje, aj keď je v tme.



Argonauti autorka Maggie Nelson

Láska a rod identity sú preskúmané v textových memoároch Maggie Nelsonovej, čo spochybňuje formálnu štruktúru toho, čo je spoločensky prijateľné v tradičnom rodina . Jej románik so sochárom a video umelcom Harrym Dodgeom slúži ako základ pre Nelsonovo rozprávanie. Pomoc pri výchove nevlastnej dcéry, zatiaľ čo sa stále vyrovnáva so svojím vlastným zmyslom pre to láska a spojenie pomáha definovať a dokonca rozmazávať jej predpojaté názory. Nelsonova práca bola ocenená za to, že intelektuálne odráža „radosti z podivnej tvorby rodín“.

Telo udržuje skóre: mozog, myseľ a telo pri liečbe traumy autor: Bessel van der Kolk

Psychiater Bessel van der Kolk pristupuje k liečeniu traumy a k rozdielom, ktoré pre skutočných ľudí znamená, prístupom celého tela. Svetovo uznávaný posttraumatický stres špecialista, van der Kolk, hovorí, že traumy majú veľký aj malý dopad na takmer každého, priamo alebo nepriamo. Kniha mapuje desaťročia výskumu a klinickej práce s pacientmi, ktorí prežili traumu, a skúma, ako také udalosti môžu prevrátiť mozog a zmeniť osobnosti a chovanie. Autor pomocou prípadových štúdií a osobných príbehov ukazuje meniace sa paradigmy v zdraví správania.

Oprava mozgovej hmly: Uvoľnite svoje zameranie, pamäť a radosť len za 3 týždne Mike Dow

Dr. Mike Dow skúma chemické nedostatky, ktoré sa u človeka stávajú bežnými mozog a príčinný účinok, ktorý môžu tieto nedostatky spôsobiť. Od každodenného zabúdania až po závažnejšie prípady ADHD, doktor Dow nájde odkaz, ktorý tiež brzdí každodenný život ľudí nálady a optimizmus. Pravidelný program Dr. Oz, ktorý sa venuje 3-týždňovému programu psychoterapeuta Dowa, je zameraný na programovanie mysle tak, aby si prirodzene udržiavala správnu mozgovú chémiu pre optimálne výsledky a liečenie.



Rýchle dievča: Život utekajúci pred šialenstvom autor: Suzy Favor Hamilton

Depresia a bipolárne roky kontrolovala skrytú realitu Suzy Favor Hamiltonovej, aj keď úspešne trénovala na olympijskú slávu. Keď nesprávna diagnóza a následné nové lieky podráždili jej stav a viedli k hypersexualite, Hamilton začal štiepať svoj zdanlivo dokonalý život a manželstvo a nakoniec začal pracovať na Vegas strip ako sprievod za vysokú cenu. Kniha podrobne popisuje jej históriu, vystavenie a ťažký boj, ktorý bojovala za získanie svojej identity.

NeuroTribes: Dedičstvo autizmu a budúcnosť neurodiverzity Steve Silberman

Reportér WIRED Steve Silberman sa podrobne zameriava na mylné predstavy, nesprávne pomenovania a nesprávne diagnózy, ktoré bránia autizmus výskum a zahmlené chápanie rastúcej situácie verejnosťou. Od prvých dní identifikácie jeho zovretia až po novšie snahy o definovanie a liečenie príznakov čelí Silberman rozhodnutiam prvých výskumníkov, ktorí viac ako pol storočia hrali úlohu pri utajovaní autizmu. Počas toho Silberman zdôrazňuje pohyb „neurodiverzity“ a inherentné práva ľudí s kognitívnymi rozdielmi.

SuperBetter: Revolučný prístup k zvyšovaniu sily, šťastia, statočnosti a odolnosti Jane McGonigal

Obchodnú vývojárku hier Jane McGonigalovú odvrátil otras mozgu, ktorý brzdil všetko, čo milovala. Na lôžku a prežívajúca ťažké depresie sa pomaly nachádzala späť v sile hier a skúmala, ako im môžu pomôcť myseľ a telo regulovať emócia , optimizmus a odhodlanie. Popísané ako „osvedčený herný plán pre lepší život“.Super lepšiemenej sa zameriava na víťazstvo a viac na zručnosť, metódu a vytrvalosť.

Blackout: Pripomínanie vecí, na ktoré som pil, aby som zabudol Sarah Hepola

Salon.comEditorka eseje Sarah Hepola sa na ňu úprimne pozerá závislosť od alkoholu a obranné mechanizmy používané na skrytie jeho účinkov na osobný a pracovný život. Porozumenie výpadkom elektriny je dôkladne pokryté spolu so zdanlivo potlačenými vedľajšími účinkami alkoholu na viac nezákonných látok. Hepola vyvažuje humor s pokorou, pozorne sleduje osobu, ktorú pochovala vo svojich výpadkoch, ale zarezervovala ju optimisticky a nádej .

Moja lobotómia predkladajú Howard Dully a Charles Fleming

Práca Howarda Dullyho, ktorá bola opustená jeho rodinou necelý rok po tom, čo dostal od lobistu lobotómiu od notorického doktora Waltera Freemana, zaznamenáva jeho pokus získať späť svoj život. Až v štyridsiatich rokoch začal objavovať lepšiu cestu, roky strávil samoliečbou alkoholom alebo bol uväznený za drobné zločiny. Kniha bola ocenená za mrazivý pohľad na temnejšiu kapitolu liečby duševného zdravia, keď normálne dospievajúce správanie boli dostatočným odôvodnením na zničenie mysle a zahodenie životného potenciálu.

Inside the Dementia Epidemic: A Daughter’s Memoir Marthy Stettiniovej

Martha Stettinius sa už stala známou obhajkyňou Alzheimerova choroba pacientov a ich rodinných príslušníkov dlho pred zverejnením jej skúseností starať sa o niekoho s najbežnejšou formou demencia . Porozumenie každodenným výzvam demencie je jadrom jej práce, ktorá je navrhnutá ako užitočný plán pre tých, ktorí sa snažia udržať konzistenciu a optimizmus. Poukazuje na nedostatky v starostlivosti o demenciu vrátane príliš malého množstva vzdelávacích zdrojov pre členov rodiny a blízkych a vnímania verejnosti často zbavených nádeje.

Moody Bitches: Pravda o drogách, ktoré užívate, o spánok, ktorý vám chýba, o sexe, ktorý nemáte a o čom vás skutočne zblázni od Julie Hollandovej

Pozorovania Dr. Julie Hollandovej týkajúce sa duševného zdravia vo farmaceutickom veku sú známe tým, že ostro skúmajú to, čo považuje za inherentné šialenstvo, ktoré sa často vyskytuje v systéme založenom na zlepšovaní zdravia. Holland, ktorá bola od malička naučená pochovávať svoje prirodzené nálady, skúma rodové očakávania a úlohu, ktorú hrajú pri správnom odradení diagnóza a zaobchádzanie, často potlačujúce osobný potenciál. Označuje dobré a zlé rôzne metodiky a to, ako potlačenie slúži iba na predĺženie problému.

Mozgová cesta liečenia: Pozoruhodné objavy a zotavenia z hraníc neuroplasticity Norman Doidge

Neuroplasticita , alebo schopnosť mozgu meniť svoju štruktúru a funkčnosť v reakcii na skúsenosť, je koreňom práce doktora Normana Doidgeho. Vydanie psychiatra a najpredávanejšieho autora z roku 2015 bolo za posledné desaťročia označené ako jedna z priekopníckych kníh v odbore a bola opísaná ako „kniha zázrakov“The Guardian. Prirodzené a neinvazívne možnosti skutočného zotavenia sú základným kameňom Doidge, ktorý hľadá aplikácie v reálnom svete postavené na lepšom pochopení schopnosti mozgu liečiť.

Budúcnosť duševného zdravia: Dekonštrukcia paradigmy duševných porúch Eric Maisel

Psychoterapeut Eric Maisel skúma účinnosť v oblasti psychoterapia a jeho meniace sa ukazovatele úspechu. Nadmerná diagnóza je opakujúcou sa témou, v ktorej Maisel považuje byrokraciu a ľahostajnosť za príliš bežnú úlohu pri určovaní závažnosti a metodiky. V snahe vtlačiť viac ľudstva do procesu terapie a liečby hľadá Maisel alternatívne spôsoby, ako ovplyvniť život k lepšiemu.

Muž, ktorý tam nebol: Vyšetrovanie podivnej novej vedy o sebe Anil Ananthaswamy

Rozsiahle rozhovory s pacientmi aj so zdravotníckymi pracovníkmi tvoria základ pre skúmanie ľudského zmyslu pre Anil Ananthaswamy. ja . Prelom v porozumení toho, ako na to spomienky zdôrazňuje sa vplyv na naratív a skutočnosť človeka, vrátane nových prístupov neurológov k využitiu týchto poznatkov na skutočnú zmenu. Kniha ponúka pohľad na existenčné pravdy tak pre opatrovateľov, ako aj pre ľudí, o ktorých sa starajú, ako aj kamene úrazu, ktoré bránia pokroku a nechávajú príliš malý priestor nádeji.

Poznámka:Táto stránka obsahuje najmenej jeden pridružený odkaz na program Amazon Services LLC Associates Program, čo znamená, že estilltravel.com dostane finančnú kompenzáciu, ak uskutočníte nákup pomocou odkazu na Amazon.

Autorské práva 2015 estilltravel.com. Všetky práva vyhradené.

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 10 komentárov
  • Zanechať komentár
  • Marie

    24. decembra 2015 o 19:11

    Niektoré čítania tu vyzerajú tak zaujímavo, vždy sa teším na zoznamy z konca roka, ako je tento!

  • juda

    25. decembra 2015 o 8:41

    Osobitne by ma zaujímalo čítať akékoľvek spomienky na kohokoľvek, kto sa buď potýkal s zistením, že má demenciu, alebo od členov rodiny, ktorí sa tiež s touto bolesťou vysporiadali. Obaja moji rodičia s tým momentálne žijú, takže títo ľudia so mnou veľmi narazili. Je to ťažké, ale vo vnútri sa vždy skrýva nejaký povznášajúci odkaz, ktorý by nám mohol pomôcť.

  • umenie f

    21. júna 2016 o 13:50

    „Stále alice“ je dojímavá a krásna kniha o alzheimerovej chorobe

  • Laurel

    26. decembra 2015 o 10:55

    Moody Bitches?
    Hej, znie to ako vynikajúci názov kapely!
    Alebo pre moju skupinu priateľiek!

  • Felicity

    27. decembra 2015 o 8:28

    Pozerám sa na knihu Super lepšie ako naštartovanie pre mňa v novom roku. Odložil som celú túto vec na zdokonaľovaní seba, pretože myslím, že viem, že to bude ťažké. Ale viem, že v mojom živote sú zmeny, ktoré musím urobiť a ktoré teraz musím urobiť, a zdá sa, že toto by mohla byť vec, ktorej čítanie by mi mohlo dodať odvahu urobiť všetko, v čo dúfam, že dokážem dosiahnuť. Držím palce!

  • Chantelle

    27. decembra 2015 o 12:50

    Komplex PTSD od Pete Walkera je najlepšia kniha, ktorú som na tieto témy čítal a prečítal som veľa kníh.

  • Leigh

    28. decembra 2015 o 6:30

    Medzi svetom a mnou je úžasné čítanie - vrelo odporúčam!

  • Genevieve

    29. decembra 2015 o 7:43

    Oprava mozgovej hmly? Prihlás ma!

  • Poškodenie

    30. decembra 2015 o 10:34

    Sarah Hepola má vo svojom príbehu o závislosti veľmi nádejné posolstvo.

    Nikdy nie je ľahké pripustiť, že máte problém s pitím, a že to pre mnohých z nás znamená, že sa otupením a pitím snažíme skryť akúsi bolesť, ktorú cítime. To by vám však dalo odvahu a nádej, že sa proti nim dá bojovať a vyhrať, a že v nás všetkých existuje nádej na zotavenie.

  • Sara

    13. februára 2016 o 10:06

    ahojte, mám otázku ku knihám. Ako môžem získať povolenie na preklad jednej z týchto kníh?